【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。
導語：連世界衛生組織都在提倡母乳餵養，而且對比母乳餵養與奶粉餵養的寶寶肯定是有不同的。母乳餵養，對媽媽和寶寶都有很大的好處。看完下面的內容，你會很慶幸堅持了下來。
母乳餵養對媽媽的好處
1、有利於產後媽媽子宮的恢復
媽媽在餵母乳的過程中，寶寶的吸吮會刺激子宮的收縮。有利於新媽媽的子宮恢復，也有利於惡露的排出。
2、母乳餵養是最好的減肥方式
堅持母乳餵養的媽媽會發現自己身材恢復得特別快。我是在母乳餵養一年之後覺得自己的身體恢復到懷孕前的狀態的。母乳餵養會消耗媽媽的卡路裡，比其他任何減肥方式都有效果，而且不痛苦。
3、減少一些疾病的發生
懷孕、母乳餵養都會減少乳腺癌的發生機率。而且母乳餵養的女寶寶在以後患乳腺癌的機率也會小。
4、母乳餵養消費低
大家都知道奶粉錢真的不便宜，隨著寶寶的飯量增加，喝的奶粉越來越多，和便宜的不敢喝，貴的消費不起，母乳餵養省了這筆高消費。
5、母乳餵養，餵起來方便
尤其是夜裡寶寶醒來之後，媽媽直接餵就可以不用起身去衝奶粉，有利於大家休息。
6、母乳更有營養
喝奶粉相比，母乳的營養會更高。任何配方奶都比不上，即便來水少，但有總比沒有強媽媽一定要堅持母乳餵養。
7、母乳餵養能夠培養和寶寶的情感
在母乳餵養的過程中，媽媽和寶寶的眼神交流會增進感情。
母乳餵養對寶寶的好處
1、母乳營養更有利於寶寶的吸收
母乳中含有全面的自然營養更有利於寶寶的吸收，寶寶會更健康的成長。
2、母乳餵養能夠提高寶寶免疫力
母乳中含有豐富的免疫球蛋白，有利於寶寶增強抗體，一般母乳餵養的寶寶六個月之內是不容易生病的。