從抑鬱症走出來的人們和以前相比，會有什麼不同？(轉）

2020-09-14 做自己的太陽661


原創 李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-10-16

作者簡介：李嘉琪——超心理學專家、國家高級健康管理師、心向正覺健康管理首席超心理療愈師、幸福人生學院導師。

——重度抑鬱症、重度焦慮症、強迫自殺思維康復者，瀕死體驗者。

——全球首位將超心理學——量子力學+心理學與傳統文化相結合，用於治療抑鬱症、強迫症、焦慮症、恐懼症、躁鬱症、雙向情感障礙等心理問題，並取得成功。

——致力於幫助全人類擺脫一切心理痛苦，獲得健康、快樂、幸福。

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答網友問系列

網友問：抑鬱症怎麼測定？

幸福人生學院李嘉琪老師：

我就是從抑鬱症走出來的人，不但走出了抑鬱症，因為我是完全改變了我錯誤的思想觀念和負面思維模式，所以，我完全變了一個人。


如果你現在有抑鬱症，我要告訴你，你覺得這是人生最痛苦的境地，我卻覺得是改變命運的最大轉機。

首先，你只要能得抑鬱症，你必須得承認你錯了，你固有思維裡，都是錯誤的觀念和負面的思維模式才能導致抑鬱症。想要徹底好，必須得改變模式，轉化成正面思維模式。


當然，這並不會十分容易，因為這些固有的思想觀念和思維模式，就是你的命，想改命，不會那麼容易，特別是已經處在抑鬱症中的人，整天通過頭腦糾纏大量負能量，這種糾纏的力量是非常強的。

但就是因為如此困難，當走出抑鬱症以後，你會發現，你的人生徹底改變了，發自內心的快樂、真正的健康、幸福感油然而生。


又因痛苦不斷拓展下，思維的廣度，變得無限大，這個時候的腦力，不是一般人能想像的提升。

人生經歷了痛苦和絕望，才能真正超越！

天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，行拂亂其所為，增益其所不能。


現在我從我自己走出抑鬱症的經驗中，總結出了超心理學的應用方法，超心理學——量子力學+能量狀態理論，應用的這不到半年的時間裡，已經徹底治癒了近90例中重度抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、雙向情感障礙等心理問題。

