寶寶營養不良，不是貧窮，而是無知，家長請做好這幾點？

雖然我們物質條件和生活條件都很不錯，現在很少因為家庭貧困而無法提供給寶寶必須的食品，但是日常臨床諮詢中還是遇到不少營養不良的寶寶，這究竟是什麼原因？不是貧窮，更多是無知，除了父母因素，還有家庭因素，醫生因素等等，家長該怎麼辦避免寶寶出現營養不良，不妨從日常遇到的案例說起。

案例1：

有位寶寶11個月，出生體重6斤，挺正常，但是現在體重只有16斤，家長發現最近3-4個月體重不增加，於是就診。原來是因為寶媽上班，寶寶基本上是由奶奶帶的，添加輔食是不是從米糊開始，而是吃小米粥，老人認為「小米粥營養好，又養胃」。

寶寶原來一次能吃700-800毫升奶粉，現在只吃300毫升奶粉，最近3-4個月以小米粥為主食，哪裡來的蛋白質提高給寶寶生長發育需要？既沒營養，更沒有存在養胃說法。

我問寶寶胃怎麼了？這麼小就需要養胃，真的無知愚昧。於是孩子媽媽最近自己帶孩子，感覺孩子被老人帶不行，減少含糖輔食量，增加優質蛋白質輔食，增加喝奶粉，體重會逐漸增加。

案例2

一位腸炎的孩子，2歲月，體重17斤，為什麼出現體重不增，原因是什麼？

急性腸炎7天，不至於體重下降這樣明顯？還是平時餵養情況就有問題？

問到病史，寶媽從寶寶6個月後開始工作，白天時間基本有奶奶照看孫子，問到寶寶一個月需要吃幾罐奶粉，家長說一罐奶粉吃能2個月。

輔食主要吃稀粥，儘量讓孫子吃得飽飽，不再感覺飢餓，不再吃奶粉，或者儘可能少吃奶粉，原因可能也擔心父母賺錢不容易，這樣可以省點奶粉錢，結果寶寶營養不良，於是寶寶身體不好，對寶寶影響很大，也很容易感染髮燒而住院，花更多錢，更不值得。

案例3

牛奶蛋白過敏寶寶，本應該使用水解蛋白特殊醫學用途奶粉，結果被母嬰店商家忽悠，從3個月開始一直吃所謂水解蛋白的固體飲料來充當奶粉，現在1歲多了，還只有16斤。

案例4

一個寶寶3個時候，體重已經超標，達到16斤，被保健醫說適當控制奶量，結果家長從寶寶原來每次吃180毫升，被改成每次90毫升，寶寶哭的慘烈，但是最後寶寶也耐受了，現在從原來體重超重，到現在體重一直沒有增加，現在1歲，還只有18斤。

寶寶營養不良臨床表現有哪些？

寶寶頭部相對於身體顯得較大，有時眼睛凹陷，眼睛凝視無神。

體型偏瘦小，體重輕。

心率慢而低鈍，甚至體溫偏低，皮膚沒有彈性，缺乏脂肪墊，皮膚褶皺，頭髮稀疏，容易掉發。

營養不良的寶寶往往伴有煩躁不安情緒。

家長如何避免寶寶營養不良

1、有條件，儘可能母乳餵養，至少純母乳餵養6個月，母乳是寶寶最好的天然食品。無母乳選用嬰幼兒配方奶粉，如果有牛奶蛋白過敏，按照醫生醫囑選用抗過敏奶粉。按需餵養，儘可能滿足寶寶吃的欲望，如果寶寶吃飽了，一般會自己停止吃的動作。

2、添加輔食階段，要遵循寶寶輔食添加原則，同時提供優質蛋白質，瘦肉、魚、蛋、動物肝、豆製品、新鮮蔬菜和水果等。同時還要注意輔食品種要多樣化。

3、如果有疾病因素，及時就醫，發現病因，並加以糾正或者矯正。比如腹瀉，儘快明確腹瀉病因。

4、定期體檢，如果發現寶寶體重偏離正常曲線，就要找醫生及時檢查病因，到底是提高營養不足，還是有疾病因素，還是家庭因素導致。

5、寶寶有充足的睡眠時間，糾正不良的飲食衛生習慣，少吃甜食，零食飲料，定期疫苗接種，可以減少生病機會。適當參加戶外活動和遊戲，鍛鍊身體，增進食慾，提高胃腸動力和消化能力。

其實寶寶營養不良，大多數能明確病因，只要家重視營養不良對寶寶危害，長期營養不良導致寶寶各個系統出現併發症問題，及時進行幹預，其實很快就能增加體重，營養是寶寶健康基礎，所以家長要重視。