花菜炒得好吃的小竅門,這樣做味道絕了!!

2020-12-22 泗陽吃貨攻略

炒花菜是一道很不同的家常炒菜,可是怎麼把炒花菜做的好吃這就是一門學問了,我們首先要了解炒花菜的一些做法和材料,我們才能做出美味的炒花菜,那麼炒花菜的做法大家知道嗎?

孜然肉末炒花菜

材料

花菜1斤,肉末1兩,胡蘿蔔半根,蔥,孜然粉,鹽。

做法

1.花菜切小塊,放沸水裡煮2分鐘撈起。胡蘿蔔切成丁。

2.在鍋中放入油等油熱了之後放入肉末煸炒,倒入花菜,等材料,起鍋前撒入孜然粉和蔥花即可。

麻辣香腸炒花菜

材料

花菜1個,麻辣香腸1根,油、鹽、蔥花適量。

做法

1、花菜洗淨,撕成小朵,香腸切片備用。

2、鍋中放油,燒熱放蔥花,放香腸。

3、花菜先用熱水煮一下,然後放入油鍋中煸炒,淋入一些水,蓋上鍋蓋,加一點點鹽,不加也可,麻辣香腸可以調味,翻炒幾下,裝盤即可。

番茄炒花菜

材料

小型番茄1個,花菜300克。大蒜4枚、大蔥1棵、花椒粉、乾薑粉、雞精、鹽、植物油各適量。

做法

1、番茄洗淨去皮,切成小丁。

2、花菜掰成小塊兒,淘洗乾淨,控幹水分。

3、蒜切丁、蔥切段。

4、鍋內加適量植物油,燒八成熱後放入番茄丁,反覆炒出汁。

5、放入蒜丁和蔥段,炒出香味,再加入花菜塊兒。

6、翻炒一會兒,加入花椒粉、姜粉。

7、臨出鍋前加入雞精和鹽,翻炒均勻後盛盤。

小訣竅

1、番茄洗淨後用開水燙一下,很快就能去掉皮了。

2、炒此菜切記不要加水。

3、要不停翻炒,以免糊了。

花菜炒肉

材料

豬肉、花菜、青辣椒、西紅柿、蔥。

做法

1、先放肉,不斷翻炒。

2、放黑胡椒、醬油適量翻炒。

3、放蔥,炒出香味。

4、放青椒,翻炒幾下。

5、放花菜,花菜要多炒一會。

6、放西紅柿繼續翻炒。

7、往鍋裡倒適量的開水。

8、加鹽適量(按個人口味鹹還是淡),接下來。

9、蓋上鍋蓋,中火,燉5-6分鐘。

10、放雞精適量,翻炒幾下,就可以出鍋了。

小炒菜花

材料

菜花1朵,胡蘿蔔100克,黑木耳5朵,蒜頭2瓣,青蒜1棵,高湯適量,油,生抽,生粉適量。

做法

1.菜花清洗乾淨後切成小朵;胡蘿蔔削皮後切花片;黑木耳用水泡軟後摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓勻,用水重新乾淨,撕成小朵;蒜頭拍扁,青蒜切段。