這些人再好了以後，和我有同樣的感受，那就是從身體到腦力在到內心都變得無比強大與快樂。


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相關焦點

  • 從抑鬱症走出來的人們和以前相比，會有什麼不同？
    幸福人生學院李嘉琪老師：我就是從抑鬱症走出來的人，不但走出了抑鬱症，因為我是完全改變了我錯誤的思想觀念和負面思維模式，所以，我完全變了一個人。如果你現在有抑鬱症，我要告訴你，你覺得這是人生最痛苦的境地，我卻覺得是改變命運的最大轉機。
  • 我的重度抑鬱症和痊癒之路(轉）
    這是一種怎樣的絕望啊，但我知道其實想出來，說難確實很難，說容易也容易，其實就是自己的心一轉，一切都變了，原來世界這麼美好。於是我就生起了一個迫切的願望，希望幫助那些，仍然在抑鬱症苦海中，苦苦掙扎的人們。 我是怎麼得的抑鬱症？
  • 抑鬱症是怎麼引起的?患上抑鬱症和正常人相比,有什麼不一樣?
    這類人的性格敏感，在別人看來關門聲音大了些，說話聲音大了些就只是簡單的用力過猛，但是在這類人眼中就會認為是不是對他有什麼意見，藉此來表達不滿。並且這類人還很容易就會自我否定，不承認自己存在這個世界上有什麼價值。例如一篇課文沒有背出來，常人就會再接再厲，這類人就覺得自己沒有用，小小的一篇課文都背不下來，甚至會產生自己活著有什麼用這種極端想法。
  • 什麼是微笑抑鬱症?得了這類抑鬱症,有哪些不同?醫生告訴你
    抑鬱症就是心理疾病中非常常見且危害巨大的一種，從近年來的社會新聞我們可以看到，越來越多的人因抑鬱症而自殺，對於他們的死，大眾普遍感到疑惑，因為這些人平時呈現在人們眼前的，常常是笑容滿面、積極陽光的狀態，這樣的表現怎麼會是抑鬱症呢？這是因為他們得的不是普通抑鬱症，而是威脅性更大的「微笑抑鬱症」。什麼是微笑抑鬱症？
  • 抑鬱症患者自救寶典（轉）
    偶爾照鏡子,會發現鏡子中的你,已經和街頭流浪漢的臉有了幾分相似。你幾乎要絕望了。那麼往床上躺下,啥也不幹好了。可是抑鬱症患者其實很多都是些有上進心的人,於是心裡糾結著對自己的失望,厭惡。自卑、痛苦變成了雙倍的折磨。你每天要對自己吹響很多次的衝鋒號,可是你每次都做不好一件最簡單的事。於是,你想:我是不是該這樣死去,讓這個世界都不要和我一起痛苦。
  • 對於抑鬱症的人，有什麼好的辦法讓他們走出來嗎？
    對於抑鬱症的人，有什麼好的辦法讓他們走出來嗎？能不能把抑鬱症患者從痛苦中拉出來，先要了解一下抑鬱症的發病機制，看看形成抑鬱症的因素是什麼。抑鬱症患者的性格特點是敏感多疑沒有安全感，自卑自責，遇事容易緊張焦慮，害怕失敗。
  • 不同的抑鬱症患者有什麼共性
    但是，依然有很多人不了解抑鬱症，覺得抑鬱症離自己很遙遠。然而，也許身邊的人就在經歷著抑鬱症的折磨或者出現了抑鬱症的徵兆，哪些人容易患上抑鬱，抑鬱患者又有什麼共性？1 苛求萬事如意的心態抑鬱症患者常常期望自己有良好的生活和工作狀態(心情愉悅，工作順心，生活有意義等)，並且這種過度的期望表現得十分強烈、明顯。
  • 抑鬱症:患上抑鬱症,多久可以走出來?過來人給你的忠告
    文/阿秋（心理諮詢師、中西醫結合治療師）抑鬱症：患上抑鬱症了，多久可以走出來？「患上抑鬱症了，多久可以走出來？」經常有網友或者諮詢的朋友都會問到我這個問題。得過抑鬱症的人都知道，患上抑鬱症是一件非常痛苦的事情，不僅僅精神上飽受摧殘，肉體上的疼痛和不適也備受折磨，所以急需走出來，是每一個患者內心最渴望的事情。然而，走出來並非易事。
  • 用我的經歷告訴你一條告別抑鬱症和所有心理問題的捷徑(轉）
    既然路已經走死了，我們就不要再拿頭撞牆了，該轉變思路了。我先給大家講個我親身經歷的故事。我住的城市叫銅川，東西兩邊都是山，我經常到東山上鍛鍊身體。上山有兩條路，一條大路很寬敞，足足十幾道發卡彎，還有一條小路，特別陡峭，仰角應該有60度左右了，離遠看完全就是豎著的路，立在那。我家在這附近住了十幾年，我都不知道那是條路，以為是個排洪渠之類的。
  • 作為抑鬱症患者的家屬,應該如何幫助ta們走出來?
