「小明，快叫阿姨」，孩子怕生膽小，怎麼辦？

生命因愛而生，世界因愛而美

後臺經常收到爸爸媽媽們這樣的諮詢：

「老師，我的寶寶在家很活躍，出去碰到人讓打招呼就躲，別人一抱就哭，很膽小，這要怎麼辦才好呢？」

通常我們說這種現象是孩子的認生，也可稱為對陌生人的焦慮。

我們來看看什麼是認生呢？

一般我們說孩子在4、5個月後開始表現出對陌生人的抗拒，比如看到陌生人試圖抱他會表現出扭頭抱緊媽媽或者癟嘴哭泣；

到8、9個月達到認生的高峰期；

2歲以後會慢慢開始緩解。

孩子認生的原因是什麼呢？

1、孩子對外探索世界，成長過程中的必經階段；

2、從遺傳學角度來說，認生是生物本能的自我保護功能，遠離那些不熟悉，可能不安全的因素；

3、與主要撫養人的依戀模式相關；

4、很少接觸陌生人的孩子認生情緒更強烈。

父母們可以做些什麼呢？

1、理解孩子在成長階段需要經歷的陌生人焦慮期，不要逼迫孩子去互動

舉個日常中的例子：

當小明媽媽帶著2歲的小明出去玩碰到小茵阿姨。

錯誤示範：

小明媽媽：「小明，快叫阿姨！」

小茵阿姨：「你好呀，小明~」

小明趕忙躲在媽媽身後，怯怯的沒有出聲。

小明媽媽：「這孩子怎麼這麼沒有禮貌的！」

然後轉身對朋友小茵說：「我這孩子就是這樣，膽小得很。」

家長當眾的指責性話語，會極大地傷害孩子的自尊心，也會影響孩子自信心的建立，加重孩子恐懼與陌生人交流的狀況。

正確示範：

小明媽媽蹲下身柔聲對小明說：「小明，這是媽媽的朋友小茵阿姨，可以叫聲」阿姨」打個招呼哦！」

小茵阿姨：「你好呀，小明~」

小明趕忙躲在媽媽身後，怯怯的沒有出聲。

媽媽繼續自然地和小茵阿姨聊了幾句，沒有逼迫孩子去互動。

父母做好引導工作即可，不需要逼迫孩子，逼迫反而會加重孩子的焦慮感，會更怕生。

2、父母做好榜樣

社會學習理論創始人，著名心理學家班杜拉指出：兒童是通過觀察、模仿學習現實生活中的人物的言行來和環境發生互動的。

爸爸媽媽們主動和鄰居朋友打招呼、溝通和互動，孩子在旁邊觀察的同時，其實也是在觀察學習，慢慢的孩子會模仿大人們的互動方式，去跟社會發生聯結，這是一個循序漸進的過程。

3、父母做好自己的情緒管理，構建安全依戀模式

父母在養育孩子時，不要上一秒關愛有加，下一秒又是罵又是打的。

簡單來說是：情緒保持相對穩定。

對待孩子情緒波動太大的父母會讓孩子不知所措，破壞親子之間的安全型依戀模式，加重孩子面對陌生人時的焦慮感。

4、多陪伴孩子，出去走走

有些孩子是媽媽單獨帶，或者就奶奶，外婆帶，很少出門，沒有怎麼接觸過陌生人，孩子也很少看到父母跟他人互動，那麼自然就會排斥陌生人。

父母可以多陪伴孩子，多和孩子聊聊天，戶外活動，和小夥伴、親人朋友玩耍和家庭聚會等等，慢慢的孩子自然而然就會緩解認生的現象，在這個過程中，需要父母多一點耐心。

孩子認生毋需過於擔心，父母如何應對才是至關重要的。

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