文|秘籍君
寶寶出生後，人生第一件大事是吃，第二件是睡。而對於新手爸媽來說，需要學會的第一件事是餵寶寶，第二件是拍嗝，第三件才是哄睡。想必新手媽媽都有這樣的體驗：寶寶在懷裡吃會兒就睡，睡醒又吃，好容易吃下去不少，可拍嗝半天沒拍出來，一放到床上，寶寶開始吐奶。看著好容易餵進去的奶被吐出來，覺得白費功夫的同時，也害怕寶寶嗆著呀。
畢竟小寶寶的胃是橫著的，一不小心就容易吐奶。如果拍嗝不到位，經常吃了吐的，營養攝入不充足，影響發育可怎麼好。但拍嗝又實在是門技術活，新生兒脖頸很軟，豎抱起來拍嗝時頭部常常東倒西歪，一隻手需要固定寶寶腰背，另一隻手還要固定寶寶脖頸，還要應付拍嗝，怎一個亂字了得。
那麼，困擾新手爸媽的問題來了，給新生兒拍嗝，拍不出來怎麼辦？放下寶寶後，眼看寶寶眉頭微皺，顯然是肚裡還有空氣不舒服。該怎麼緩解呢？其實有補救辦法。
大人仰躺讓寶寶趴在胸前，輕拍背部，很容易打出嗝
寶寶吃奶後，如果拍不出嗝，可以試試這招。大人可斜靠在沙發上，身體跟沙發呈45度角，讓寶寶趴在胸前。因為寶寶脖頸較軟，可將寶寶頭部露出肩部，也順便露出口鼻方便呼吸。之後用手輕拍寶寶背部，幾分鐘後，沒拍出的嗝就可以打出來。
將寶寶放床上後，將上半身墊高，讓寶寶斜躺更舒服
如果寶寶吃完奶就睡著了，家長又沒拍出嗝，害怕放到床上寶寶吐奶引起嗆咳，還有一個辦法。將寶寶上半身墊高，讓寶寶斜躺在床上。這樣會讓寶寶更舒服，即便奶液倒流也不容易嗆到氣管裡引發危險。
常給寶寶做排氣操
其實，給寶寶拍嗝最主要是防止寶寶吃進太多空氣從而導致腹脹。很多寶寶無緣無故地哭鬧，甚至臉憋得通紅，就是因為沒拍出嗝，肚子裡有太多空氣導致漲肚不舒服。這時可用排氣操緩解寶寶漲肚情況。
寶寶吃奶半小時後，家長可讓寶寶躺在床上，給寶寶做排氣操。排氣操有六個動作：先順時針在寶寶腹部按摩六個回合，隨後雙手從寶寶胸口向下推到腹部，握住雙腿同時向腹部蜷縮；之後讓寶寶手部和膝蓋交叉接觸，最後垂直抱起寶寶雙腿，擠壓腹部。