當今社會生活和工作壓力是非常巨大的，有些人承受不了這種壓力，可能心理上就會出現一些扭曲，慢慢的可能就會出現抑鬱的症狀。
如果出現了抑鬱症的話，身體會有很多的不適，其實這也是身體在向你發出的警報，以此來求助你，抓緊時間進行調理。那麼在抑鬱症早期究竟會有哪些表現呢？不妨一起來對照一下吧。
身體若有6種異常，或是抑鬱的「前兆」，若你也是，請及時去檢查
「Ω面容」
對於那些輕度抑鬱的患者來說，他們的症狀首先會寫在臉上。大部分的抑鬱症患者，他們的面部都有一些非常明顯的共同點，主要表現為嘴角下拉，眉頭緊鎖，整天愁眉苦臉，這種面容被我們稱為「Ω面容」。
如果你平時非常的愛笑，但是最近一段時間，也就將近1~2個月內，整天愁眉苦臉，這很可能也是抑鬱的前兆之一，希望你及時去檢查和調理。
身體莫名其妙的不適感
如果出現了輕度抑鬱的情況，身體也會有很多明顯的不適感，而且根本找不到具體的原因，身體會出現異常疲勞乏力，而且還會伴隨著食慾不佳，軀體疼痛的情況。
如果這些情況都找不到原因的話，那麼這很可能也是抑鬱症的前兆之一，希望你要提高警惕。
經常偷偷哭泣
如果最近一段時間你發現自己不願意和親人交流了，不再關心自己身邊的人，而且還經常一個人躲在屋裡偷偷的哭泣，非常的傷心，認為自己活得毫無意義。
而且還可能認為自己是導致周圍不順利的罪魁禍首，有這種情況的話，這也是抑鬱情緒的一種非常明顯的表現，最好及時去醫院做檢查，如果你沒有的話，值得慶幸。
睡眠出現障礙
有很多的抑鬱症患者在早期的時候，睡眠也會發生嚴重的紊亂，經常在床上輾轉反側難以入睡，而且到了半夜還容易驚醒，醒來之後更是無法入睡，而且還可能會伴隨著噩夢連連。
若有這些症狀的話，也可能是抑鬱症的初期表現，如果你頻繁出現並且伴隨著心理低落的情況，希望你及時的去檢查，儘量別拖延。
負面評價自己
其實大部分的人在身邊，還是相對來說比較有自信的相信自己做的事情，但是如果你發現自己對自己的評價變得比較負面，經常用一些負面的詞彙認為自己毫無用處，對自己的努力和成功忽視不見，總是看到事情非常糟糕的一面，認為是自己的錯是自己連累身邊的人。
當有這種心理狀況的話，這也是輕度抑鬱的一種表現。如果你的身邊有這種人群的話，希望您抓緊時間與之溝通，並勸他進行相關的治療。
出現自殺念頭。
抑鬱症患者的心理是非常脆弱得，經不起任何的考驗和打擊，本身抑鬱症患者對自我就會進行過分的否定，如果承受外界的打擊，可能就會出現自殺念頭。
有研究表明，大部分的抑鬱症患者在初期的時候都會由於自身的不幸出現輕生念頭，如果病情嚴重的話，可能也會出現自殺的行為，當有這種情況的話，別猶豫及時的治療。
你會發現，如果一個人出現了輕度抑鬱的情況，以上這些表現往往是非常明顯的，如果你佔據一半的話，抓緊時間去醫院進行相關的檢查和治療，如果你沒有的話，那真是值得慶幸。
當以上這些情況已經連續出現了很長一段時間，而且已經對你的日常生活和工作造成了嚴重的影響，抓緊時間去檢查吧，這樣才能夠幫你擺脫抑鬱，走出陰霾，重新迎接光明。