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開學不「失聲」，超全的老師護嗓攻略來了，請查收
為了避免開學即「失聲」的窘況，班主任君為各位老師準備了一份乾貨滿滿的護嗓攻略，請收好！1要想嗓子好，科學發聲不能少科學的發聲方式不僅能夠讓老師的聲音更加圓潤反覆練習，形成習慣將前兩步掌握的呼吸與發聲的方法運用在日常授課和交談中，循序漸進，並不時的修正，養成有利於咽喉健康的科學發聲方式。
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霧霾天護嗓,或有3個值得參考的方法,不妨一試
霧霾天容易引發咽喉幹癢、咳嗽、腫痛等不適症狀，主要是霧霾中含有氮氧化物、硫化物、粉塵、重金屬、細菌、病原體等有害物質，而口腔咽喉是人呼吸的主要通道，當這些有害物質吸入呼吸道後，粉塵等細顆粒物容易附著於咽喉上而引發嗓子幹癢、咳嗽、生痰。
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明星竟是這樣護嗓 盤點當紅歌手們的護嗓大法
汪小敏 如今又進入了換季感冒頻發期，起伏的溫差、潮溼的天氣,一不小心就會被感冒病菌纏身進而導致嗓子疼痛沙啞，就如90後實力派美女歌手汪小敏昨日就在微博上求助「有什麼迅速能讓嗓子可以恢復的方法麼[淚]」 聲帶是歌手的本錢，稍有損傷，就會影響演出的質量和效果, 今天我們不妨來盤點下明星們的護嗓秘方。 韓紅 唱歌前喝碗雪梨湯潤嗓，在《我是歌手3》中，韓紅在節目開始前給每一位選手都送了一碗冰糖雪梨湯。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。唱歌前後喝點冰糖雪梨湯能起到潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 張學友 遇上喉嚨不適，他便喝上一杯蜜糖水。
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一入秋就喉嚨痛?護嗓攻略快收好
為什麼一入秋就容易上火喉嚨痛？咽喉炎到底怎麼防怎麼治？ 9月22日，廣東省名中醫，廣東省中醫院耳鼻喉科李雲英教授送出了日常生活養護咽喉的最全攻略。針對不同症狀的食療茶飲養生湯粥健康操，總有一款適合你！ 咽炎喉炎別再分不清 李雲英說，咽和喉其實並不是同一個部位。「咽部」包括鼻咽、口咽和喉咽。
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感冒嗓子疼竟失聲了 專家教您護嗓秘訣
這可能與抵抗力下降，天氣冷熱交替，以及用聲方法不當等有關，本周，寒潮來襲，聽聽專家的護嗓秘訣吧。 出現聲音嘶啞警惕喉炎 不少人感冒除了咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等老症狀之外，嗓子也變得異常難受，先是吞咽口水或食物時疼痛、喉嚨裡就像被什麼東西堵住似的，發展為嗓音嘶啞，甚至完全說不出話來。原來，這並不是簡單的嗓子不舒服。
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後疫情時代,這套「科學護嗓方法」你一定要學會
冬季一來，伴隨天氣轉涼，空氣品質慢慢變差了。很多朋友因為抵抗力差，因此患上了感冒或者上呼吸道感染，也有很多朋友產生過敏反應，身邊的咳嗽聲又開始此起彼伏。在新冠疫情後時代，咳嗽會帶來不必要的敏感和麻煩，不管是感冒受涼還是過敏咽痛，在這個季節沒有一個年齡段的人能逃過咳嗽的「糾纏」，甚至有人咳起來聲嘶力竭，頭暈乏力，症狀也得不到任何緩解。其實，除了吃藥，掌握有效的咳嗽方法，有助於排除氣道裡的分泌物和痰液，改善肺部功能。本期教大家咳嗽時的「有效姿勢」，以及一套針對咳嗽的防治方法。
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一入秋就喉嚨痛?這篇護嗓攻略請收好
為什麼一入秋就容易上火喉嚨痛？咽喉炎到底怎麼防怎麼治？ 9月22日，在廣東省中醫藥局指導，廣東省中醫藥學會、廣州日報報業集團主辦，廣東省中醫院等協辦的「嶺南中醫科普大講壇」第11期上，廣東省名中醫，廣東省中醫院耳鼻喉科李雲英教授送出了日常生活養護咽喉的最全攻略。針對不同症狀的食療茶飲養生湯粥健康操，總有一款適合你！
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從中醫到日本漢方 揭開龍角散「護嗓神器」的秘密
漢方醫學是指中國漢代的醫學傳播到日本後經歷了獨特的發展，形成了具有日本特色的日本傳統醫學。漢方藥就是基於此理論所研發的藥物。如今日本漢方藥也被國人列入赴日旅行必入好物清單，日本保咽護嗓老字號龍角散就是漢方藥的典型代表之一。龍角散起源於日本江戶時代，至今已有200餘年的歷史。根據秋田縣美鄉町的《六鄉町史》記載，龍角散最早是江戶時代秋田藩王・佐竹候的御用家傳藥，由藩王御醫藤井玄淵發明。
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備戰開學忙護嗓 龍角散成教師囤貨熱門
與學生和家長採購學習裝備不同，「護嗓裝備」成為了老師們採購的熱門。在一眾護嗓品牌中，日本龍角散因其有口皆碑的護嗓效果與天然草本配方受到了老師們的熱捧，天貓、京東等線上渠道曾出現多款產品「搶斷」的情況，其銷售熱度可見一斑。據官方介紹，目前斷貨產品已經全面補貨上架，為老師們備戰開學護嗓助力。
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3招救嗓護嗓小秘笈請收好
救嗓護嗓第一招萬年不變，多喝水，身邊常備水杯，千萬不要離身，抓緊任何機會大喝幾口。 救嗓護嗓第二招清咽滴丸特別好用，李醫生因為經常講中醫科普課，嗓子也總鬧情緒，試了很多種藥都無效，只有它可以！救嗓護嗓第三招
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歌手該怎樣避免失聲 明星專家傳授護嗓秘訣
在《我是歌手4》舞臺上，歌手們相繼生病影響發聲，從張信哲帶病獻唱，到信帶病登臺被淘汰，再到李克勤、黃致列、李玟也中招，由於急性支氣管炎引致喉嚨嚴重發炎，李玟直接在微博徵求靈丹妙藥和秘方。不同於別的工種，嗓子可是歌手的看家武器，一旦嗓子出問題，尤其是面對《我是歌手》這樣的重要競賽舞臺，必然會受到影響。歌手平時該怎樣保護好自己的嗓子避免在關鍵時候失聲，也是一門學問。
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護嗓攻略來一份!
