考研最後九天,如何調整自己的心態?

2020-12-19 大學與教育

心態對於考試來講,還是非常重要的,心態好的人,能更好地發揮出自己的水平。

那什麼樣的心態算好的呢?最重要的是能控制住自己的情緒,轉變自己的心態,不影響自己的複習。

過於緊張和過於放鬆,都是不好的心態。

過於放鬆的同學主要有兩種,一種是覺得自己穩了,覺得自己複習的很好的同學,一種是破罐子破摔,覺得自己沒有希望了的同學。

對於前者,湯老師希望你能重新審視一下自己的知識體系,因為你再怎麼複習,都會有疏漏的地方和不到位的地方。

破罐破摔的同學,如果你沒有其他目標,就請專注於眼前考研的目標,虎頭蛇尾的態度一定不利於個人的發展,學習這件事,過程比結果更重要。

對於太緊張的同學,要做到最重要的事情,就是專注於學習本身,和屏蔽負面消息。

而負面消息有可能來自於你的同學、陌生網友和不懷好意的人。

有些學生和別人吐苦水,對方也朝你吐苦水,吐著吐著一時興起兩個人一拍手,共同感嘆:「考研太難了,咱放棄吧。」最後你倆都放棄了,還樂呵呵地覺得自己做的很對,終於不用再受煎熬了。

還有一種情況是,你朝對方吐苦水,對方不僅不安慰,還打壓你,告訴你他複習得多麼順利,你複習有多少多少漏洞,肯定考不上,最後你更抑鬱了。

無論哪種情況,都不是好的結果,所以聊天大家收著點。

當然,最重要的是,聊天耽誤複習進度,有些人聊天是以小時計算,一聊就忘乎所以了。如果真的想聊,可以找找已經上岸的師兄師姐談談心,他們是過來人,也能給予你一些安慰。

另外呢,大家對信息要有一定的甄別能力,越到後面,你會發現網上的「小道消息」越多,比如什麼錄取黑幕啊、今年方向大改啊。大家不要輕易相信,把自己手頭上的事情做做好,少玩手機,屏蔽誘惑源和負面消息,不要讓其他東西幹擾到自己。

在複習的時候,要讓自己的心靜下來,專注於學習本身,

最後階段,大家都很忙,但是我相信大家忙而不亂,自己做好自己的事情,其他事情不要管,大家保持良好的心態就一定能取得成功。

來源:數學湯家鳳

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