暑期防溺水，安全別「放假」！這份防溺水安全手冊家長請收好
2020-08-28 吉可文化傳媒炎熱的夏季，又正值暑假，不少學生選擇了遊泳這種消暑方式。
然而必須警惕的是，溺水已成意外死亡的「頭號殺手」。
如何避免悲劇發生？
遇到兒童溺水怎麼辦？
這些「防溺水」知識一定要知道！
家長們學習後要教給孩子們，這是每個孩子的必修課。
天氣漸漸變熱，身為家長首先對孩子應做到四知：
知去向、知同伴、知歸時、知內容。
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01 預防溺水八大要點！
● 不要私自下水遊泳，家長時刻看護。
● 不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域遊泳。
● 要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
● 堅持讓孩子穿戴高質量的浮身物。
● 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
● 在水中不要餵孩子吃東西，有可能被嗆住。
● 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
● 教孩子學習遊泳，並學習心肺復甦等技能。
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02 辨別溺水七種跡象！
溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！
● 小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
● 溺水兒童手臂可能前伸，但無法划水向救援者移動。
● 溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
● 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
● 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之後下沉。
● 溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
● 看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
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03 遇人落水必須智救！
● 切忌盲目跳水救人
未成年人還不具備直接救人的能力，千萬不要盲目下水救人，否則發生群死群傷的悲劇，會給自己和家人帶來更多的傷害。
● 大聲疾呼，尋求幫助
身邊的人如若落水，不要慌亂。第一時間大聲呼叫，尋找大人幫助，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派人去尋求大人幫助。
● 給落水者遞樹枝、竹竿等
落水者離岸邊較近時，我們可以尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋出。這時要記得趴在地上降低重心，保證自身安全。
● 向落水者拋漂浮物
在救援人員還未到達時，可以到附近尋找救生圈、木板等漂浮物，或者在書包裡裝滿空礦泉水瓶，把它們拋給落水者，以免其沉入水中。
● 切忌手拉手施救
一遇到水，手會變得比較溼滑，手拉手時就很容易脫手，而且手有效保持握力的時間也不長。因此絕對不能手拉手營救，不然幾個安全的人可能一同落水，釀成更大的悲劇。
04 溺水者如何自救？
【不會遊泳，這樣自救……】
● 及時甩掉鞋子和口袋裡的重物，讓自己更容易飄浮。
● 頭後仰，口向上，儘量使口鼻露出水面，進行呼吸。
● 呼吸要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。
● 切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
● 如有人跳水相救，不可緊緊抱住對方，否則會使兩人都有危險。
【會遊泳，這樣自救……】
● 將身體抱成一團，浮上水面。
● 一般是因小腿痙攣而致溺水，首先必須冷靜，及時呼人援救。
● 如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足遊泳。
● 深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失。
● 一次發作之後，同一部位可能再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上遊去，上岸後最好再按摩和熱敷。
05 現場急救技能要掌握！
● 儘可能迅速救上岸
最好從背部將落水者頭部託起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。
● 清除口鼻堵塞物
讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
● 倒出呼吸道內積水
救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
● 脫下外套
如果溺水者身上穿著外套，要儘早脫下，溼漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
● 人工呼吸
對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
● 吸氧
現場有醫療條件的，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
孩子愛玩水是天性，但家長不可疏於防範，一定要做好日常監管工作。
為了孩子的安全，為了家庭的幸福，所有人一定要了解！一定要擴散！
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湘鄉：暑期防溺水 安全「不放假」
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暑期防溺水安全教育
淮南日報小記者俱樂部——防 溺 水 安 全 小 課 堂 暑期是青少年溺水事故的易發期。在炎熱的夏季，許多孩子喜歡遊泳，但缺少安全防範意識，極易發生溺水傷亡事故。為防止青少年暑期溺水事故的發生，8月7日， 螞蟻力量兒童義工團淮南站 的防溺水安全教育課堂，走進了小記者俱樂部，為小記者們 開展了一堂防溺水自我保護課，由螞蟻哥哥陽陽帶領大家學習預防溺水的有關知識，希望通過此次活動來提高孩子們的避險和自救能力，嚴防意外事故和悲劇發生。 -
防溺水，安全教育不「放假」
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防溺水安全教育，刻不容緩！
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【安全提示】這份防溺水指南快收好!
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