每個人都有恐懼的東西,無論我們多麼自信和勇敢,總有一些東西會動搖我們。
當我們意識到這些恐懼時,最重要的是要清楚地了解造成恐懼的原因,這樣它們就不會轉移我們對幸福和成功的注意力。
你知道你的恐懼是什麼嗎?如果沒有,蘇米君建議你接受下面和這個測試,因為它會告訴你更多關於你生命中黑暗的部分。
仔細觀察下面這張圖,選擇一個你最恐懼的場景:
場景1:
你最大的恐懼源於你的內心,你對所有與你的個人生活有關的事情都感到害怕——明天,你的計劃,你的未來。你擔心你沒有勇氣過你一直想要的生活,這種感覺隨著每一天的到來而來,直接阻礙了你的未來。
要明白,所有的人都會擔心自己的未來,但對自己的恐懼只會限制你的成功。學會真正相信自己,用自信取代所有的恐懼,因為生活可以給你更多的快樂。
場景2:
你最大的恐懼來自於人們對你的看法。在做任何簡單的決定之前,你想知道人們會怎麼看你。如果他們對你有任何負面評價,你總是會放棄,不管這個決定對你有多重要。
你總是希望別人認同你的一切,你永遠無法應付批評。但事實是,無論你做什麼,總會有人不同意,說你或你所做的事情的壞話。你永遠不會被全世界人所理解,所以最好的辦法就是專注於你自己的快樂,做任何能給你帶來真正快樂的事情。先為自己著想。
場景3:
你最大的恐懼是你生活中的變化。不穩定會給你帶來不確定性,你擔心你目前所取得的一切很快就會被奪走。這種恐懼有時會阻止你去做一些新的決定和建議,甚至當你下定決心去做某個事情時,你後來也會後悔。你寧願不去冒險走保守路線。
大多數人都喜歡安穩,認為改變是不好的,但是這個世界上唯一不變的就是改變。一個硬幣具有兩面性,它們可能會讓你過上更好的生活。學會把它們看作是人生的必經之路,這樣當它們進入你的生活時,你就不會感到害怕。
場景4:
未來是你最害怕的。雖然你一生都在做你認為正確的事情,但你擔心意想不到的事情會把你帶到一個與你真正想要的完全相反的結果。這種衝突的想法讓你失眠的影響比你想像的要嚴重。
雖然這種恐懼是可以理解的,但你不應該害怕,因為當我們害怕明天的時候,我們不會活到今天,犧牲我們的幸福。用勇氣代替恐懼,以平靜和自信生活,這樣明天你就可以創造一個更快樂、更成功的生活。
你最害怕什麼?評論區說說看!
蘇米君先說,我最怕窮。哈哈!