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●鯨語●
想要變美，除了養成健康的生活作息，外敷內服也是關鍵。
我的好朋友馬丁妮夫人在這一方面就做了很多的功課，不僅整理了不同維生素的特點和區別，還特別給出了不同維生素的好物清單。
想要變美的小仙女們可以拿筆記出來，把重點記在小本本裡啦~
喜歡這篇文章的話，可以關注「生活家的企圖」，一起做一個精緻的生活家吧。
各位生活家們，你們好呀！我是馬丁妮夫人，一個愛買買買的雙子座。
使用保養品是生活家們每天的必修功課。那麼「內養」是否也已經被你列入每日的程序？
我們都知道，維生素又稱「維他命」，是維持人體新陳代謝的重要營養元素，能夠幫助身體增強免疫力，讓身體各項機能正常運轉。
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肌膚也同樣需要注入維生素保持活力。把維生素都融和在日常護膚中，他們會帶給肌膚不同的驚喜哦~
今天就讓我們一起了解一下這些維他命的特點和區別，學會利用它們改善我們的肌膚吧！
馬丁妮，一個被寵壞的已婚少女，帶有極端強迫症的分裂人格，對生活抱有極致追求。熱愛爵士and古典樂，生活離不開咖啡和買買買。
維生素A
維生素A是皮膚的好朋友，它也被稱為視黃醇，能夠促進皮膚細胞的分裂和再生，減緩膠原蛋白的分解，使整個皮膚狀態趨向年輕化。
# 資生堂悅薇眼膜（新版）#
眼部肌膚最容易曝露我們的肌膚年齡，而悅薇系列是資生堂旗下的中高端系列，主打抗老化、緊緻。而其中的悅薇防皺眼膜，更是被稱作「眼部小熨鬥」！
新版的資生堂悅薇眼膜中，除了含有高純度的維他命A以外，還添加了「4MSK」，它是資生堂的專利藥用美白成分，能夠抑制黑色素的生成、瞬間軟化肌膚表面，讓活性成分滲透眼周。
眼膜精華是白色的，味道是淡淡的花香味， 精華的質地清爽不粘稠！
使用感很是溫和，敷完後從視覺上看，會發現眼周、唇周等部位的細紋有著非常明顯的改善，觸覺上則會覺得更加光滑柔嫩。
維生素B
維生素B族擁有一個大家族，其中維生素B3（煙醯胺）和維生素B5（泛醇）絕對是兩個全能型的護膚明星。
# SK-II 環採鑽白精華露 #
維生素B3也被稱為煙醯胺，具有對皮膚自然屏障的保護功能，從而使皮膚耐受力增強。
而它的美白功效更為顯著，能有效抑制黑色素向角質細胞傳遞，並促使含有黑色素的細胞脫落，達到從內到外淨白肌膚的效果。
小燈泡的環採系列聞著味道還不錯，不會像神仙水一樣的「口水味」。
SK-II確實是油皮的好夥伴，凝乳般的質地塗開後，一下子就吸收了，零油光零油膩！它主要追求的是肌膚的整體美白，膚色不均什麼的找它準沒錯。
# Olay 多元修護日霜 #
「Olay」可以說是美妝界經典乳霜品牌代表，這款「多元修護日霜」蘊含7種維他命、礦物精華及抗氧化精華，裡面的星級成分「維他命B3」含量非常高。
感覺產品質地細膩又親膚，擦在肌膚上不到幾秒鐘就已經吸收到肌底，實在是太厲害啦！
這款日霜完全無添加香料和酒精，在現在季節轉換時用再適合不過，有助於減少肌膚的敏感問題。
SPF15的防曬係數足以抵抗秋日陽光，日間一瓶就能給予肌膚全面保護，讓你直接省了一道保養程序，簡直方便至極~
# AHC B5玻尿酸高效保溼面膜 #
提到AHC，讓人印象最深的大概就是這款藍色外包裝的補水面膜，採用了B5、玻尿酸以及各種舒緩成分，有著非常高效的鎮定舒緩功效。
維生素B5能夠製造及更新身體組織，幫助傷口癒合，同時還是滲透性保溼劑，可直接浸潤角質層，進而修復受損的皮膚屏障。所以，對於敏感皮膚來說，B5可謂是親媽級別的成分~
面膜裡高濃度的玻尿酸，補水度是普通面膜的很多倍，敷這樣一張面膜堪比打水光針，再加上超貼合的椰子纖維面膜紙，絕佳的膚感與使用感使它深受女生們歡迎，多次登上面膜銷量排行榜第一位。
# Vitacreme B12亮顏煥膚霜 #
「B12亮顏煥膚霜」就像很多藥膏一般，是醫療級多層膜鋁管包裝，可以隔絕光線與溫度，確保成分狀態，是讓妮妮感到信任的包裝。
它由瑞士生產，1980 年推出至今，熱銷全球30多個國家，還是歐洲疤痕治療機構的指定處方藥物。
在滑雪盛行的歐洲，有許多人因為高山的低溫以及強烈的紫外線，造成肌膚凍傷與嚴重曬傷，據說他們都是靠著 「B12亮顏煥膚霜」來改善這些問題的。
這個產品如今主要的功效是去除痘印痘坑、亮白肌膚、淡化細紋。
它的質地介於乳液和乳霜間，一開始我會覺得擦起來有一點點厚重感，如果不喜歡這種感覺，我會建議少量並分次擦上，膏體是維他命B12自帶的淡淡粉紅色，香味超級像爽身粉+嬰兒乳液的味道，妮妮個人很喜歡~
維生素C
妮妮在做功課時發現，江湖上有不少關於維生素C的傳言，比如說「VC 有感光性，白天不能用，不然會變黑！」首先可以肯定地說，維生素C沒有光敏性。
說「白天用維 C 會變黑」，就真的是冤枉它了。