2.熱油鍋,爆香蒜頭。

3.倒入胡蘿蔔片翻炒至軟身。

4.菜花放進油鹽水中灼水至5成熟。

5.倒入菜花,翻炒均勻。

6.倒入黑木耳,翻炒均勻。

7.加入適量史雲生濃醇高湯,翻炒均勻。

8.加入少許清水,蓋上蓋子煮10分鐘左右。

9.淋入少許生抽。

10.淋入水澱粉。

11.翻炒均勻。

12.加入青蒜,翻炒均勻即可。

菜花炒豬肝

材料

豬肝200克,菜花200克,青椒100克,香乾、香菇各30克,黑木耳20克。

做法

1.將鍋放火上,加油燒熱後,放入豬肝並噴入紹酒,炒至豬肝變色後盛起。

2.倒入香乾煸炒。

3.隨後放入菜花和青椒煸炒。

4.接著倒入香菇、黑木耳和豬肝,翻炒至菜熟透即可。

相關焦點

  • 炒花菜怎麼做好吃?這樣炒花菜味道絕了!
    炒花菜是一道很不同的家常炒菜,可是怎麼把炒花菜做的好吃這就是一門學問了,我們首先要了解炒花菜的一些做法和材料,我們才能做出美味的炒花菜,那麼炒花菜的做法大家知道嗎?炒花菜怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒花菜的家常做法吧。
  • 花菜這樣炒簡單易做,加一勺它香辣入味吃著過癮,比乾鍋花菜好吃
    炒花菜不用焯水不過油,加一勺醬鮮香入味,家常做法,全家人都愛花菜這樣炒簡單易做,加一勺它香辣入味吃著過癮,比乾鍋花菜好吃花菜又稱為菜花、花椰菜、椰菜花,菜花或椰菜花,花菜是十字花科的植物。我做得最多的還是花菜的家常做法,以花菜為主要食材,簡單炒一炒,保留花菜爽脆的口感。家裡炒花菜,不像餐廳的做法,不需要過油,花菜過油口感會更好,但過油會油膩,過油也會比較浪費油。我會準備一些肥肉,把肥肉熬出豬油,用豬油炒花菜比用花生油更香更美味。以前,我會把花菜焯水再爆炒花菜,焯水可以縮短炒花菜的時間。但這段時間,我在清洗花菜時加了一大勺鹽,把花菜清洗得比較乾淨。
  • 花菜洋蔥餅這樣做,好看又好吃
    導語:歡迎來到烈火美食生活,花菜洋蔥餅這樣做,好看又好吃。今天用花菜和洋蔥給大家做好吃的,我們一起來做一下,先把花菜給它摘成小朵。把花菜收在碗裡,用清水洗一下,鍋中燒開水,把洗淨的菜花用開水焯一下,花菜煮上兩分鐘,撈出控水備用。
  • 炒花菜,直接下鍋炒是外行!分享正確做法,幾點竅門要牢記
    分享正確做法,幾點竅門要牢記人們的生活普遍過得越來越好了,每天都能變著花樣做菜吃,可有人卻比較惆悵,買菜的時候不知道該買什麼,買了也不知道怎麼做的吃,其實只要想辦法將廚藝提高一些,很普通的一道素菜也能十分好吃,隨意做都是下飯菜,例如炒花菜,有人覺得不好吃,但去了飯店裡吃,又覺得很好吃,這就是因為自己做的不好,沒有掌握炒菜技巧,下面就來給大家說說怎麼炒花菜?
  • 花菜怎麼炒才好吃?20年的老廚師告訴你個小技巧,味道超級棒!
    花菜要做成《大碗花菜》才好吃,我們湘菜都是這樣做的,很多食客們都非常喜歡吃,主要是味道好吃!用的有機花菜,這種花菜是青色的杆,而且這種花菜,口感很脆!尤其是現在的時尚餐廳,基本上每家都有這一道菜!主料:五花肉片50克,有機花菜280克,韭菜50,蒜子10克,小米辣15克,幹辣椒5克。
  • 花菜這樣炒,簡單快捷,非常好吃
    學哥美食秀,秀出美味的美食,讓小編為你秀一下美食。今天學哥要秀的美食是花菜。在家做菜時,力要求的就是簡單快速,且好吃,那花菜該怎麼做呢?小編說的是花菜的這幾種炒法,非常好吃哦~花菜的一種簡單做法是這樣的。需要大蔥、蔥、姜和辣椒來調調味。
  • 乾鍋花菜:花菜最好吃的做法,非乾鍋莫屬啦
