導讀：月經推遲18天，驗孕棒測試「一條槓」，沒懷孕為啥月經也不來？
眾所周知，懷孕以後月經會停止，然後等到月經停止5-7天左右，可以使用驗孕棒測試，只要顯示「兩條槓」就是懷孕了。但是懷孕與否與月經是否停止的關係並非相互的，也就是說，懷孕後月經一定會停止，但是月經停止不代表一定懷孕。
就像今天看到的問題一樣，一位網友月經推遲18天，本以為懷孕了，誰知用驗孕棒檢測後發現是「一條槓」，也就是說沒有懷孕。於是她就特別疑惑：既然沒有懷孕，為什麼月經還不來呢？
其實這種「沒有懷孕，但是月經也不來」的情況，就是我們常說的「月經推遲」。
什麼是月經推遲？
在百科上，對「月經推遲」是這麼解釋的：月經推遲，指的是超過平時正常月經時間10天以上。
一般來說，女性的月經周期是21-35天，平均28天。如果平時月經周期在28-30天左右，，突然推遲了40天還沒有來月經的話，就說明是月經推遲。
至於月經推遲的原因則比較多，可能跟孕婦飲食、體質、睡眠、所處的環境有關，如果只有一兩次的推遲，女性不需要太擔心，但是如果經常推遲，則需要重視起來，查找原因，然後及時解決了。
月經推遲的6大原因，看你中了沒？
叮麻讀書時期，有段時間特別喜歡吃冰淇淋，每天都要吃兩三個，有時候快要來月經了，也會偷吃兩個，然後月經就會延遲七八天。後來住了宿舍，剛開始宿舍裡的小夥伴月經時間都不一樣，但是隨著相處的時間增加，突然發現我們的月經時間靠的越來越近，前後差不上兩天。
從這裡也可以看出，月經延遲的原因，確實跟飲食還有環境有關。
正常月經周期的建立，有賴於下丘腦-垂體-卵巢軸之間的神經內分泌調節，以及子宮內膜對性激素變化的周期性反應。如果調節軸上的任何一個環節出現變化，都可能會影響正常的月經周期。
月經推遲頻繁發生，或許跟這些原因有關，嚴重者會引起不孕不育
飲食寒涼：臨近月經期，飲食應該清淡營養，尤其是寒涼的食物堅決不能吃，如果食用的話，就會引起月經推遲（受涼也是同樣的道理，如果女性不注意保護自己，冬天穿的太少，或者接觸寒冷的冰水，也會影響月經周期）。經常熬夜：如果女性經常熬夜，內分泌就會失調，然後就會影響月經周期，導致月經推遲。心情抑鬱：心情抑鬱、煩躁，壓力太大，情緒緊張，都會影響內分泌的正常，進而導致月經推遲。節食減肥：有些女性節食減肥，攝入的熱量、脂肪、蛋白質都非常少，長此以往必然會導致內分泌失調，輕則月經推遲，重則停經。服用激素類藥物：有些女性經常服用一些激素類藥物，也會導致月經推遲。慢性疾病：還有可能是病理性原因，導致生理期紊亂，然後出現月經推遲。
月經推遲的危害，女性要知道
個別幾次的月經推遲，一般沒什麼大問題，最多來月經的時候疼痛感會加重，讓女性很遭罪。但是如果月經紊亂，月經不調，經常推遲，必然會影響女性的健康，輕則色斑、暗瘡增生，影響美觀，重則影響受孕，甚至導致不孕不育的發生。
對此，建議女性保護好自己，儘可能的讓月經周期正常化。
1.遠離寒涼的食物：月經來臨前1周就應該遠離寒涼的食物，平時注意保暖，不要頻繁使用冰水（PS：月經來了以後，這些寒涼的東西更得遠離）
2.調整心情，不要太抑鬱：女性的情緒關係內分泌的正常，為此建議女性儘量調整好心情，不要讓自己太抑鬱，也不要壓力太大，平時可以通過運動、哭泣、飲食、訴說來緩解自己的壓力，讓自己放鬆下來。
3.充足的睡眠：不管是月經有沒有推遲，為了身體健康，都應該保持一個健康的睡眠習慣，晚上儘量不要睡太晚，更不要徹夜不睡。睡眠充足以後，身體自然會健康，內分泌也會恢復正常，月經推遲的情況自然也會有所好轉。
4.就醫查看：月經推遲比較嚴重，或者正在備孕的女性，建議就醫檢查，按照醫生的要求做好身體的護理。
最後，推薦2款「催月經」的食譜給大家：
1.「催姨媽湯」
製作材料：紅棗10顆；生薑3片；紅糖適量；銀耳適量；水適量；煮熟的雞蛋1顆
製作方法：
紅棗洗淨去核；銀耳溫水泡10分鐘，然後切開；雞蛋剝殼；姜切片；紅棗，銀耳，薑片和雞蛋一起放入鍋中，然後加入適量的水；大火煮開轉中火煮三分鐘，把紅糖倒入鍋中，再煮30分鐘就可以了。PS：這款「催姨媽湯」要在月經前3-4天喝，等月經來了趕緊停止，別再繼續喝了。
2.山楂紅糖飲
製作材料：山楂幹15片；紅棗5顆；紅糖適量；水適量製作方法：
製作方法：起鍋燒水，放入山楂和去核的紅棗，然後加入紅糖，小火熬10分鐘，糖化了以後攪拌均勻即可。
PS：跟「催姨媽湯」一樣，在月經前3-4天趁熱喝，等月經來了趕緊停止。
叮麻育兒：
對於女性來說，月經推遲是很常見的問題，個別幾次沒什麼影響，但是如果經常推遲的話，很可能會影響女性的健康，甚至影響受孕，增加不孕不育的發生，所以建議女性關注自己的月經周期，如果延遲嚴重，必須就醫查看，做好身體的調節護理。
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