大眾網·海報新聞臨沂5月20日訊(記者 王巧)5月20日,不僅是網絡情人節,還是全國母乳餵養宣傳日。如何科學正確母乳餵養,給寶寶更多的呵護?大眾網·海報新聞記者採訪到臨沂首位國際認證泌乳顧問、麥藍產康高級母乳指導葛燕偉,聽她給廣大網友介紹如何科學正確的母乳餵養。
據葛燕偉介紹,母乳含有新生兒生長發育所需要的營養,幫助嬰兒建立免疫系統,促進腦部與視力發展,是最適合新生嬰兒的完美食物。
"母乳餵養的過程中,不僅可以增進母親育兒的的信心與親子關係的發展,也可以幫助媽媽降低罹患缺鐵性貧血,停經前乳癌、卵巢癌與子宮內膜癌的機率,且母乳餵養既方便又省錢,是最符合環保與經濟的餵養方式。"葛燕偉說。
母乳的好處越來被熟知,如何正確母乳餵養呢?
"首先媽媽要與寶寶通過肌膚接觸等形式,構建良好的親子連結,形成雙方都比較舒適的哺乳姿勢,母子之間胸貼胸,腹貼腹,下頜對準乳頭,寶寶頭部微微後仰。寶寶的嘴巴吃三明治式張大,下嘴唇微微外翻,幫助媽媽不斷的分泌泌乳素。媽媽飲食要營養均衡,吃到不餓,喝到不渴,為泌乳量提供營養基礎。"葛燕偉建議。
"按需哺乳很關鍵,以寶寶為主,最好不限制每次每側的餵養時間,媽媽不宜攢奶,根據寶寶的需求哺乳,形成良好的餵養習慣。對於新手媽媽來說,24小時的哺乳頻率不宜低於8-10次,每次建議不超過40分鐘,保障媽媽的舒適而幸福的哺乳體驗"。
一旦遇到哺乳問題,也不用擔心,不要暴力手法按摩,乳腺不通暢時,不建議熱敷,及時諮詢專業母乳餵養指導師或醫師。