成人也要打疫苗！9 種你可能漏打的疫苗，時間表都幫你排好了

很多大人對「孩子打疫苗」這件事是積極又上心，錯過一天都會擔心會不會出問題。

但往往忽視自己也應該打疫苗。實際上，很多病毒不光是危害兒童，對成年人的殺傷力可能更大。如果不及時接種疫苗，感染病毒甚至會有致死風險。

可能有人會問，小時候應該都接種過了吧？

還真不一定，我們整理了 5 大類 9 種疫苗，成年人都該認真核查是否漏種，希望對家有幫助：

➊ 年代原因，從未接種或已過保護期，目前還有接種意義：B肝、A肝、麻腮風疫苗、水痘；

➋ 預防癌症：HPV 疫苗；

➌ 每年高發疾病：流感疫苗；

➍ 上了年紀免疫力下降需要打：肺炎疫苗、帶狀皰疹疫苗；

➎ 面對突發狀況需要打的疫苗：狂犬疫苗。

下文含每種疫苗建議接種人群、接種劑次及價格參考，文章最後還有「各種疫苗建議接種時間表」哦。

圖片來源：圖蟲創意

可能漏種的疫苗

雖然我國疫苗接種規定已經比較完善，但比較全面的疫苗（涵蓋 14 種免費接種一類疫苗）接種是從 2007 年開始的。

這也就意味著 07 年前出生的人，因為各種原因可能會存在漏種的情況。

比如B肝疫苗是在 92 年納入管理，02 年開始新生兒免費接種，也就是說 02 年以前出生的人群，漏種的可能性很高。

一般認為，記不清是否接種過的人，可以把自己當成沒有接種過處理。

圖片來源：中國疾病預防控制中心

➊ B肝疫苗

我國一直有「B肝大國」的稱號，有數據顯示，我國每 3 個人中就有一個可能被B肝病毒感染過。

到目前為止，B肝病毒感染仍處於世界性流行階段，我國有 7000 萬人攜帶著病毒。

在我國，肝癌是發病率排名第四，死亡率第二的癌症，而B肝病毒是原發性肝癌發生的主要原因。

令人感到欣慰的是，B肝病毒雖然不能根治，但可以預防，B肝疫苗就是預防B肝病毒感染的最佳手段。

➋ A肝疫苗

A肝是一種通過日常生活接觸就會感染的病毒，主要通過糞 - 口傳播。水、蔬菜、水果或者其他被汙染的食品以及相關用具感染病毒後都可以傳播。

人一旦感染會引起嘔吐、腹瀉、肝損害、黃疸為主要症狀的腸道傳染疾病的表現。

我國在 07 年之後才將A肝疫苗納入免疫規劃，很多成人都沒有接種過A肝疫苗，因此國內A肝發病的主要群體就是成人。

另外，我國兒童接種的免疫規劃類疫苗多選用A肝減毒活疫苗，這種疫苗相較於滅活A肝疫苗有效期相對較短。長大後，可能由於免疫效果下降，反而成為了A肝的易感人群。

➌ 水痘疫苗

水痘是一種極為常見，也極容易感染。如果從來沒有接種過水痘疫苗，只要在感染的人周圍待上一會就可能患上水痘。

水痘在兒童期發生比較常見，如果成年期發病，通常會有比兒童期有更嚴重的皮疹出現，甚至比兒童更高的死亡風險。

雖然感染後有一定的治癒性，但病毒可以在身體裡潛伏數十年，等到老年免疫力下降後，引起帶狀皰疹的疼痛性皮疹。

至今水痘疫苗還沒有到納入國家免疫規劃，只有部分省份兒童是免費接種的。成人漏種或者只接種過一劑的可能性很高。

➍ 麻腮風疫苗

麻疹、風疹和流行性腮腺炎是常見的一組急性呼吸道傳染疾病，可以通過打噴嚏、咳嗽和說話等途徑，由飛沫傳播，傳染性強。

懷孕期間的女性感染風疹可導致胎兒先天性風疹症候群，引起流產、胎兒先天性畸形和智力障礙等嚴重後果。

早年主要覆蓋的是麻疹疫苗，直到 07 年才開始全面覆蓋麻腮風疫苗，對於目前大部分成年人是建議重新接種的。

