精油，它不僅能增強肌膚的細膩程度，還能很好的改善心理狀態，如若能在一天中抽出幾分鐘，享受它所帶來的怡人香氣，想想都是一件特別美好的事情。
下面的小方法大家都可以在家完成，既簡單，又好用，讓生活多一份恬靜和溫潤。還等什麼，開始行動吧！
泡澡：
在浴缸中放入適量溫水，加入精油，關上門窗使蒸氣不外溢。浸泡至少10分鐘，放鬆身心，以鼻子深呼吸。精油在加入浴缸之前，可以用少量植物油稀釋。有些精油不適宜泡澡使用，如：羅勒、肉桂、丁香、薄荷及百裡香，若需使用，應諮詢芳療師或醫師後，再進行使用。
最多用量應控制在8滴以內。
淋浴：
按照平常方法洗澡，將精油滴在溼毛巾或海綿上，輕快的擦拭全身，站在熱水下，用鼻子深呼吸。
用量應控制在2滴以內。
按摩浴：
方法同沐浴，每人3滴。
蒸汽浴：
使用尤加利、茶樹或松樹，因這三種精油是已吸入的方式進入人體內，並以排汗的方式排出體外，它們是極佳的清潔劑和解毒劑。使用前，將油與水混合，置於熱氣的源頭。
每600c. c. 水加2滴即可。
按摩油：
將精油加入到基礎油裡，如：甜杏仁、榛果、杏桃仁、葡萄籽、黃豆、花生、葵花、番紅花等。用乾淨的棕色玻璃瓶調和（瓶底應印有容量數值），若使用一種精油以上，在加入基礎油之前，先讓精油在瓶沒混合。讓精油與基礎油充分融合的方法是，將瓶子上下晃動數次，再用雙手揉搓滾動瓶子。
如果量取按摩全身用油？將手掌做成杯狀，倒入按摩油，直到即將流出掌心時，就算足夠。手掌隨身體的大小而變，因此每個人的用量不盡相同，通常，一點心匙就綽綽有餘。假使你對香皂、香水或化妝品過敏，可在使用按摩油24小時前，先做皮膚測試。
每c. c. 基礎油（植物油）最多加入1滴精油。
面紙或手帕：
需要時吸入即可。
用量1滴即可。
以蒸氣方式吸入：
將熱水倒入碗內，加入精油，使臉面向碗，距離10公分左右，並在頭上蓋一塊毛巾，以對開左右兩側，閉上眼睛，用鼻子深呼吸1分鐘。
用量應控制在2-3滴。
置於熱水中蒸散：
將熱水倒入碗中，加入精油，關閉門窗，讓香氣在室內瀰漫5-10分鐘，必要時可再更新，但勿使香氣過度吸入。
用量應控制在1-9滴。
擴香器：
擴香器是特別為精油製造的產品。它們有一盛放精油的碗，以及加熱所需的蠟燭或電源。這個碗必須是由無孔材質製成的，擦拭乾淨後才不會有精油殘留，可以再使用不同精油。通常擴香器是用陶土製成的。在加入精油前，記得先放水，擴香器在加熱精油後，會釋放出芳香分子。
用量應控制在1-6滴。
暖器：
將精油滴在棉花球上或紙巾上，置於暖氣上方或暖氣管旁，與熱接觸。
用量應控制在1-9滴。
增溼器：
將精油加入水中。用量應控制在1-9滴。
室內噴霧法：
使用新的瓶子噴霧器，倒入溫水（勿用沸水），加進精油，搖動使之混合均勻，向著高處噴灑。勿噴到光亮的木製家具或天鵝絨布，避免讓易受損的東西碰水。
每半瓶（約280c.c.）的水加入4-6滴即可。
燈泡：
可以購買經過特別設計的圓環，通常是金屬或陶土材質，使它可以套在桌燈燈泡上。圓環的內部中空，可以填入精油。安裝此圓環應趁燈泡未亮處於冷卻狀態時。使用時應注意，小心勿使精油外溢或濺出，精油屬於可燃物質。
用量應控制在4-6滴。
假花（塑料及紙質）：直接將精油滴在假花上（裝飾品）。有些精油無色、具水的質感，有些精油稍帶顏色，較黏稠。可根據精油和花朵的顏色，來選擇可以滴在花瓣、雄蕊、和莖杆上的精油。
用量，每朵花滴1滴即可。
枕頭：
有些精油會在枕頭上留下痕跡（其它的布料亦然），因此視選用的精油而定，可直接將精油滴在枕頭套的角落上，或將精油滴在棉花球上，塞入枕頭套的角落，也可將棉花球塞在枕頭下方。
用量，每個枕頭1-3滴。
衣服：
有些精油無色且有水的質感，有些則略帶顏色且質地較黏稠，當選擇以此方式使用精油時，請記住這點，以免損害衣服。精油需滴在方便嗅其芳香的衣服部位。比如：滴在袖口，可以隨時舉起手來聞，又或是滴在衣服領口，整天都可以聞到香氣。
用量1-2滴即可。
乳液和乳香：
可以將精油摻到乳液或乳香中，不過這些產品必須無香味，經量選擇最簡單、最純的產品。
罐裝產品：加入精油並攪拌均勻。
瓶裝產品：將瓶中內含物倒入一個碗內，加入精油，均勻混合後再裝入瓶中。
用量應控制在10-15滴。
注意：孕婦和哺乳期，使用精油時，儘量使用低劑量精油，或在專業的芳療師或醫師指導下使用最佳。