每15秒就有一名孩子死於肺炎？生活中這2件事，勸你及時改正

今天是世界肺炎日，這個節日自然是督促政府加強對肺炎的預防和治療。

對於肺炎，想必大家也並不感到陌生，這種作為全球5歲以下兒童的頭號「殺手」，每年可造成200萬名5歲以下兒童死亡，平均每15秒就有一名兒童被肺炎奪走性命。

而作為一種感染細菌與病毒的肺實質炎症，肺炎主要以咳痰、咳嗽為主，多數患者還伴有發熱、胸痛的情況，嚴重者甚至會出現呼吸衰竭，是一種較為常見的肺部疾病，免疫力低下、兒童和老年人為易感人群。

引發肺癌的因素較多，患病率也非常高，1000人中就有5-10人會發生肺炎，而醫院獲得性肺病死率為15%至38%左右，生活中一定要預防肺炎的發生。

在生活中，有2種行為容易引發肺炎，一定要避開這些行為，才能更好的預防。

哪兩種行為容易引發肺炎？

一、不開窗透氣

在肺炎患者中，大多數肺炎患者的居住條件較差，尤其是北方一些地區，在冬季的時候氣候較冷，人們會關緊門窗達到保暖效果，甚至有一些農村地區會在室內放置煤爐進行保暖。

這樣一來，室內的空氣就會變得渾濁，沒有新鮮的空氣流通，而溫熱潮溼沒有新鮮空氣的環境，是滋生細菌的最好的場所。

這些細菌一旦通過呼吸道進入到肺部，那麼就會引起肺炎的出現。

所以說，不開窗透氣、居住環境空氣品質差是引發肺炎的主要行為。

二、吸菸或吸二手菸

香菸中含有大量的有毒物質，其中丁烷、苯、甲烷、甲醇等含量較高。

這些有毒物質能夠嚴重影響到人體器官，尤其是肺部，會因為吸入這些有毒物質，導致肺部功能出現損傷，甚至導致肺功能衰竭，極易引發肺炎、肺癌等惡性疾病的發生。

如果家人或者同事吸菸，就會遭受二手菸的危害。

二手菸中的焦油、尼古丁、氨、懸浮微粒含量超高，這些有害的化學物質，一旦達到一定的數量，就會對人體有著極大的危害，甚至會危害到人的生命。

二手菸煙霧中含有的有毒物質，在無形中損害到肺部的正常功能，且會導致人的免疫力低下，一旦肺部功能受損，容易因感染病毒或細菌而引發肺炎。

除了以上兩點之外，一些錯誤的飲食習慣也會對肺部造成傷害，比如喜吃辛辣、高鹽、油膩、燒烤等食物。

另外，當患有感冒或上呼吸道感染的時候，沒有及時治療或使用過量的止咳藥，那麼就會導致痰液集在肺內引起肺部感染，從而導致肺炎的出現。

肺炎的症狀有哪些？

肺炎的最常見症狀就是出現咳嗽，且咳中帶有膿痰或血痰，並且大多數患者會伴有氣喘、呼吸困難的症狀。

另外，還會出現食欲不振、煩躁不安、嗜睡以及發燒的情況。

嬰幼兒一旦感染肺炎，還會伴有消化道以及神經系統的症狀，比如嘔吐、腹瀉、昏睡、驚厥等。

生活中如何預防肺炎？

免疫力低下人群也是患肺炎的主要人群，一定要提高自己的免疫力，每天堅持合理的運動，能夠很好的改善心肺功能，並且能夠加速體內血液循環，達到排除毒素、提高免疫力的功效。

一定要保證有充足的睡眠，適當釋放壓力，注意勞逸結合，多吃新鮮蔬果，以及合理加強營養。

另外，居住環境一定要保證有新鮮的空氣流通，每天早晚開窗換氣最少15分鐘，並且打掃好房間，避免房間內塵蟎過多，另外要搞好個人衛生，飯前便後勤洗手。

事實上，只要做好生活中的一些預防工作，就能夠很好的預防肺炎，另外，一旦發現有肺炎的症狀，立刻就醫，作相應檢查並及時治療。

家庭中一旦有人出現咳嗽等症狀，需立即佩戴口罩，以防傳染他人。

在肺炎高發的季節，少去人群聚集處，外出時一定要佩戴口罩謹防感染。