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文丨一槳歲月
原創作品，抄襲必究！
01
張曉晗在《女王喬安》中說：
「缺乏安全感是全世界最普遍的『婦科病』。」
這種病復發率高達99%，它沒有特效藥，沒有醫生能保證可以治好它。但同時，它對於愛情的殺傷力如同人們談到癌症就會色變，談到B肝就會害怕。
那麼「安全感」是什麼？從心理學的角度上講，它是一種人類渴望穩定的正常心理需求。可是，一旦這種心理需求被無限放大，那麼就會呈現出一種扭曲的病態。
尤其，在愛情中，很多女人會極度缺乏安全感。這其實是一種「心理疾病」。比如，她們無時無刻都需要知道自己的男人在哪裡、做什麼。要是男人一個電話不回復，或者一條信息不回復，這些女人就會立馬開啟「奪命連環電話」模式，然後開始陷入自己的幻想世界中：
「他是不是不愛我了？」「他怎麼還不接我電話？」「他是不是跟別的女人在一起了？」「他要拋棄我了嗎？」「他為什麼不愛我了？」「我哪裡做得不好嗎？他為什麼要這樣對我？」「他怎麼可以不愛我？我好難過！」「他到底怎麼了？求他快給我個回復吧！」
但其實，男人不接電話、不回信息的原因，很可能只是在開會、手機沒電了、在和朋友吃飯、在陪家人聊天而已。可是，那些在愛情中極度缺乏安全感的女人卻已經自己在那邊腦補了一場「負心漢」的大戲了。
02
男人極度不理解女人為什麼會「缺乏安全感」。在他們看來，愛情中無關緊要的一件小事在女人那裡卻好像升華到了火星撞地球一樣的高度。
他們無法理解女人為什麼總是需要從男人的嘴裡反覆聽到「我愛你」這樣的字眼才能確定男人愛她？難道她不能從男人的行動中感受到愛嗎？對此，他們無言以對。
他們無法理解在愛情中，為什麼他們稍有怠慢，女人的情緒就會異常無理取鬧？難道他們是女人的連體嬰兒，不能有自己的工作和生活嗎？對此，他們感到無比窒息。
他們無法理解在愛情中，女人為什麼總是愛疑神疑鬼、捕風捉影，動不動就把「我們分手吧！」「我們離婚吧！」掛在嘴裡？難道在女人的眼裡，他們的愛情就如此廉價，如此經不起信任的考驗嗎？對此，他們異常痛苦。
於是到最後，男人被女人極度「缺乏安全感」折磨得筋疲力盡，他們需要的是一個能在人生的道路上與他們風雨同舟的女人，而不是一個像「炸彈」似的「精神病人」。
他們不想時刻擔驚受怕，怕自己哪裡沒有做好，然後這顆「炸彈」突然就爆炸了，把自己的生活、工作、家庭「炸」得灰飛煙滅。於是最後，他們選擇了結束這段讓人窒息的感情，放過自己，也放過女人。
03
袁駱辰是一家公司白領。最近他交了一個女朋友阿霞。阿霞是一個極度缺乏安全感的女人。她要袁駱辰每天都向她上報行蹤。她還總是一面跟袁駱辰抱怨，說他工資少養不起她，一面又霸道地跟他說不許太有錢，怕他花心找別的女人玩……
阿霞每天都會時不時地給袁駱辰打電話、視頻語音、查他的崗。她總是不太信任袁駱辰，怕他說謊，怕他做對不起自己的事。
經常，袁駱辰正在跟朋友吃飯，阿霞一個電話就過來了，語氣還疑神疑鬼的，害得袁駱辰總是被他的朋友取笑「妻管嚴」。
有時候，袁駱辰工作忙，忘記了給阿霞買各種節日、紀念日的禮物，阿霞就會跟他大吵大鬧，哭訴他不愛她，每每這時候阿霞就會把那句「你這麼不重視我、不在乎我，你還跟我在一起幹什麼？分手吧！」
袁駱辰出於對阿霞的愛，總是會包容這些情況。每次到最後，都是以袁駱辰的道歉求原諒結束鬧劇。
只是，每次都這樣，袁駱辰實在太累了，他已經心力交瘁了。本來自己每天工作就累，本以為回到家後等待自己的會是「嬌妻」的溫柔體貼，以及一桌熱氣騰騰的飯菜。卻沒想到，每每回到家，等待自己的都是極度缺乏安全感的阿霞的眼淚和無理取鬧。
袁駱辰對此，漸漸有點由「無力」到「反感」的感覺了。
04
