孩子從小喜歡跟著父母一起睡覺，因為孩子很小， 父母也擔心孩子自己不在身邊。但是我們也不要一直和孩子睡在一起，長時間一長，容易讓孩子產生依賴心理。家長心中不禁有個問題，到底什麼時候適合家長和孩子分床睡呢？不要傻傻的不知道，靠譜的答案送給你。
從年齡上面，區分孩子到底在什麼時候進行分床睡覺。
三歲之前的孩子學會獨自睡覺。
獨立睡覺則意味著孩子要自己一個人睡覺，而非家長陪伴在左右。兩歲到三歲之間的孩子，成長的速度特別快，這個時候如果和家長睡到一起，以後的孩子便會不獨立。獨立睡覺的目的，鍛鍊孩子的自立能力和孩子的自理能力。
等到以後孩子長大成人後，肯定不會把自己和父母當統一整體。提前給孩子練習獨立睡覺，對於孩子未來來說是十分有利的。孩子分床睡覺，能夠培養孩子獨立睡覺的能力，相比較而言，孩子如果早日一個人睡覺，未來面對社會，更加能夠獨當一面。
四歲時候和孩子提及分床睡這件事。
從孩子四歲開始，要讓孩子養成自己睡覺的習。在三歲之前，或許他是斷斷續續和父母睡到一起，但是到了四歲一定要引起注意。和孩子慢慢地體積讓他一個人睡，甚至讓他自己獨立和自理。孩子的要順應家長的意圖，家長需讓孩子自己明白長大了，學會分床睡。
因為孩子時間一長，內心深處做事會如小大人，有的時候，做起來比大人還要優秀呢。恰當地和孩子分享下，讓孩子明白自己應該早日學會自己睡。
五歲孩子是最佳分房睡時間。
剛開始害怕孩子沒有辦法接受分房間睡覺，可以從分床開始，等到他長大五歲的時。作為家長需要和孩子分房睡，因為4-6歲的孩子，很快的看到出來男女是有別的。特殊時間裡，要給孩子做好分房睡覺的準備工作。
父母擔心孩子睡覺時候不老實，陪伴著孩子先在孩子的房間睡，給他講講故事，或者分享自己平時有意思的事。等到孩子慢慢睡著了，你可以到自己的房間去，女孩子給孩子的床上放著她喜歡的娃娃。時不時地過去看看孩子，是否晚上睡覺安穩。
讓孩子學會獨立睡覺的目的是什麼呢？早點習慣自己睡覺有何益處？
首先，幫助孩子克服恐懼的心理。
分床睡覺，分房睡覺的目的則是讓孩子克服自己恐懼的心理，害怕一些怪物。讓孩子早日的養成勇敢，不畏懼困難。讓孩子學會從父母之外，其他的地方得到安全感。
其次，培養孩子獨立的意識。
通過各種研究表明，其實孩子和父母分床睡睡覺，有助於孩子早日的培養自己的自主能力。現在不少家庭對於孩子是嬌生慣養的，並不願意讓自己家的孩子獨立的睡覺。一方面是自己的疼愛，另外一方面捨不得讓孩子很少離開自己的視線範圍。
如果長時間地和父母睡在一起，容易發生一種情況，沒有辦法離開自己的父母，對孩子的成長來說是不利的。
最後，孩子越大越難分房。
可能很多家長總是不放心，殊不知知孩子越大，越難和父母分床睡。因為隨著孩子年齡的成長，他的想像力也會越來越豐富，會把很多的故事情節聯想到一起。充分地發揮想像力，他會害怕屋子外面的聲音，害怕樹的影子。
分房間的難度係數增加了，對父母來說越小的孩子分房睡越好。讓他們養成獨立良好睡眠的好習慣，給孩子自由的空間。當孩子遇到不開心的事情，父母還是要和孩子睡在一起，讓孩子覺得自己遇到事情有父母的陪伴。
總結：孩子在什麼時候分床睡才合適，具體還要看孩子的心智成熟情況來決定，理論上來說3~4歲分床是最合適的。孩子的成長過程，作為父母必須參與，但是培養他獨立，也是很多父母應該學習的事情。不知道你家的孩子是幾歲分床睡？幾歲分房睡？