    能通過某種方法很快好起來的，那大概根本不叫抑鬱症。很多所謂的患者介紹自己的康復經歷，什麼經過常年的健身運動也好，強迫自己走出來和別人交流傾訴也好，追求自己的興趣愛好也好……在我看來，這些道理如同正確的廢話，沒有任何參考價值。
  • 抑鬱症真的有那麼可怕嗎？（上）
    感覺這個問題問出來便已經回答了一半，是啊，當代人不用再為吃穿考慮，以前滿腦子的該如何溫飽已被各種各樣新問題所替代，或無病呻吟，或真心痛苦，總之最後精神再也扛不住壓力，崩塌了。我的父親曾經得過抑鬱症，現在也還在用藥當中，但精神狀態和前幾年相比已經明顯得到了很大的改善，因為父親的抑鬱症我查過很多的書籍
  • 家裡有得了抑鬱症和焦慮症的親人，我該如何陪他（她）走出來？
    來訪者二：家裡長輩有高血壓冠心病及早博，現在每天服藥，一切生理指標也正常，但最近他時不時會有心慌慌的現象，覺得很驚慌，感覺家裡有什麼不好的事情發生似的，也總覺得自己的病很嚴重似的，是不是有輕度後臺經常接收到家裡人有抑鬱症焦慮症如何幫助他們的求助，如果家裡出現的抑鬱症和焦慮症的親人，我們可以做點什麼呢？
  • 抑鬱症是一種什麼體驗？你該如何走出來呢？
    現在，我勇敢地承認，之前這段時間，我應該是被抑鬱症幸運地親吻了。從小到大，還沒有經歷過這種感覺，雖然最差勁的時候，有憤怒，絕望，也有力量薄弱的時刻，但是，一般都伴隨著希望和倔強。頭一次，真是被自己徹底打敗了，陷入深深的恐懼。現在感覺是走出來了，而且完全知道自己怎麼做，一切也都可控了。那就回顧一下這些時日的糟糕感覺吧。
  • 你憑什麼認為抑鬱症是被慣出來的？
    所以在之中時，我對自己過去幾年的記憶有一些混亂，仿佛只能看到那些讓人痛苦的、難受的碎片。而當我走出來時，我對之中的記憶依舊模糊，仿佛有人將我的記憶硬生生擦去了幾年，只留下破碎的片段。或者，用「仿佛有另外一個自己在經歷著那些日子」來描述要更貼切一些。
  • 真正的宇宙間吸引力法則，也是抑鬱症的原因(轉）
    之前有本國外的書叫做《秘密》，特別有名，我相信很多人看過，上面講了一個吸引力法則，說你想要什麼，你只要不斷地想，向宇宙發射信號，就能得到想要的東西。這個是有道理的，而且對於一部分人來說是有用的，那就是正能量的人，願望也是正向能量的願望。
  • 以前哪有什麼抑鬱症，你就是閒的
    抑鬱症你是看不出來的，走在人群裡和普通人一樣。可能你的一個眼神就可能讓他不舒服個半天。她受夠了這樣的感覺，可是她抽離不出來。所以乾脆就不出門，這樣就不會有這麼糟糕的感覺了。雖然現在還是會胡思亂想，但是很快就可以抽離出來了。
  • 哪些話最好不要和抑鬱症患者說?人們對抑鬱症有哪些誤解?
    美國6.7%的成年人都會經歷一次嚴重的抑鬱症發作。對於那些沒有經歷過的人來說，不可能理解抑鬱症患者到底經歷了什麼。缺乏對精神疾病的認識和教育，以及媒體的嚴重錯誤導向，不可避免地導致對抑鬱症的錯誤認識。希望下面的事實，能幫助澄清一些與抑鬱症有關的誤解，並提供一些對抑鬱症患者不應該說的話。
  • 那些從抑鬱症走出來的人，都有這2個特徵
    幻想抑鬱症可以通過某種特效藥解決，可事實就是走出抑鬱症無論是藥物還是自救大都需要經歷無數次的試錯，其中的痛苦是大部分抑鬱症患者必須經歷的。根據我的觀察來看，只要抑鬱症朋友能夠有意識的行動改變自我，可能半年以上就能康復。
  • 患抑鬱症後，人們的思維會產生的「四個方面的變化」
    人們在患抑鬱症後，不僅在情緒和身體上會發生明顯改變，在思維上也會產生一些變化，接下來讓我們看看抑鬱症患者的思維會發生什麼改變。當然，即使發現自己與以下思維特點相符，我們也不能斷定自己必然是患了抑鬱症。但是如果以前沒有此類想法，而現在卻明顯有了如下的思維特徵，那麼出現這種變化的人最好多加注意，以防真的患上抑鬱症。一個人的思維會通過他的語言表現來，本人自不必說，就連周圍的人也很容易作出對照和判斷。我來介紹一下其中最主要的幾點思維變化。
  • 身患抑鬱症人的思維和正常人有什麼不同？
    身患抑鬱症的人，思維方式、防禦方式等方面都有不同，看待自己和他人的態度也明顯同。抑鬱症的人，有顯著而持久的心境低落、情緒消沉、悲痛欲絕、自卑、厭世，甚至是自殺行為。也有部分抑鬱症患者表現為明顯的焦慮。抑鬱症患者和正常人有哪些不同