護嗓攻略來一份！ 秋天為何易咽喉不適 秋季是咽喉炎的發病高峰期。廣東省中醫院耳鼻喉科李雲英表示，一方面秋季空氣乾燥，環境中粉塵煙霧增多，容易對咽喉部造成刺激；再者天氣驟熱驟冷，早晚溫差加大，乾冷刺激咽喉，很容易使咽部黏膜受到外界細菌病毒侵襲，誘發炎症；從人體內環境講，秋燥會導致人體傷津耗液，咽喉失養，發生炎症。
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請收下名中醫的護嗓秘笈——
如果沒有，趕快收下小編精心為您準備的教師節禮物——名中醫護嗓秘笈，送給兢兢業業的老師們吧。 新學期伊始，忙碌的課程、過度地用嗓，門診診治「聲音嘶啞」「咽喉痛」的教師群體增多，教師們暫時因為暑假得到休息的「喉嚨」又「發炎」了。為什麼教師群體會容易出現這種情況呢？
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春季上火嗓子疼痛 護嗓必吃三寶
原標題：春季上火嗓子疼痛 護嗓必吃三寶 春季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。那麼，嗓子上火怎麼辦？如何保護我們的嗓子？下面隨小編一起來看看吧！ 春季護嗓必吃三樣寶 1、梨 柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在春季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。但因梨性寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者最好不吃。
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好聲音密碼活動引30萬網友關注 龍角散掀起夏日護嗓熱潮
本文轉自【消費日報網】；日前，由日本百年護嗓品牌龍角散與國內知名音頻直播平臺荔枝APP聯合舉辦的「好聲音密碼」系列直播活動正式收關。在為期4天的直播活動中，來自荔枝APP、抖音、微博、Bilibili以及天貓與京東等電商平臺的超過30萬名網友參與其中，與特邀聲優大咖、金牌主播一起圍繞「好聲音如何養成」、「如何科學用嗓」、「普通人如何『靠聲音吃飯』」等話題進行了討論。
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《我是歌手4》張信哲重感冒失聲 專家傳授護嗓秘訣
在《我是歌手4》舞臺上，歌手們相繼生病影響發聲，從張信哲帶病獻唱，到信帶病登臺被淘汰，再到李克勤、黃致列、李玟也中招，由於急性支氣管炎引致喉嚨嚴重發炎，李玟直接在微博徵求靈丹妙藥和秘方。不同於別的工種，嗓子可是歌手的看家武器，一旦嗓子出問題，尤其是面對《我是歌手》這樣的重要競賽舞臺，必然會受到影響。歌手平時該怎樣保護好自己的嗓子避免在關鍵時候失聲，也是一門學問。
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科學護嗓方法在這裡!
在我們學唱歌時，需要有一個好嗓子做前提，只有好的嗓子才能唱出優美動情的歌，那麼怎樣才能保護好我們的嗓子呢，下面老師和大家科普幾種保護嗓子的小方法~1.學好科學的發聲技巧，正確的發音才能夠使得聲帶不受損。
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從御用藥到日本國民護嗓品牌 龍角散傳承200年經典
作為家喻戶曉的護嗓品牌，龍角散在日本國內多年位居止咳祛痰劑類別製造商以及潤喉糖製造商排名首位。根據日本秋田縣美鄉町的《六鄉町史》記載，早在200多年前的日本江戶時代，藩王佐竹候長期咳喘久治不愈，御醫藤井玄淵經過潛心鑽研配製出全新藥方，藩王服用後咳嗽症狀明顯好轉，在當時的藥方中龍骨、龍腦和鹿角霜為其主要成分且為散劑，
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小孩子咳嗽怎麼辦?應對秘笈速速收藏!
小孩子咳嗽怎麼辦？應對秘笈速速收藏！ 爸爸媽媽都希望孩子健康長大，平安喜樂。但孩子在成長過程中，難免會患上一些小毛小病，咳嗽就是其中一種常見症狀。有些父母發現孩子咳嗽十分緊張，但又不知道怎麼辦才好。今天育姐就給大家說一說應對小孩子咳嗽的正確姿勢，趕緊來看看吧。
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頻繁喝水不利聲帶「自保」 護嗓遵循五原則
原來，假期時王女士輔導孩子寫作業，每天吼娃一小時後，聲帶突然出了問題。「明明我有喝水潤喉，吼的聲音也不大，為什麼還會啞嗓子？」王女士感到費解。記者從中山大學孫逸仙紀念醫院耳鼻喉科獲悉，最近兩個月，不時有用嗓過度的患者就診，有些人用嗓習慣不正確，導致嗓音病急性發作。醫生提醒廣大家長和老師，輔導功課時不要頻繁喝水，少作「長篇大論」，不要突發「獅子吼」，保重嗓子。