美媽咪產後恢復中心——產後發汗有必要做嗎？哪些人需要做發汗？

2020-10-08 美媽咪產後恢復中心

「發汗法」是中醫學應用最早、最廣泛、最重要的一種治療方法。中醫認為「發汗法」不僅通經活絡、提高精神和恢復體力，而且具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，使內邪隨蒸發的汗液排出體外，可以有效預防改善月子病。美媽咪今天來說下發汗到底有沒有必要做？

產婦在生產過程中骨縫及筋脈大開，再加上生產時耗費了大量的氣血和體力，元氣尚未恢復，身體抵抗力會急劇下降，這時寒、溼、暑、熱、風、邪六毒便會乘機侵入體內。如果在滿月期筋骨逐漸閉合時不能將這些寒、溼等排出體外，就會形成諸如產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒等常見「月子病」。


「月子病」俗稱「不死的癌症」，如不及時調理，就會嚴重影響媽媽的身體健康，甚至成為一生的枷鎖，以後再治療會更加困難。而產後發汗的好處就是能排除體內寒氣，預防調理月子病，所以「產後發汗」很重要，是產後恢復必做的項目之一！

產後發汗有什麼好處？

1、預防改善月子病

產後發汗能清熱解毒、疏通風寒、溫經通絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病具有獨特、良好的療效。

2、調理產後體溼、子宮寒溼

產後發汗有助於及時排出風、寒、燥、溼等邪氣和子宮遺留惡露、淤血，暖宮散寒，調理產後體質。

3、排毒清腸，調節睡眠

發汗排毒可使腸道蠕動加快，排出宿便。燻蒸過後，身體出汗，能夠快速的進入睡眠，且睡眠質量也因此提高。

4、促進血液循環

產後發汗有助於促進血液循環，以到達補氣血，疏風寒、通絡下乳、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的效果。

5、美容潤膚、淡化色斑

產後發汗可以使全身毛孔打開，藥性經擴張的毛孔進入人體，舒展機體，促進人體氣血運轉，光潤肌膚，淡化色斑。

產後發汗一般做幾次？

1、產後28-35天（滿月發汗）

排出體內風寒溼邪，為產婦恢復身體打下基礎。

2、產後42-45天（康復發汗）

產褥期結束，調整修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡、活血化瘀，預防月子病。

3、產後60天（固本發汗）

有助於身體更好的恢復，消除頸肩腰酸背痛。

4、產後100天（關門發汗）

筋骨屏障閉合，確保在合骨縫時將體內殘留風寒溼邪餘毒排出體外。 哪些人需要產後發汗?

1、所有產後產婦

2、已有月子病的產婦

3、流產及引產10天左右的女性

4、產後要恢復身材的產婦

5、風溼關節炎溼寒患者

美媽咪·產後發汗，通過中藥燻蒸療法，使藥物作用於全身，進而將體內的溼寒、風邪等排出體外，達到預防及調理月子病的作用，療效確切，且無毒副作用。

美媽咪產後恢復中心致力打造中國卓越的媽咪康復品牌，專業、專注於為中國媽媽提供更科學、全面的產後護理服務。美媽咪秉承為所有女性提供完美產後健康恢復服務的理念，憑藉專業的產後健康管理體系，結合中醫古方與西醫理論，為新媽媽產後出現的體重超重、身材變形、乳房變形、月子病、腰背疼痛、乳汁稀少等母乳問題提供全天然和科學的恢復調理方法。美媽咪專業專注產康16年，全國200多家門店連鎖品牌，針對準媽媽孕前、孕中、孕後每個階段提供科學、系統的指導，虔心竭力恢復女性健康、自信、美麗。選擇好品牌，就是讓人放心，選擇美媽咪，做最美媽咪。

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  • 產後發汗有必要做嗎？
    今天去醫院做了中藥燻蒸，感覺還很舒服的，全身的毛孔都打開了。聽著舒緩的音樂，全身心的放鬆，好久沒這麼舒適過了。產後發汗真的有必要嗎？當然有必要！1、去內邪，全身毛孔擴張，使寒毒從體內排出。2、祛風除溼，清熱解毒，溫經通絡。對產後畏寒怕冷，腰酸背痛很有效果。
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    最近看到圈子裡很多產後媽媽都在討論產後恢復究竟有沒有必要做的問題，很多人都說產後恢復是沒有必要的，以後能夠自己恢復的。確實，很多產後問題都是看不見摸不著的，簡簡單單幾個項目就花去了我們辛辛苦苦賺來的幾千甚至上萬塊大洋，確實挺不捨得的！美媽咪今天來說下產後恢復到底有沒有必要做？ 但是，我覺得如果經濟允許的話，還是有必要做一做的，而且要儘早做！持續做！認真做！我老公也建議我去做。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後漏尿、大肚子、怕風怕冷怎麼辦？
    好不容易結束了從懷孕到生產的漫長過程，鬆一口氣的同時，也意味著產後恢復的開始。忙碌帶娃的日子裡，你是不是也會突然發現自己怕冷、怕風、腰酸背痛、私處鬆弛、腹直肌分離......美媽咪今天來說下遇到這些問題，該怎麼辦呢？
  • 產後修復到底要不要做滿月發汗？看這篇就夠了
    隨著產後康復理念的日漸普及，越來越多的產後媽媽接觸到「滿月發汗」這一產後理療項目。那麼，產後有必要做滿月發汗嗎?滿月發汗是如何發揮作用的，對產婦身體恢復又有哪些好處呢?　　首先，我們需要先了解產後媽媽的身體都出現了哪些變化，分娩又給身體上帶來了哪些損傷。
  • 產後發汗時間多久 產後發汗時間多久時間為好
    產後發汗時間多久產後發汗一般情況下會持續在三到五個小時之內，產後發汗也是根據產婦自身的身體條件來定的，比方說有一些身體素質好的產婦，產後發汗的時間不會超過一個小時，但是如果身體素質不好的話，可能持續到一兩天的時間。產後吃燕窩有助於身體內部調節的恢復。可以讓產婦早日恢復。
  • 美媽咪產後恢復中心——什麼是產後修復？產後修復有必要做嗎？
    頭髮一髒，人就沒精神了。什麼時間可以做頭髮 　　如果用電燙，最早也得在產後1個月以後，因為生孩子前後皮膚變得敏感，因燙髮發生皮炎的情況不少見。為此必要時可事先在腕的內側做個試驗，如無反應，燙髮就可平安無事了。 　　產後3個月，脫髮會多起來。對這種脫髮不必擔心。只要充分地休養和保證營養，脫髮就能停止。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後恢復中心都有什麼修復項目？
    女人一生中有三次調理身體的機會，初潮期、產後期和更年期，而其中最重要的就是產後期。如果產後期恢復的不好，生完孩子後的10年、20年，甚至更久，身體狀態可能都會不盡如人意，而且還可能還落下一些病根，導致中老年之後各種婦科疾病隨之而來。美媽咪今天來說下產後恢復中心都有什麼修復項目？
  • 美媽咪產後恢復中心——做產後修復有必要嗎？產後都有什麼項目？
    很多新寶媽很糾結有沒有必要做「產後修復」，也有很多寶媽在考慮花這個錢到底值不值？以前的醫療環境差，沒有條件做產後修復，身體受到了不同程度的傷害，如乳房疼痛、便秘、頭暈、頭痛、心悸等各種病狀。美媽咪想說產後修復是非常有必要做的，而且勢在必行，宜早不宜晚。 產後康復，是做什麼？