談到香蕉,我想到了它的美味,香蕉吃起來口感柔軟,無論是大人還是小孩都很喜歡吃,多吃香蕉能降低血壓,預防心血管疾病,清理腸胃,保護眼睛等等!你們家吃香蕉時,是不是直接剝皮吃?今日教你香蕉的新吃法,做個小饅頭,一口一個,比包子簡單,比大饅頭好吃!
事實上,這個香蕉小饅頭的做法非常簡單,對於北方的朋友來說,簡直就是小菜一碟啊,因為北方的饅頭大多是用來蒸饅頭的,基本上每個星期都在家蒸,你可以利用蒸饅頭的時間,在家裡做一些香蕉小饅頭,吃一口濃濃的香蕉,比大饅頭好吃多了!尤其家裡還有小孩子,小孩子吃飯時,總是嫌饅頭太大掰成小塊,你在家裡給他做個香蕉小饅頭,一口一個,蓬鬆和氣,相信不但小孩子愛吃,連大人也很愛吃哦!這個面在我家最受歡迎,鬆軟,一口一個,我家一周做三次!
【香蕉小饅頭】
[原料]香蕉3個,雞蛋2個,麵粉480克,酵母5克,白糖35克。
[生產步驟]:
一、先準備3個香蕉,剝皮切片,將2個雞蛋放入香蕉片中攪拌均勻,然後倒入香蕉泥在料理機中攪拌。
二、香蕉泥約300克,加白糖35克,酵母粉5克,麵粉480克揉成麵團,蓋上保鮮膜放到2倍大。
三、將麵團內部空氣排出,擀成長方形,從一端捲起,儘量搓成細細的條,再切成小塊,再切成小塊。
四、在蒸籠中鋪一層籠布,放入所有的小劑子,進行二次發酵30分鐘,然後熱鍋蒸15分鐘,時間到關火燜5分鐘,然後出鍋。
[注]
一:香蕉削皮後,先切成薄片,然後打雞蛋2次攪拌均勻,倒入料理機中打成香蕉泥,儘量打細,這樣揉出的麵團才會更細膩。
二:香蕉泥大約準備300克左右即可,倒入麵粉中,揉成不軟不硬的麵團,蒸發到原來的2倍大小。
三:麵團發酵好後,先將裡面的空氣排出,再擀成一張麵皮,最後從一頭捲起,搓成細細的長條狀,切成小塊,別忘了發酵2次啊,最後用熱水上鍋蒸熟即可。