源自極地深海的營養美味,三文魚大有「來頭」

2021-01-15 齊魯晚報網

  提起三文魚,我們往往會想到日料店裡切配好的刺身——新鮮的粉橙色魚肉,蘸上醬油或者芥末,一口咬下去鮮嫩彈軟,滿滿的幸福感油然而生。如今,三文魚已經成為一種十分日常的食物,隨著人們對生活品質要求的提升,除了肉質和口感之外,三文魚的產地也越來越受重視。近些年,智利三文魚在中國非常受歡迎,這背後有什麼特別的原因呢?

  

 

  營養美味可兼得,健康吃出來

  我們日常生活中大部分的營養補充都來源於食物,正是各種食物為人體提供了每日所需的能量。智利三文魚中含有蛋白質、Omega-3、鉀、鐵、鎂、維生素B6、維生素C、維生素D等元素,這些都是人體不可缺少的營養物質。

  值得一提的是Omega-3,它是一種多不飽和脂肪酸,其中的EPA和DHA是魚油中最重要的物質。補充足量的Omega-3能夠降低血脂,改善血液循環,預防心腦血管疾病的發生率,一項研究顯示,血液中Omega-3脂肪酸含量最高的老年人比65歲的老年人平均壽命長2.2歲;除此之外,它還有幫助降低抑鬱症風險,預防乾眼症和類風溼關節炎等功效。這種營養物質雖然是人體必須的,但是卻不能在人的體內自行合成,必須從食物中攝取,而三文魚就是一種非常好的選擇。

  

 

  魚肉中豐富的蛋白質也是十分重要的一種營養物質,它是組成人體一切細胞和組織的重要成分,不僅熱量低,而且具有補充精力,提升免疫力和代謝能力的作用,非常適合愛美和健身人士食用。

  優質營養,離不開三文魚的生長源頭

  為什麼智利三文魚中含有這麼豐富的營養?除了生物特質以外,更重要的是三文魚本身的來源。現代工業化對環境的汙染不可忽視,海洋往往會成為汙水排放的最終去處。而得益於得天獨厚的地理位置,智利三文魚生長在南極水域附近,遠離工業世界,海水純淨寒冷,確保魚肉不受環境的汙染。

  

 

  除汙染之外,食物中抗生素含量也是大家關心的問題,在日常生活中,儘量減少食用過量抗生素餵養的動物,是一種健康理念。對此,智利投入了大量人力物力進行研究和實踐,減少養殖過程中抗生素的使用,並在最終生產環節嚴格檢驗,確保三文魚中不含抗生素後才能夠合格出口。在過去五年內,智利三文魚已經將抗生素使用降低了44%,並致力於在未來徹底停止使用抗生素。這無疑是對消費者健康的一大保障,也是具有高度前瞻性和社會責任性的重大舉措。

  智利作為中國連續六年來最大的三文魚進口國,無論在天然環境、養殖方式還是生產運輸等環節,都實施嚴格監管,以極高的檢驗標準保障安全性。未來,智利三文魚行業仍將繼續堅持生態、有機和可持續發展,為中國消費者提供安全、放心、營養的三文魚。

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