涼拌黃瓜|肉炒黃瓜,一涼一熱你更喜歡哪種吃法呢?

2020-12-18 小君美食達人

哈嘍大家好,我是愛美食愛生活的東北川妹子小君。

今天給大家推薦的菜是夏季必不可少的降暑蔬菜——黃瓜!

黃瓜分為長、短兩種黃瓜,長的適合烹炒、短的適合涼拌。比如我們經常吃的黃瓜炒雞蛋,就是用長黃瓜做的。長黃瓜外皮絨刺多,凹凸不平有很多雜質汙垢,要多清洗幾遍,再用來烹炒。

當然,短的黃瓜也可以拿來炒,不過更適合涼拌、因為外皮光滑絨刺少,皮薄水分大,也叫水果黃瓜,可以直接洗乾淨生吃,口感最佳!

我們自己在家做菜的話,就比較隨意了,都可以烹炒和涼拌!認真做菜心情好,做出來的菜都格外地好吃!

黃瓜炒蛋

那麼今天我就用黃瓜來做不同的菜,一涼一熱看看大家更喜歡哪種吃法?

第一個涼拌黃瓜,東北叫拌三丁,將黃瓜切丁,洋蔥切丁,和炸好的花生米一起涼拌非常爽口!

第二個肉炒黃瓜片,營養有肉,肉片和黃瓜片相互碰撞,激發出誘人的香味!

拌三丁,肉炒黃瓜

下面就和我一起見證美食的魅力吧!

1.首先將準備的黃瓜清洗乾淨,分別切好黃瓜塊和黃瓜片。

黃瓜塊

2.準備一塊豬肉,切成薄片,5個尖椒,切絲、再切適量姜蒜末、洋蔥塊,準備半碗提前炸好的熟花生。

黃瓜片

3.把洋蔥塊、部分姜蒜末,和油炸花生放入黃瓜塊中。

放入洋蔥、姜蒜、花生米

4.加入適量鹽、雞精、味精、花椒粉、辣椒麵、醬油、香醋、辣椒油調味上色,攪拌均勻即可。

放入調料

5.黃瓜的脆爽、洋蔥的辣甜、花生的香酥融為一體,酸辣可口解暑必備,好吃過癮~

涼拌黃瓜(拌三丁)

6.接著來炒豬肉,鍋熱倒油,油熱放入肉片,煸炒幾分鐘,炒至變色後加入豆瓣醬、醬油調味上色。

炒肉

7.倒入配菜,辣椒絲、姜蒜末,翻炒出辣香味。

倒入配菜

8.放入黃瓜片,翻炒片刻,加適量鹽、雞精、辣椒麵、花椒粉調味,再翻炒兩下即可出鍋!

肉炒黃瓜

簡單快捷,新手也能學會的家常菜,浸滿肉香辣味的黃瓜炒肉就好啦!

我做的都是帶辣味的,大家有不能吃辣的可以不放辣椒呦~

好了,涼拌黃瓜|肉炒黃瓜,你最喜歡黃瓜哪種吃法呢?評論留言一起討論~

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