文|啞鈴媽媽
「是小波媽媽嗎？我是小波班主任，最近小波總是上課睡覺，您看要不和小波好好交流一下。」這是小波班主任第三次打電話反應這個問題。
聽到老師說的話，阿蘭二話沒說，拿起雞毛撣子就開始兇小波，「我讓你去上學，你就是天天睡覺的。」小波委屈的說：「我也不想睡，可我就是困，媽媽，我是不是生病了。」
阿蘭也發現孩子最近特別能睡覺，晚上九點多就睡覺了，第二天七點起床，還是天天感覺睡不醒的樣子。她猜想可能是小波晚上晚上玩手機的原因，但以前也這樣，怎麼最近小波困到上課開始睡了呢，以前可從來沒有這樣。
阿蘭害怕小波是不是生病了，便帶著小波去醫院檢查，檢查後發現並沒有大礙。醫生說：「太大驚小怪，孩子這個年齡嗜睡不過是在長身體。」
不論是十幾歲的孩子，還是剛出生幾個月的寶寶，都是有猛漲期的，以下是總結的猛漲期的表現：
小寶寶有以下特徵，代表正處在猛漲期：
1、寶寶喝奶次數增加
因為寶寶處於猛漲期，身體長得比較快，所以身體也比較耗能，基本剛喝的奶沒一會就餓了，所以寶寶會頻繁的喝奶。寶媽這時候不要掉以輕心，因為寶寶頻繁喝奶，所以寶媽的奶水可能會不是很充足。因此寶媽也要注意自身的營養，只有保證自己的營養才能保證寶寶的營養。當然，寶媽餵奶時也要記得適量，以免寶寶積食。
2、寶寶頻繁夜醒
因為處於猛漲期的寶寶比較能吃奶，所以會總是醒來想要方便，而且有時候也是餓醒的，所以寶寶就可能會在晚上1點、3點、5點醒來，因為要急著喝奶，而且在寶寶白天睡覺的時候，醒來的時間也會比平時早一些。
3、寶寶煩躁易怒
大多數的寶寶不僅長身體，還會長小脾氣，當然也是有一部分生理原因的。寶寶進入猛漲期，寶媽有可能會奶水不足，達不到寶寶身體成長的需要，寶寶當然要發脾氣了。
少兒有以下表現，代表正在猛長個子：
表現一：胃口突然變大
孩子進入猛漲期，因為消耗能量變多，所以吃的也變多，而且感覺孩子怎麼吃也不會變胖。所以家長朋友要記著給孩子補充營養，要記得適量，吃的太少就會讓孩子太瘦，太多又會讓孩子太胖，太瘦和太胖都會影響孩子長高。
表現二：孩子感覺腿疼
孩子總會喊著腿疼腿疼，但是明明孩子的腿沒有受傷，也沒有過度運動，為什麼會這樣呢？不要擔心，這是因為孩子進入猛漲期，骨骼的發育比筋的發育要快，所以才會出現這樣的現象。
表現三：睡眠時常變長
在孩子進入猛漲期的時候，有一個非常明顯的特徵就是，孩子的睡眠時間比平時要長，家長朋友千萬不要認為孩子是因為熬夜，因為孩子進入猛漲期，身體需要能量變多，需要的時候生長激素也比較多，而在睡眠的時候，生長激素分泌的才會變多。
那孩子進入猛漲期，家長應該怎麼樣做呢？
①運動刺激骨骼生長
兒童要多做戶外運動，運動的適量是可以促進孩子的生長發育的。
但是家長朋友也要注意儘管運動促進生長這是沒錯，但是過量運動反而會抑制孩子的生長，簡單來說，是因為消耗的能量太多了，身體攝入的能量又趕不上消耗的能量，也就沒有能量用來長高了。
學齡前的孩子勻動，每次儘量不要超過一個半小時。如果運動完了以孩子會感覺後腿疼、肌肉酸痛特別厲害，說明這是運動過度了。
②保證睡得時間足夠
孩子長高靠的是生長激素，而生長激素在孩子睡眠的時候分泌最多，所以保證了睡眠就是保證了長高。
③保證營養
對於孩子來說進入猛漲期正是需要能量的時候，隨便吃是不行的，有些家長為了圖省事，
給孩子吃快餐，方便麵、漢堡什麼的，這都是錯誤的做法，孩子需要營養，多吃一些雞
蛋、牛奶、肉，當然也要多吃蔬菜和水果，以補充維生素。
④要保持一個良好的心情
孩子有時課業太多做不完，導致壓力大，心情不好，這些都會影響孩子的生長發育。家
長朋友此時也不要顧著打罵孩子，要適當的開導孩子，讓他們保持愉悅的心情。
孩子身高是個大事，家長朋友不要忽視孩子每一個可以長高的機會，當然也不必太過緊張，相信在你們的努力下，肯定會有收穫的。