專家提醒:少出門、勤洗手、戴口罩,可有效預防新型冠狀病毒

2020-12-17 騰訊網

新型冠狀病毒來襲,大人小孩如何正確做好個人防護是大家非常關心的問題。國家衛健委高級別專家組組長鍾南山院士在接受央視新聞採訪時稱,預防新型冠狀病毒,少出門、勤洗手、戴口罩是有用的。

1

人傳人分「有限」和「持續」?

1月20日,國家衛健委高級別專家組組長鍾南山院士證實,新型冠狀病毒具備人傳人的能力。

不過,人傳人的情況也有以下兩種:

「有限人傳人」,指的是高度偶然的、不會多代傳播的情況,通常只會發生個例傳染,極少出現一個人傳染給多個人的情況。

更危險的情況則是「持續人傳人」。一個宿主可傳染多人,可多代傳染。

目前,最需要防範的是「持續人傳人」的出現。

2

新型冠狀病毒肺炎潛伏期有多長?

國家衛健委專家組成員高佔成表示,根據現有病例,新型冠狀病毒肺炎的潛伏期平均在7天左右,短的在2-3天,長的10-12天。如出現發熱、乾咳、呼吸衰竭、休克等症狀,請及時就醫!

3

口罩應該買哪種?

從防微生物角度來說,最佳選擇是合規的、無呼吸閥的防顆粒物口罩,但這種口罩佩戴時較為悶熱。如果僅僅是日常使用,不去醫院等病原感染風險高的地方,則可以選擇醫用外科口罩。

醫用外科口罩的標準中,對細菌過濾效率和顆粒過濾效率也進行了明確的要求,雖然無法高效阻擋氣溶膠,但能有效阻隔飛沫傳播,作為日常防護已經足夠了。

口罩除了要選對,還要用對。仔細閱讀包裝上的佩戴方式,戴好後確認氣密性。如果戴眼鏡,鏡片上出現霧氣,那一定是口罩沒戴好。

問題1:口罩不用時能直接放在包或口袋裡不?

答:麻煩大家不要躲懶,在暫時不用口罩時要摺疊好放入清潔的自封袋裡,而且要把跟鼻子嘴巴接觸的那一面往裡對摺放好,直接裝起來可能會造成二次汙染的哦!

問題2:可以多帶幾層口罩不?

答:沒有用!疊加佩戴口罩不會增加過濾的效果,反而會讓舒適度降低。

問題3:兒童可以戴N95口罩嗎?

答:建議不要給7歲以下的兒童戴N95口罩,哪怕是做了特殊空氣閥設計的N95口罩,因為呼吸阻力會太大,小朋友有窒息風險。

問題4:沒有買到醫用口罩咋辦,裸臉出行?

答:如果沒有買到一次性醫用口罩和醫用防護口罩這兩種口罩,在空氣流通和身邊沒有呼吸道症狀(咳嗽、咳痰)的地方可以不用佩戴口罩,而在相對密閉空間(如人口密集的場所或者公共運輸工具上)應該戴口罩,不管咋個說哪怕戴的不是這兩種口罩,也比不戴口罩好 。

4

為何醫務人員更易受感染?

同為「密切接觸者」,為什麼到現在為止,缺乏防護的家人感染的病例數相對較少,反而是有防護的醫護人員感染的病例數更多呢?

肺炎患者進行氣管插管會產生氣溶膠。氣溶膠的傳染力是很強的,可以達到飛沫的數倍甚至數十倍。很多患者本來不會把病毒傳染給別人,插管產生氣溶膠後,就可能造成傳染。

由於插管都是在隔離區裡進行,普通人感染的風險就會小很多。這也是SARS發生時,醫護人員感染佔總病例數約1/3的原因之一。

可以這麼說:在呼吸道傳染病的防控上,醫護人員用生命組成的保護傘,保護了億萬人的安全。

5

什麼是「超級傳播者」?

「超級傳播者」,簡單理解就是傳染能力超級強的個體,一位感染者就能夠將病毒傳播給很多人。感染者體內的病毒出現變異或者適應人體的情況,導致病毒的傳播能力增強。

一旦出現「超級傳播者」,周圍的醫護人員也是最容易遭受成群傳染的。

6

為何懷疑病毒與吃野味有關?

野味市場是疫情最先爆發的地點。近來的幾次冠狀病毒嚴重疫情,都是通過其他脊椎動物感染人的。目前看來,很可能是這樣一種情況:

只有當所有病例都痊癒後,突變危機才能算大概率解除。只有尋找到宿主動物,徹底整治野味市場這種疫情源頭後,才有可能防止這樣的疫情再度發生。

7

來自武漢的快遞需要拒收嗎?

正常快遞不用拒收。

雖說病毒離開宿主後能存活一定時間,但有囊膜的病毒通常存活不超過數小時。而且「存活」不等於能達到感染條件,一個或少數幾個病毒顆粒進入人體是無法構成感染的,需要感染活性和顆粒數的綜合水平達到一定的量才行。

開窗通風能預防流感,就是因為病毒的「濃度」被降低了。快遞紙盒可以說是經過了徹底的通風,也就難以成為病毒的傳播載體。

8

現在,我們應該怎樣做?

新型冠狀病毒已經突變出人傳人的能力,病毒在人體內,其傳染力、毒力,都有可能繼續突變。現在的病毒防控,處在一個關鍵時刻。

每個人都需要未雨綢繆,遠離野味,不湊熱鬧,做好防護。越少人感染,突變出高致病性持續人傳人毒株的機率就越小。保護我們自己,也就是保護了家人、朋友以及所有人。

每個人都可以做到這些:

1

堅持每天室內通風

2

切記,一定要勤洗手

你的手每天都會接觸不同的東西、人、位置,一旦接觸到病毒,如果不好好洗手就摸鼻子、吃東西是很容易被感染的,還有可能將病毒繼續傳染給別個,所以,好生洗手、勤洗手真的特別重要。

3

回家及時洗臉

建議從人員密集的公共場所回家後,及時洗把臉。因為雖然口罩擋住一部分面部,但額頭、眉毛等也容易附著病菌。另外,鼻腔也要洗一下。

4

注意咳嗽、打噴嚏禮儀

咳嗽、打噴嚏時一定要用紙張、手帕遮擋,千萬不要對著別人咳嗽、打噴嚏。如果無法拿東西遮,請用手肘遮擋,千萬千萬不要拿手掌去遮,不然病毒細菌都附著在手上,然後又東摸西摸的,病毒細菌又整得到處都是。

5

在公共場所注意衛生

公共場所的扶手、門把手,能夠不去摸就儘量不去摸,使用公共衛生間也可以儘量用手肘去開水龍頭。

6

多在家裡蹲,少在外面逛

多在屋頭陪娃兒、老父親、老母親,還可以追劇、睡懶覺,少往熱鬧人多的地方去!

新型冠狀病毒感染肺炎

是一場可以預見的硬仗,

人人為我,我為人人,

春節期間,

請大家儘量減少聚集,

勤洗手,

出門正確佩戴口罩。

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