寶寶挑食是缺微量元素？真正的早教，不是教育孩子，而是教育家長

早在2013年，國家衛健委就發了通知，明確規定&34;目前，不少家長對微量元素認識存在誤區。嬰幼兒家長的許多營養與餵養知識仍需要修正。不少舊有的做法和知識已經受到新的養育觀念的挑戰。因此需要加大宣傳力度，給家長及時補充新知識，更新觀念和方法，跟上新時代養育嬰幼兒的需要。

寶寶挑食是缺微量元素？

錯！調查表明，家長對微量元素檢測的認可度非常高，眾多商業宣傳使家長經常將一些現象與微量元素聯繫，寶寶的一些進食行為問題，如偏食、挑食問題，甚至多汗、睡眠問題、學習問題、頭髮黃等都錯誤地認為，補充微量元素就能解決這些問題。

其實臨床評價寶寶營養狀況應綜合人體測量、膳食分析和營養不良的高危因素來分析，而不能僅以單純的微量元素檢測來判斷，更不能僅根據其檢查結果盲目補鐵、補鋅等。

除了微量元素，寶寶的餵養過程中的3個誤區

餵養行為包括對寶寶攝入食物的製備行為、餵養寶寶時餵養人的行為、接受餵養時寶寶的行為、餵養的環境等，在寶寶餵養行為方面。目前調查可以看出目前嬰幼兒餵養行為存在很多認識誤區。我們給大家舉例說明一下：

1、寶寶4個半月了，不愛吃奶，餵點蛋糕或饅頭吧？

這是一個典型錯誤，在給嬰幼兒添加輔食時，媽媽不能根據自己的主觀想像隨意進行。輔食添加有基本的順序：首先添加鐵強化米粉：其次嘗試吃蔬菜汁或蔬菜泥：再次添加稀釋的果汁或果泥；最後添加蛋黃，可將蛋黃拌在米粉中。

調配米粉可以用配方奶、母乳或蘋果汁。芝麻糊和藕粉一類的食物都沒什麼合適的營養，不適宜作為嬰兒輔食。市售米粉的營養遠遠好過家庭自製米粉，鐵強化米粉建議吃到一歲，可有效防止缺鐵性貧血。

2、家長吃飽了，再讓去餵寶寶吃飯？

這也是一個典型錯誤，很多寶寶進食時不能與家人同桌進食，專家指出家庭進食或集體進食指家庭成員或朋友圍桌而坐、充滿親情、愉快交談、祥和進食。通過這個過程寶寶受到適度攝食、充分咀嚼、細嚼慢咽等正確進食習慣的薰陶，同時加強人際交流、社會性合作的養成。

3、母乳充足，不用給寶寶加輔食？

這也是一個典型錯誤，不注意及時添加輔食，嬰兒期的寶寶無論採用何種餵養方式，都要及時添加輔食，才能保證小兒的生長發育。4-6個月內的嬰兒以純母乳餵養最好，但6個月後，母乳已不能完全滿足寶寶生長發育的需要。此時應注意及時補充蛋黃泥、肝泥、果泥、菜汁等食物，以補充母乳不足。

此外還要提醒家長朋友，對於身體欠佳的寶寶，要分別對待：

①營養不良：除了分析病因及時治療外，加強營養及促進食慾也很重要。可選擇清淡的、孩子喜歡吃的飯食．應稍加糖類以補充熱量不足。食慾好轉後可給予高熱量、高蛋白、高維生素的飲食。

②貧血幼兒：對於輕度營養性缺鐵性貧血患兒，一般只需採取飲食糾正。其飲食應注意採用含鐵質豐富的食物。如綠葉蔬菜、蛋黃、動物血、內臟等；富含維生素C及礦物質的水果，促進鐵質的吸收和利用：要注意飯菜的色、香、味．以增進小兒食慾。

③肥胖幼兒：幼兒肥胖的主要原因是進食過多，也有由於遺傳因素、內分泌失常或缺乏運動所致。對於肥胖兒以飲食管理最為重要。要保證小兒基本營養及生長發育的需要，限制高熱量飲食的攝入，限制糖類及脂肪，供給足量的蛋白質、維生素及礦物質，逐步控制攝入量，同時要加強體格鍛鍊，鼓勵戶外活動。

最後跟大家說一下

目前很多家庭在寶寶餵養方面，存在一定的問題，比如：餵養位置不合理、餵養環境不合理、餵養頻率過快或過慢、不給寶寶學吃的機會、缺乏餵養交流技巧等。我們一直強調，真正的「早教」不是教育孩子，而是教育家長。