相信有很多寶寶都在備受痘印的困擾，痘印怎麼遮都遮不掉，整張臉看起來髒髒的。我也一樣有這個困擾，我是從高中開始長痘痘的，那時候是放任痘痘隨意的長，痘印也沒有去管它! 但後來發現臉上跟個調色盤一樣，有各種顏色的痘印，真的是受不了！所以就開始嘗試各種去痘印的產品了，那麼今天我就來給大家講講我這些年為了去痘印所做過的鬥爭。
痘印一般分為紅痘印和黑痘印!紅痘印是比較好消除的，黑痘印是色素沉澱形成的，這個就比較難淡化。所以我們要根據不同的痘印類型，有針對性地去痘印，才會效果更佳！我覺得抗痘和去痘印最主要的就是日常臉部的清潔和護理，主要分為「潔面、擦爽膚水、溼敷(全臉/局部) 、精華(祛痘/去痘印)、乳液(面霜) 、其他」。這個步驟要記住哦，是重點!而且我們要做到的是科學去痘印，接下來我就給大家細說一下我在抗痘期間的護膚過程！
第一步是要溫和清潔，因為長痘痘就是因為皮膚油脂分泌過多，或者辛辣食物吃太多。所以我們可以通過每天的潔面去適度控制。對於痘痘肌而言，洗面奶的選擇儘量要以平衡油脂為主，當然最好的選擇還是具有抗痘或者去痘印效果的洗面奶。當然對於那種偶爾爆痘的小夥伴來說,在不長痘或者皮膚狀態較好的時候，也可以換成其他功效的洗面奶。記住千萬不要過度清潔哦！
潔面之後，就是補水。如果痘痘不是很嚴重或者皮膚不是很油膩的話，這裡不建議使用專門去痘印的爽膚水，因為做好抗痘護理也要注重肌膚的保溼。一來是因為抗痘洗面奶會帶走臉部過多的油脂，需要為臉部肌膚補充水分，二來則是因為水分充足的肌膚可以為接下來的臉部護理打好基礎。所以在爽膚水的選擇上，我會使用保溼效果較好，具有基礎護膚和調理作用的產品，我常用的是城野醫生377精粹水，清爽質地，用起來很舒服。
如果皮膚很油膩，毛孔堵塞嚴重的話，我一般會使用城野醫生毛孔收斂水，可以起到[張1] 二次清潔作用。在痘痘很嚴重，並且爆痘範圍很廣的時候，可以進行全臉溼敷；如果痘痘較少的時候，建議進行局部溼敷。一般建議溼敷3-5分鐘，用起來清爽不粘膩，很好吸收!
在抗痘過程中， 使用精華主要是目的就是去痘印。這類的精華其實很多，是在我跳了無數的坑之後，發現真的有效果的其實並不多，在這裡我推薦城野醫生的377美白淡斑精華，它能從根源阻斷黑色素，去痘印和斑點。
乳液的選擇跟爽膚水差不多，清爽保溼，不要給痘痘和肌膚帶來其他負擔就可以。一般來說，到乳液這步，護膚就算完成了。但我個人在長痘痘的時候，還會再多一步，就是塗抹其他藥膏類的產品進行祛。
以上就是我抗痘期間的護膚全過程了，大家可以根據自己的習慣進行刪減或者增加一些步驟哦！
[張1]起到