    乾鍋花菜是真真正正的米飯殺手。肉片幹香,全無肥膩口感,花菜每一朵都炒得相當入味,肉汁與花菜相互成全,香辣入味,吃起來超級過癮,多來一碗米飯也不為過。點擊圖片 ▲ 收藏本菜譜乾鍋花菜圖文 |薄荷糖的味道花菜1顆臘肉適量大蒜5個蒜5瓣椒2-3個蒜苗少許幹辣椒適量花椒適量紅椒2-3個生抽2-3勺老抽少許
  • 擺脫夏日大魚大肉,來個花菜提提胃口,乾鍋花菜這樣做最好吃
    其中,值得一說的就是花菜,花菜做為一種富含蛋白質、維生素、脂肪、多種微量元素等營養價值的蔬菜,被很多人喜愛;而家常花菜好吃的做法就是乾鍋花菜,花菜裡面加一點五花肉,花菜就會油光發亮,吃起來口感不幹。擺脫夏日大魚大肉,來個花菜提提胃口,乾鍋花菜這樣做最好吃。有些人認為乾鍋花菜很好做,但是自己做的味道,還是沒有飯店大廚做的好吃。
  • 怎麼炒花菜最好吃?這樣做味道絕了!!
    炒花菜是一道很不同的家常炒菜,可是怎麼把炒花菜做的好吃這就是一門學問了,我們首先要了解炒花菜的一些做法和材料,我們才能做出美味的炒花菜,那麼炒花菜的做法大家知道嗎?做法1、花菜洗淨,撕成小朵,香腸切片備用。2、鍋中放油,燒熱放蔥花,放香腸。3、花菜先用熱水煮一下,然後放入油鍋中煸炒,淋入一些水,蓋上鍋蓋,加一點點鹽,不加也可,麻辣香腸可以調味,翻炒幾下,裝盤即可。
  • 花菜怎麼炒好吃?70歲媽媽這樣炒的,簡單又好吃,一大盤也不夠吃
    說到花菜,相信大家都非常熟悉的,是我們日常生活中常見食材,一年四季都能買到。荷媽自己特別喜歡吃花菜,炒肉,涼拌,打火鍋都喜歡。花菜的營養價值非常的豐富,能幫助我們養護脾胃、清腸毒、養腸道。花菜的維生素C含量也特別高,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,增強人的體質,增加抗病能力。所以日常生活中多吃花菜,是非常有好處的哦!
  • 花菜素炒怎麼做好吃?這樣做香醇美味 比肉都過癮
    花菜素炒怎麼做好吃?最近很多人都在問,其實別看花菜個頭那麼大,而且全身硬硬的,看起來堅不可摧的樣子,只要你按照這個做法,保證你做出來的花菜香醇軟嫩,口感比肉還美呢?想知道這個做法是什麼?那就好好往下面看看吧!
  • 怎麼樣去除花菜的澀味?小竅門幾分鐘給搞定
    花菜的做法有很多種,炒、燜、燒做乾鍋等等,最經典的乾鍋花菜就是一個例子。我們吃花菜之前有人認為有腥味,有人說可以用鹽水泡泡去掉腥味?也有人說可以用蘇打水泡泡去掉腥味?還有人說要焯水?到底哪種方法好呢?下面可可就這個問題要好好總結自己的經驗了。
  • 做乾鍋花菜時,是先焯水還是直接炒?步驟搞錯,難怪不嫩也不脆
    導語:花菜直接用水洗就錯了,教您1個小竅門,蟲子髒物全都自動跑出來。做乾鍋花菜時,是先焯水還是直接炒?步驟搞錯,難怪不嫩也不脆您好,感謝收看悅悅家的美食,要想變美,全靠一張嘴!現在這個季節,花菜可以說的上是最新鮮的時蔬了,價格也不貴,通常是2.5元到3元錢一斤,雖然一直愛吃花菜,以前只會用一個簡單的方法來清洗花菜,那就把它直接放清水裡漂兩下,但是大家都知道花菜長得又緊又密,不仔細看的話,還真看不到它裡面包含有很多黑色的髒東西,單單用清水洗是絕對洗不乾淨的,後來悅悅學會了一個小竅門,省時又省力,用這樣的方法來洗白花菜或是西蘭花或是楊梅都特別好,在接下來的文章中,悅悅將會給大家詳細講解到如何使用這個小竅門
  • 花菜炒香腸,加一勺豆瓣醬,好吃到飛起