唯一可以預防癌症的疫苗

➎ HPV 疫苗

研究發現，99.7% 的宮頸癌與 HPV（人乳頭瘤病毒）感染有關。目前已有的疫苗可以預防子宮頸癌在內的至少 6 種癌症，是唯一一款可以預防癌症的疫苗。

雖然推薦在首次性生活之前（一般建議 9～13 歲）接種效果最好，但對於即使有過性生活的成年人依然建議接種。

每年高發流行性疾病

➏ 流感疫苗

流感並不只是發燒、咳嗽那麼簡單，每年因為流感，全球會因此增加 300 萬～500 萬重症病例，29 萬～65 萬的呼吸道疾病死亡。

而在我國，平均每年有 8.8 萬人因流感死亡，這並不是普通的感冒，而是可能導致死亡的病毒感染。

有統計數據顯示，2017 年到 2018 年間，北京市流感感染人數高達 227 萬人，感染率超 10%。

對於成年人來說，不論幾價疫苗，只需要接種一針 就可以在整個流感季得到保護。

上了年紀免疫力下降需要打

通常過了 50 歲的老年人，免疫力逐年下降，各種病毒都會乘虛而入，這讓本身就被各種慢性病纏身的老年人不堪重負。

目前針對老年人，特別建議打的疫苗有以下 2 種：

➐ 肺炎疫苗

肺炎鏈球菌仍是老年人發病和死亡的重要原因，尤其是年長者。

全世界每年約有 100 萬人死於肺炎球菌肺炎，我國每年約有 250 萬人患肺炎球菌肺炎，造成 12.5 萬人死亡。其中在老年人和高危人群中死亡率高達 30%～40%。

而 23 價肺炎疫苗可以預防 23 種常見的肺炎球菌，可以有效降低肺炎和腦膜炎、中耳炎、心內膜炎、支氣管炎和關節炎等的發病率及死亡率。

➑ 帶狀皰疹疫苗

沒有聽過帶狀皰疹，一定聽過「蛇纏身」「腰貫」。它的可怕之處在於它帶來的併發症，最常見的帶狀皰疹後遺神經痛可以糾纏患者數十年，也被稱為不死的癌症。

據報導，我國每年有近 300 萬成年人受帶狀皰疹影響，50 歲及以上人群每年新增帶狀皰疹病例 156 萬人以上。

而帶狀皰疹疫苗可以使發生風險降低 97.2%，帶狀皰疹後神經發生率下降 66.5%。對於上了年紀的老年人，可以儘早接種，減少發作和疼痛。

面對突發狀況需要打的疫苗

➒ 狂犬疫苗

狂犬病是一種致死率 100% 的疾病，所以一旦有暴露風險，就建議接種。

另外，很多人有誤區覺得只有狗會傳播，實際上貓和部分野生動物，比如蝙蝠同樣會攜帶這種病毒。

特別是如果被流浪貓狗、野生動物或行為異常的寵物咬傷，一定要立即去醫院注射狂犬疫苗。

看了這麼多疫苗是不是有點暈了？別急，我們按年齡給大家整理了接種時間表：

每年的 12 月 15 日，是世界衛生組織設立的世界強化免疫日。

疫苗作為人類定向提升免疫能力的醫學產品，是對抗傳染病的有利武器，曾幫助我們消滅了可怕的天花，也減少了麻疹、脊髓灰質炎（小兒麻痺）、破傷風、狂犬病等眾多疾病的傳播和死亡。

希望每個人都能重視合理注射疫苗，更好地預防疾病。

希望這份成年人疫苗清單，能幫助每一個看到的人，守護自己和家人好友的健康。

審核專家 李加

公共執業醫師 復旦大學公共管理碩士

審核專家 滷煮疫苗

北京生物製品研究會理事 知名健康博主

策劃 Murphy

監製Feidi

封面圖來源 站酷海洛

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