今日周末,在家整理花花草草,發覺前段時間剛種的兩小根九層塔苗長勢不錯,於是準備用九層塔來做一道菜。
九層塔是鄰居老阿姨從寺廟移栽的,老阿姨是虔誠佛教徒,她說出家人不吃葷,蔥蒜韭菜等辛辣的蔬菜都屬於葷食,為了素食的滋味更豐富,於是便用九層塔作為調味香料。
老阿姨把九層塔種在她家的小花園裡,在她精心護理下,九層塔長得特別好,結了許多花和籽,花籽灑落下來,久而久之,變成了一片花海。
九層塔香飄萬裡,老阿姨便招呼鄰居們都來採,她一個一個地教人怎麼做菜,除了素食,還可以煎牛排、三杯雞、鹽酥雞等孩子們喜歡吃的菜。我今天想用九層塔來配合紫菜做雞蛋煎,大夥一起來看看吧。
【九層塔紫菜雞蛋煎】
準備食材:
九層塔若干、紫菜6g、雞蛋2顆、鹽3g、地瓜粉10g。
操作過程:
1、將九層塔的葉子摘下來,清洗乾淨待用;
老阿姨說了,九層塔要用手摘,一片一片地摘,這樣口感比較好,其實在摘葉子的時候,我真正體會到什麼是「手摘九層塔,留有餘香」。
2、紫菜清洗乾淨,控幹水分後,敲入兩顆雞蛋;
加入3g的鹽;
再加入10g的地瓜粉;
攪拌均勻;
最後將九層塔葉子倒進去攪拌。
3、電餅鐺刷上薄薄的一層油;
將九層塔紫菜雞蛋糊倒進電餅鐺裡,按上煎餅鍵;
一面煎熟,再翻另一面,兩面煎得金黃起鍋。
將九層塔紫菜雞蛋煎大卸四塊。
裝盤,倒上番茄醬,便可以開動了。
九層塔口感微甜,迷人之香,配上紫菜和雞蛋,是又嫩又滑又香,大夥可以一試哦。
小貼士:
1、九層塔本身有甜味,紫菜本身也很鮮,都不用再加什麼調味素,少許鹽即可;
2、而雞蛋本身含有多量的穀氨酸及一定量的氯化鈉,不要再加入味精,因為加溫後這兩種物質會生成新的物質——穀氨酸鈉,即味精的主要成分,雞蛋本身的鮮味反而會被掩蓋。
基於以上兩大點,本道菜不加味精、雞精等任何調味素!
最後我們來說說何為九層塔?
九層塔又名「魚香菜」、「羅勒」,客家人稱之為「金不換」、「滿園香」、「滿姨香」。
中醫認為,九層塔有疏風解表,化溼和中,行氣活血,解毒消腫的功效。
但真正在中餐中,使用九層塔做菜並不是很普及,最著名的菜是臺灣的三杯雞。臺灣人善於使用九層塔,相傳是四百多年前荷蘭人佔領臺灣時傳入的,
而九層塔在西餐中那是常用的香料,東南亞和南亞慣用香料的國家也喜歡九層塔,泰式九層塔炒蝦,那是我心目中經典的泰式菜餚。
九層塔我認識有限,知道的都來說說吧。
「草草啖鹽說蜜」,談三餐美食,講四方風情,看似草草,卻是人間百味。歡迎你來,喜歡就點讚、轉發、評論。圖文原創,拒絕不良自媒體盜文盜圖,違者必究!