母乳餵養的寶寶餵到多大最好？

2020-11-27 親貝網

親貝網小編了解到，對小月齡的寶寶而言，母乳是最天然的食物，也是最安全的食物。母乳中富含豐富的營養，且有多量營養元素，這些都是奶粉，等其他替代品中完全無法比肩的。現在人們更加提倡有母乳餵養條件的媽媽，最好能夠純母乳餵養。

但是給寶寶母乳餵養到多大，對寶寶而言才是最好的呢?

根據科學研究表明，母乳中的營養對寶寶的智力發育有一定程度的影響。尤其是在孩子一歲之前，吃母乳的孩子，智力發育會更好一些。這是因為母乳中有長鏈不飽和脂肪酸，他對寶寶腦部的發育影響甚重。

所以如果有條件的媽媽，最好能夠給寶寶餵養到一歲，這樣對寶寶的智力發育有很大的好處。

哺乳期的注意事項

雖然母乳是最天然的食物，但是哺乳期的媽媽還是要管得住自己。雖然有些是普通人來做沒有任何異常，但是哺乳期媽媽做的話，很可能會傷害到寶寶。

遠離菸酒

雖然我們在飲食上，什麼能吃什麼不能吃一直眾說紛紜，但是無論哪派意見，都覺得菸酒和藥物是三大禁忌。一般來說，如果媽媽遇到了不得不服藥的情況，可以在醫生的醫囑下，服用適量的藥物。但是煙和酒，絕對不可以碰!

身體有一定的保護機制，一些東西雖然被哺乳期的媽媽吃了，但是並不會分泌到乳汁中。這個守護孩子健康的保護神，就是血乳屏障。煙中的尼古丁和酒水中的酒精，可以通過血乳屏障，也就是會分泌到乳汁中。通俗點來說，哺乳期的媽媽抽菸喝酒，等於讓自己的孩子抽菸喝酒，其危害可想而知。

保持好心情

哺乳期媽媽的情緒管理非常重要，沒有做媽媽之前，你生氣只是自己生氣，生氣時產生的身體毒素，也只會傷害自己的身體。可是做了媽媽之後可就不同了！

哺乳期的媽媽生氣時，這種毒素會分泌到乳汁中，輕則讓寶寶上火，重則影響寶寶消化。而且哺乳期的媽媽和孩子，是世界上最親密的兩個人，彼此都可以感知到對方的情緒變化。媽媽不開心，寶寶自然能感受到，寶寶更不開心!

合理膳食

雖然為了提高母乳的營養，我們都提倡哺乳期的媽媽，儘可能吃得好一些。但是吃的好，指的是飲食營養均衡，而非過量。日常生活中可以多攝入一些優質蛋白，這對媽媽和寶寶都非常健康!

文章綜合：親貝網、糖果媽媽

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