給嬰兒衝米粉注意「4不」，家長買得再貴，不如「衝對了」有營養

2020-10-17 糰子媽育兒


本文由糰子媽育兒原創，歡迎個人評論、分享

小嬰兒腸胃很嬌弱，出生後的4~6個月只能喝液體奶，後續才會慢慢添加輔食。

在以前沒有方便條件時，好多孩子都是喝米湯或者直接喝大人熬的粥，以吃飽為主。

現在的年輕父母有了多種選擇，其中嬰兒米就很受歡迎，米粉方便衝調，但用錯了方式可能會傷害到寶寶的腸胃。

寶寶吃了米粉後「便便」很吃力

倩倩的寶寶剛滿6個月，到了添加輔食的月齡，她精心挑選了一款米粉想讓寶寶「嘗嘗鮮」。寶寶沒有讓她失望，很喜歡吃自己的「新口糧」而且飯量不小。

可是過了兩三天後倩倩發現寶寶一直沒有便便，起初以為是攢肚，後來看到寶寶便便時臉都憋紅了，費好大力才便出來。

倩倩擔心孩子腸胃有問題帶他去醫院檢查，醫生一番詢問後找到了原因，原來是用錯了衝米粉的方式。

為了讓米粉更頂餓一些，倩倩特意將米粉衝得很稠，結果寶寶因腸胃不適應導致便秘，好在家長發現的及時。

暫時停掉兩天米粉，等待寶寶排便恢復，倩倩重新按照說明衝泡米粉，寶寶吃了後果然沒再便秘。

衝米粉時記得「4不」

衝米粉和衝奶粉相似，買的再好再貴，若是衝調方式不正確，孩子不精細收不到營養，還會影響身體健康。

1）不衝得太濃稠

每一款米粉的衝調比例不同，新手爸媽需按照規定的比例來衝，吃第一頓時可以適當稀一些，這樣寶寶才能適應對固體食物的吸收。

米粉衝得特別濃稠不見得頂餓，反而會影響寶寶消化和吸收，傷害寶寶腸胃造成便秘。

2）不加各種營養液

爸媽總是擔心孩子的身體，會給他補各種「鈣鐵鋅」，可是直接餵到孩子嘴裡總是被拒絕，全被吐出來，家長會想辦法把營養液放進米粉中，孩子稀裡糊塗地吃掉了。

但家長要知道米粉的配比已經很適合寶寶吃，額外添加進去的各種營養液只會增加腸胃和腎臟負擔。

而且加進去其他東西之後會影響米粉口感，寶寶變得不愛吃，就好像往我們的大米飯中倒油一樣，感覺怪怪的。

3）不用開水衝

很多家長誤以為米粉要用開水衝泡更徹底，像煮粥一樣，其實大部分米粉在60度左右的水中就可以衝泡開。

用開水衝米粉會破壞裡面的營養成分，寶寶吃了之後只是頂餓沒吸收到營養，不同米粉要求的水溫不同，家長按照要求衝就好。

4）不輕易「自製」

不要輕易自己做米粉給寶寶吃，因為家用的研磨機器很難達到適合寶寶消化的細緻程度，而且營養成分單一，若是因為儲存不當而變質，寶寶吃了之後對身體有害。

給寶寶衝米粉時牢記以上「4不」，才能讓米粉起到真正的作用，寶寶吃著美味又健康。

餵寶寶吃米粉是家長要注意的事情

★ 選擇原味

米粉的口味分很多種，但最健康的還是原味米粉，沒有過多添加劑、口味清淡，孩子吃了之後不容易挑食。

類似那些水果和蔬菜味道的米粉，其實營養成分並沒有多少，還不如買新鮮的給孩子吃。

★ 可以換米的種類

現在的米粉分很多種，有大米，小米和粗糧等，六個月左右吃小米米粉、八個月時吃大米米粉，十個月以後再吃粗糧米粉。

讓孩子感受口味上的輕微變化，也是讓他的腸胃在一點點適應不同食物。

糰子媽心裡話：

在孩子剛剛從液體奶轉到固體食物，腸胃會有一些反應，比如輕微的攢肚、拉肚子，還有可能對新食物過敏。

家長不要一次性給他吃太多，第一次吃過之後隨時觀察寶寶的情況，發現有異樣立即停掉米粉。

【今日話題】大家的寶寶喜歡吃米粉嗎？你衝調米粉的方式正確嗎？

