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最近一段時間以來，小王深受口臭的困擾，感覺同事都不願意和自己說話，自己的女友也對自己逐漸疏遠。
為了「除臭」，小王下了不少功夫，更換牙膏、牙刷、漱口水，去口腔診所檢查，但口臭依然在，戴口罩時，自己都燻得受不了。
上周，小王感覺腹部右上方位置時不時的刺痛，趕緊去做了檢查，結果肝臟硬度13，確診了肝硬化，病情已經發展的比較嚴重了。
小王非常疑惑，肝硬化已經發展到中期，為何自己一點察覺都沒有
醫生解釋道：我們的肝臟是一個非常特殊的器官，肝臟內不像其他器官一樣分布著痛感神經。
所以肝臟病變，一般情況下，不會像胃一樣引起劇烈痛感，很容易被忽視。
小王之所以後來出現了肝區疼痛，是因為肝病惡化之後，牽扯到了肝包膜，造成肝包膜撕拉痛感。
醫生提醒：肝病上身不是悄無聲息，早已發出信號
小王近期嚴重的口臭其實屬於肝臭的一種，常發生於肝病較為嚴重時，和一般的口臭有明顯差異。
腥臭味很重，但又帶著一絲腐爛水果的甜氣。
這是因為肝臟病變之後，蛋氨酸的代謝分解受到影響，甲基硫醇和氨氣大量生成。
由於肝臟病變還會對新陳代謝造成嚴重影響，蛋氨酸分解的氣體不能及時被排出，在體內堆積時間久了就會被呼吸帶出，這就導致了特殊的口臭。
除此之外，肝臟病變還有哪些症狀？
1、蜘蛛痣
這是一種很特殊的痣體，其形狀像是一個紅色的蜘蛛，也因此得名。
它是肝硬化和慢性肝炎最常有的外在表現。
肝臟病變，對激素的調節能力變差，體內雌激素的正常滅活受到影響，易造成雌激素代謝紊亂，在血液中的含量升高。
這會造成皮下小血管異常擴張，從而誘發蜘蛛痣。
2、小便發黃
健康人的小便為無色或淡黃色，小便長期濃黃是肝病的特徵，屬於黃疸的症狀。
引起小便發黃的原因是尿膽紅素含量升高。
膽紅素是人體一種神經毒素，存在於膽汁裡，呈黃色。
它的正常代謝、轉化、攝入都依賴肝臟，肝臟病變，易造成膽紅素代謝異常、含量劇增。
大量的膽紅素於體內堆積，人體會通過尿液將其排出，這是應激反應，造成的結果就是尿液長期濃黃。
3、早起乏力
經過一夜的休息，身體機能得到休整，早上本是我們精力最為充沛的時候，早起疲憊、有乏力感，很可能是肝臟出了問題。
肝臟病變，一個重要指標是轉氨酶升高，這會稀釋膽鹼酯酶的濃度，神經和肌肉的結合會受到很大的影響，進而造成疲憊、乏力感。
由於夜間是肝臟代謝的主要時間段，肝臟若是出現問題，早上的乏力感是最為明顯的。
呵護肝臟健康，我們應該怎麼做？
1、多喝茶
肝病「最怕」一種水——菊花茶。
菊花養肝，古已有之。
對肝臟養護來講，懷菊是佼佼者，雲臺冰菊隸屬於懷菊亞種，盛產於古懷慶府，也就是今天的河南焦作。
由於養肝成分在雲臺冰菊中含量非常高，它還獲得了「菊中貴族」的美稱。
硒元素：有助於受損肝組織的自我修復能力的提升，還能促進肝臟內代謝毒素的排出，防止肝臟受損；
膽鹼：對脂肪的代謝消耗有很好的促進作用，避免聚集的脂肪對肝臟造成損傷；
類黃酮：避免有害的自由基傷害肝臟，還能減少脂褐素的形成。
肝不好，每天用熱水衝泡，常飲，肝一天天變強壯。
2、作息規律、睡眠充足
良好的作息和充足、優質的睡眠時間對肝臟健康極為重要。
以中醫角度來講：臥，血歸於肝」，夜間靜臥，血液會匯聚於肝臟，夜間23:00-1：00也被稱為「肝經當令」，這個時間段好好休息有益於肝臟健康；
從現代醫學角度分析：
肝臟有重要的儲血功能，夜間保持深度睡眠，身體耗血減少，更多的血液儲存於肝臟，肝臟能很好的完成自我修復和排毒的工作。
建議晚上11點前進入深度睡眠，保持每天7小時的優質睡眠。
肝臟健康小知識：
常推肝經，肝更「乾淨」
1、坐姿推腳背，由腳背至腳尖；
2、坐姿推大腿內側，由腿根至膝蓋；
左右各50次，力度控制在稍微產生酸痛感。
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