貼身衣物對於我們健康的影響是非常大的，不少的疾病都是因為平時的貼身衣物材質比較差，或者是上面沾有一些細菌病毒引發的，不少皮膚敏感的人，如果貼身衣物的材質選擇不到位，就可能會導致皮膚紅腫發癢。而且平時的貼身衣物，如果清潔不及時，也會導致滋生細菌，影響身體健康。內褲算是我們身體上最貼身的一個遺物了，對於內褲的清洗和晾曬方面也是有很多講究的，但是內褲的更換卻被大多數人都忽視了，很多人覺得只要內褲沒有壞掉變形就可以繼續穿。但其實內褲也是有使用期限的。
內褲應該多久換一次？超過這個時間最好扔掉吧，儘量別忽視！
不要讓內褲過夜
很多人內褲清洗不及時，總想著屯著一起洗比較方便，或者是晚上沒有時間的時候就乾脆等到第二天一起洗了，其實這種做法是不正確的，內褲清洗一定要及時換下來之後一定要及時休息，不要拖拉。因為如果內褲不清晰，過夜之後會滋生很多細菌，就算是清洗晾曬之後還會有細菌殘留，在穿的時候就會導致這些細菌進入到我們的私處，容易引發婦科炎症。而且內褲要單獨清洗，不要和其它的衣物一起洗，不然很可能會感染細菌和真菌，對身體健康非常不利。
內褲半年換一次
我們的內褲不管有沒有變形壞掉，半年之內最後要及時更換新的，如果內褲的使用時間過長，上面的細菌就算清洗晾曬也不能夠徹底處理乾淨，特別是女性朋友應該特別注意這一點，因為長時間不更換內褲容易引起婦科疾病。尤其是對於那些變形或者是發黃的內褲，應該要及時的更換內褲和我們的身體是親密接觸的，尤其是和私處親密接觸，私處又是非常脆弱和敏感的。所以說對於內褲的更換一定要重視。
內褲的挑選要注意
我們在挑選內褲的時候也要注意內褲長時間和我們的私處接觸，一定要選擇透氣舒適的，他不會因為潮溼悶熱產生細菌病毒，影響身體健康，選擇內褲的時候應該首選棉質內褲，這樣會比較舒服，不會刺激到皮膚。而且在選擇內褲顏色的時候要避開深色內褲，對於女人來說選擇深色內褲不利於私處健康，而且深色的內褲也不能及時的反映出我們白帶的情況，所以應該選擇淺顏色的。
內褲與我們的私處是直接接觸的，所以一定要清洗乾淨，洗完之後最好在太陽底下暴曬，可以殺滅細菌病毒。小編每天都會更新一些健康知識，大家要是有好的建議歡迎大家在評論區留言，如果你喜歡我這篇文章，歡迎大家點讚、分享，關注小編，來把健康分享給更多的人，傳遞健康小知識，讓我們生活中更多的人都受益！