（鍾楚曦參加綜藝時吃下三十多個檸檬）
檸檬裡是有光敏性物質，但含量離能對皮膚傷害的程度還差得遠呢~別說檸檬水了，就是生吞檸檬，也得一次吞下幾百顆，才有可能感受到皮膚的光敏反應。
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（看著牙都很酸）
你們肯定會想：「既然維生素C對皮膚這麼好，那我多吃點水果不就行了嗎? 」每日補充維生素C固然對身體健康有益，但如果想美白抗氧化，還是得用塗抹方式，更能夠立竿見影！
# 倩碧 鮮活維C修復安瓶 #
雖然VC美白這個概念已經淪落到路人皆知，但這款倩碧VC安瓶真真是良心之作，一瓶好精華不可能只有一種原料，這款精華就集結了VC+胜肽+植物萃取等多重配方！除了美白外還兼具強大的抗氧化功效。
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使用時將封口撕開，按下按鈕，搖晃瓶身，將10%高濃度VC凍乾粉與精華液充分融合，就可以使用了。
其中的凍乾粉是由倩碧獨家開發製成，能讓維C具有更好的穩定性和保鮮度。
精華液質地呈透明液體狀，像蛋清一樣，肉眼可見裡面有白色的粉末，這就是活性維C，它可以直接使用或者摻在乳液面霜中。
推開塗抹之後，粉末連同精華液一起被吸收，肌膚表面非常乾爽，無黏膩感。白天依然需要做好防曬，雖然它不具備光敏性，可是美白不防曬，那也等於白搭~
維生素D
奶製品是最經濟的補充維生素D的保健品，而其中羊奶又是最美容養顏的，它含有上皮細胞生長因子EGF（牛奶中不含），可以快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞，美白肌膚。
# The Goat 澳洲羊奶皂 #
「The Goat羊奶皂」的主要成分是澳洲農莊新鮮山羊奶、橄欖油、甜杏仁油、葡萄籽油、蓖麻油、棕櫚油等。
拆開包裝，一股奶香味撲鼻而來。沐浴過程中，感覺泡沫沒有沐浴液那麼多，但是卻很滋潤，洗完後不會感覺乾燥。
被稱為「騎在羊背上的國家」的澳大利亞，羊奶產品當然很多，他們對於羊奶的衛生要求也是非常高，這款產品是經過無菌處理的，且不含人工防腐劑、動物油脂等添加劑。
這款「The Goat羊奶皂」可用於洗臉和洗澡，溫和清潔的同時，還可以治療溼疹，牛皮癬、脂溢性皮炎等南方潮溼天氣較常見的皮膚問題。
維生素E
維他命E也是護膚品界的寵兒，主要功效是保溼和滋潤、有效保護肌膚免受環境如汙染物、二手菸及UVA/UVB 紫外線的傷害。
The Body Shop的維他命E系列，一直是他們家的王牌系列+年度銷售之王。來一起看看這系列都有哪些好用的單品吧~
# The Body Shop 保水滲透露 #
起皮、出油、痘痘、暗沉，絕大多數的肌膚問題都歸結為一個原因：肌膚缺水，所以在保養過程中，保溼扮演著舉足輕重的角色。
這款「維E保水滲透露」專門為缺水肌膚研製，通過將100%純天然透明質酸與小麥胚芽油的融合，大大提升了修復抗紅功效，是一款敏感/混合肌必備的爽膚水。
# The Body Shop 雪葩冰沙霜 #
這款雪葩霜正如其名，冰雪般澄澈，質地奇葩，有點果凍和啫喱的Q彈感覺，塗開以後會覺得臉上也沒吸收，覺得臉上有小顆粒，但接下來才是見證奇蹟的時刻！
塗完以後就開始拍臉，那些小的冰沙顆粒會被拍碎，變成特別好吸收的水感乳霜，然後可以明顯感覺到皮膚含水量提高，而且一點不粘膩！
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更重要的是，之所以稱為「雪葩」，是因為裡面含有薄荷成分，天熱用它特別舒服，既沒有一點粘膩感，又有點涼絲絲的感覺，可以快速給曬後的肌膚降溫。
是的，我們這一代的生活家們都是小機靈鬼，對於成分的來源、功效及理解，知識相當豐富。
不過，護膚不是一加一等於二的顯淺學問，成分也不是照單執藥就代表萬試萬靈。
維他命的護膚奇效，需要搭配其他成分才能發揮到極致，專櫃品牌的配方團隊都是經過上千次實驗，才能尋找到適合我們皮膚耐受度的搭配。
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不知道生活家們對各種維生素在護膚品裡的功效有所了解了嗎？
口服保養品的同時，根據肌膚狀況和需求給自己的皮膚選一種適合的維生素，就能從內而外改善肌膚的問題，變身一個透著好氣色的元氣少女哦。
生活家們是否也有嘗試過，特別適合自己的維生素產品呢？
不如在評論區告訴妮妮吧~
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都說生活苦，我們帶你嘗點甜。
Hola！Boom！
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