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    原標題：千萬別再把米粉和奶粉一起衝了 這樣衝米粉才正確 　　寶寶最早在4個月就可以添加輔食了，添加輔食初期，米粉是首選，米粉的口感很適合寶寶，容易消化吸收。顧名思義，米粉作為輔助食品，也就是是除主食外的輔助食品，其營養成分將遠低於嬰兒配方食品。米粉和奶粉一起調整，它等於米粉也作為主食，這樣米粉不是搶了奶粉的「風頭」嗎？ 　　2、影響寶寶營養的吸收 　　嬰兒配方奶粉有其特殊的配方。科學計算水和奶粉的比例。如果我們在衝洗過程中添加其他食物，可能會導致營養成分的比例發生一些變化，從而影響寶寶營養的吸收。
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    不可以。如果將奶粉衝稀，奶粉量不足，會影響營養吸收和生長發育。如果不減少奶粉量，只是多加水，增加奶液總量，寶寶可能喝不完，同樣無法吸收足夠的營養。6個月以下寶寶，無特殊情況一般不需要單獨補水，若衝奶時水量控制不好，攝入過多，還會給寶寶的腎臟造成負擔。
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    今天親貝網小編就和大家聊聊，父母給寶寶衝米粉時常常會犯的幾個錯誤。1、米粉越貴，質量越好米粉主要的原料是大米，其實並不存在米粉越貴，質量越好的說法。米粉價格有高低是因為品牌的問題，大品牌的米粉畢竟有嚴格的檢測，基本不會出現不合格的產品。
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    嬰兒米粉怎麼衝，米粉盒子拆開後別扔，看看上面的衝泡說明，每一款米粉的衝泡方式都不同。儘管按照說明來衝泡，在過程中還是會遇到一些問題。這樣雖然可以節省很多時間，但生涼水中可能會有細菌，寶寶腸胃脆弱，吃了容易拉肚子，甚至導致腸道疾病。我的建議是開水放溫，再泡米粉哦~第二：衝調米粉太稀或者太稠米粉衝泡比例要根據寶寶的適應程度還有寶寶的月齡來看。
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    奶粉衝泡不正確，過濃、過稀、不衛生等，均可能讓寶寶出現便秘、營養不良等各種問題。奶粉泡不對，營養全白費！衝奶錯誤一：多加半勺奶粉扛餓？爸爸衝奶小半勺，媽媽衝奶一平勺，奶奶衝奶一勺半！奶粉濃度一直是很多人心中的坎，經常有人認為奶濃一些，營養會更豐富一些。
  • 給寶寶衝米粉，父母常犯這6個錯誤，中招的快
    但問題又來了，米粉要選什麼牌子，要怎麼衝才有營養價值呢？給寶寶衝米粉，父母常常會犯的幾個錯誤。1、米粉越貴，質量越好米粉主要的原料是大米，其實並不存在米粉越貴，質量越好的說法。但是國外的進口米粉又很貴，買不起怎麼辦呢？有些家長為了省錢，自己買米磨成粉給寶寶吃，但這種做法是錯誤的。自製米粉的這種做法最不可取，也許有人會說，米粉就是米磨成粉的嘛，很簡單的一件事情，自己做的肯定不會有假貨，吃的放心。
  • 衝奶時這樣做，再貴的奶粉也白搭
    導讀：衝奶時這樣做，再貴的奶粉也白搭各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：衝奶時這樣做，再貴的奶粉也白搭！那麼我們就來看看吧！
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