    【花菜炒香腸,加一勺豆瓣醬,好吃到飛起】這兩天憋得沒胃口了,嘴巴淡淡的,特別想吃點重口味的東西。家人也同意我的說法,所以今天我就炒了一道偏辣的家常菜,發到朋友圈,結果朋友說我是不是四川人,這麼愛吃辣的,哈哈哈,真是誤會了,就是偶爾吃一點。家裡沒有特別辣的朝天椒,只能用現有的材料做一下。這道菜的主料是花菜,配料是香腸,我還加入了江浙一帶才有的青蒜,我們具體來看一下做法吧。
  • 花菜怎麼做好吃 花菜的六大營養功效
    花菜相信大家都不陌生,它是日常生活中常見的一種蔬菜,但是很多人會覺得花菜沒什麼味道,所以會不太喜歡吃。那麼,花菜怎麼做好吃?花菜的營養價值有哪些?如何挑選花菜?一起來看看吧。花菜怎麼做好吃花菜的味道寡淡,很多人覺得它的味道比較怪,所以喜愛吃它的人不多,其實花菜不好吃是大家不會做,花菜做好吃了,同樣的很美味的,下面跟著小編一起來看看花菜怎麼做好吃?1、將花菜掰成一朵朵,與番茄一切衝洗乾淨。2、鍋裡倒水,將花菜焯一下,撈出瀝水。3、將大蒜切片,番茄切丁,青椒切段。4、鍋裡倒油。
  • 花菜炒肉,是先炒花菜還是先炒肉,很多人都搞錯,難怪炒的不好吃
    但是炒花菜也是需要技巧的,很多人炒出來的花菜都不怎麼好吃。炒花菜是先炒花菜還是先炒肉,很多人其實都搞錯了,還不知道。我們都以為花菜十分新鮮很好炒,很容易熟。我們就會在花菜炒肉的時候現炒肉,然後再炒花菜,其實這樣是不對的,因為花菜並不是很容易熟,當我們先將肉炒熟的時候再炒花菜,很容易讓花菜沒熟透就盛出了鍋,除此之外還有一種情況時,花菜熟了,然而肉卻是炒老炒糊了,導致花菜炒肉的味道不怎樣,老是覺得別人炒的好吃一些。於是我們需要先將花菜炒熟然後再將肉放進去,這樣就餓能達到很好的效果。接下裡就來看看正確的花菜炒肉的做法。
  • 花菜梗別扔掉,做成2道菜,比花菜還好吃,方法簡單一學就會
    導語:花菜梗別扔掉,做成2道菜,比花菜還好吃,方法簡單一學就會。冬天是盛產花菜和西蘭花的季節,也是這兩種菜最好吃的季節。花菜和西蘭花本身味道很好,而且長得很好看。所以就算是挑食的小孩子也會喜歡這種蔬菜。
  • 花菜的真正炒法,千萬不要綽水,綽過水的花菜一定不好吃
    花菜的真正炒法,千萬不要綽水,綽過水的花菜一定不好吃。作為一個經常做飯或者喜歡吃美食的吃貨,想必大家對花菜這種食材都有很深的了解,大家都知道花菜這種菜很好,對身體好,但可能大家不知道花菜具體好在哪裡。現在筆者就要給大家說一下花菜到底好在哪裡。
  • 花菜這樣做比肉美味,好吃不膩,增進骨骼發育長得快,多給孩子吃
    值得一提的是花菜中的鈣含量較高,堪與牛奶中的鈣含量相媲美。馬上春天到了,又到了孩子們長個子的時候了,需要補鈣的孩子們可以多吃些花菜哦,增進骨骼發育長得快。我是一個比較喜歡吃花菜的人,平時吃花菜最多就是乾鍋了,不過最近才知道一個花菜的做法,把花菜和腐乳一起烹飪。
  • 我炒的花菜大家都搶著吃,一滴水都不放,卻比放水好吃百倍!
    最近很多朋友在問我,花菜怎麼樣做才好吃,才能做得跟飯店裡面一樣的好吃呢?我就問她們炒花菜的時候第一步是怎麼處理的,都說會先焯水這樣處理一下。原來在炒花菜的時候第一步就做錯了,難怪說不好吃呢!花菜焯過水之後會變得很軟,雖說焯水之後的花菜很容易炒熟,但是已經失去了花菜本來的味道了,而且焯水之後的花菜營養也會有所流失的。我們通常在飯店裡面吃到的花菜都是很入味、很嫩、很脆的,吃起來很有嚼勁的,那是因為他們基本上不會焯水的。關於花菜的營養,花菜被稱為是防癌、抗癌的天然食材,因為它含有多種維生素、胡蘿蔔素、微量元素等等,都對防癌、抗癌有益。都說女性要多吃花菜,吃花菜的好處多多。