胰腺癌為什麼會被稱為「癌中之王」?生活中預防胰腺癌的方法有哪些?

胰腺癌為什麼會被稱為"癌中之王"?生活中預防胰腺癌的方法有哪些?

胰腺癌因其病情兇險、存活率低，素稱"癌中之王"。臨床上，多數胰腺癌患者確診時已是晚期。

人的胰腺位置非常特殊

胰腺模樣細長，只有兩三釐米寬，和胃、十二指腸、肝膽等器官相鄰，在胃的後面，腰肌、脊柱的前面，普通的常規體檢不容易發現胰腺病變，也很少有人想起要給這個默默奉獻的小器官做個定期檢查。正因如此，胰腺癌一旦發現，往往已是中晚期。

因為胰腺的神經不豐富，早期不會引起疼痛，也缺乏典型症狀，有的病人會出現食欲不振、噁心嘔吐、吃飯時腹痛等症狀，這常會和胃病混淆。只有到了晚期，增大的腫瘤壓迫到周圍神經，引起劇烈疼痛時，才會被發現。

另一方面，胰腺由於周圍血管豐富，腫瘤生長很快，因此癌細胞很容易向周圍的臟器轉移。臨床上發現的胰腺癌病人，大部分已是晚期，其中相當部分已經發生了轉移，而胰腺癌本身對化療不敏感，有許多病人發現時已喪失了手術機會，這一切都使得胰腺癌的預後非常不樂觀。

幾招預防胰腺癌

胰腺癌的發生和飲食結構有著密切的關係，人們的飲食結構逐漸從清淡食物過度到高脂肪、高熱量飲食，這樣就會增加消化系統負擔，誘發胰腺癌。

要想遠離胰腺癌，建議這樣做：

調整飲食結構

胰腺癌的發生和飲食結構有著密切的關係，人們的飲食結構逐漸從清淡食物過度到高脂肪、高熱量飲食，這樣就會增加消化系統負擔，誘發胰腺癌，所以生活中保持穀類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食燒焦和烤糊的食品，儘量少吃高脂、高油、多鹽的食物。

生活規律

生活節奏加快，使人們面對的壓力增多，長期熬夜會導致身體內分泌失調，也會成為誘發胰腺癌的原因，另外，飲食不規律易引起消化不良、腹脹不適，重者引起急性胰腺炎，為胰腺癌種下隱患。所以要堅持合理的作息時間和飲食規律。

適當參加體育鍛鍊

適當的鍛鍊能夠促進消化，增加新陳代謝，避免超重和肥胖，尤其是長期坐辦公室族，在進餐後最好能夠慢走20分鐘，以防止脂肪堆積，影響胰腺的消化功能，誘發疾病。

保持良好心態

壓力會導致身體過勞，引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，久而久之就會造成體質下降，易感染細菌和病毒，間接誘發胰腺癌。