壓垮他們感情的最後一根稻草，是在一次袁駱辰和公司領導的飯桌上。
阿霞又像往常一樣對袁駱辰「電話查崗」。礙於領導都在場，袁駱辰不方便接電話，於是就把電話掛了並且調成了靜音模式。阿霞一看袁駱辰不接電話，源自靈魂深處的那抹不安全感又開始作祟了，她又開始胡思亂想，疑神疑鬼，她怕極了袁駱辰此時此刻是在和別的女人在一起。
於是，阿霞就給袁駱辰發出視頻電話的邀請。但是，阿霞一次又一次的發送並沒有得到袁駱辰的回覆。阿霞心裡更著急了，此時的她被「遭受背叛」的恐懼深深地籠罩著。於是，她開始轉頭給袁駱辰的同事打電話。
最後，公司的領導看不下去了，讓袁駱辰回家去好好把家事處理清楚再過來。領導本來對袁駱辰有欣賞提拔之意。但經此一事，領導對他的看法卻有了翻天覆地的變化。
「一屋不掃何以掃天下」，領導覺得一個連自己的女人都搞不定的男人，又怎麼會有能力堪當大任？
於是，袁駱辰被公司解僱了。阿霞和袁駱辰的愛情也就結束了。
05
阿霞本來有一個愛她的、肯事事包容她的男人，可由於阿霞自己對於愛情的極度「缺乏安全感」導致了最後兩個人以分手告終。
其實，我特別能理解像阿霞這類在愛情中缺乏安全感的女人。她們其實也很可憐。她們對於愛情的安全感缺乏，其實正是她們對於自己的不自信。
她們沒有自信，她們不相信自己的魅力可以牢牢地吸引住自己的男人。正是因為她們不自信，所以她們才會如此地不信任她們的男人，才會如此地不信任她們的愛情。
每個人都有閃光點，你能成為別人的女朋友、妻子，肯定是身上有能夠吸引住男人的東西的。
如果阿霞可以善於發現自己身上的魅力，如果阿霞可以為自己而活，自信一點，如果阿霞可以多給予袁駱辰一點信任、一點關懷，如果阿霞可以對自己的愛情有點信心的話，那麼，她和袁駱辰肯定會是一對令人羨慕的神仙眷侶。
06
三毛曾說過：
「歲月極美，在於它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛開，清風自來。」
對於女人，最好的愛情不是看著男人的背影去追逐男人的腳步。對於女人，最好的愛情應該是：用自身的魅力去吸引男人，為你停留。
而自信，是一個女人魅力的源泉。一個在愛情裡只會自卑的女人，我不相信男人會有多迷戀她。
自信的女人，在愛情中，不會因為自己有缺點就患得患失、自艾自憐；也不會因為自己很有魅力，就自恃清高、驕傲自大。
自信的女人，在愛情中，不會因為男人的一兩句不好的評價，或者因為男人沒有及時接聽自己的電話、沒有及時回復自己的信息，就覺得失去了全世界。
自信的女人，在愛情中，或許她只是一個長像普通、才華泛泛的人，但是，她依然熱愛自己，依然用一種積極樂觀的態度努力地把自己的人生過得很精彩。
正是這種「不以物喜，不以己悲」的超然灑脫的姿態讓她們在人群中閃閃發亮，充滿魅力，讓男人也不由自主地為之傾倒。
自信，是每一個在愛情中的女人必須學會的課題。尤其是那些在愛情中極度缺乏安全感的女人。
07
於潔與何藍在同一家公司上班。在一次公司的團建中，她們碰到了同一個男人喬煜。
喬煜被於潔的活潑開朗和美麗所吸引，他覺得，每天都能在公司裡聽到於潔爽朗治癒的笑聲，真是一件讓人心情愉悅的事情。
後來，於潔也漸漸意識到喬煜對自己不同尋常的眼光。她很興奮。喬煜不僅是一個帥哥，而且家裡還很有錢，為人又上進有禮貌。
在同事的搭橋下，兩人很快就談起了戀愛。
何藍是一個長相平凡的女人。她平常沒事的時候總喜歡捧著一本書看。書籍能夠讓她修身養性。這是何藍說的。
由於三人在同一個小組內工作，因此喬煜也總能經常見到何藍。剛開始，喬煜並沒有注意到這個平凡無奇的女孩何藍。
後來，隨著時間的推移，於潔漸漸地開始變得霸道，變得疑心病很重。由於喬煜自身條件很好，公司裡有好幾個年輕的女孩也喜歡他，甚至有幾個膽大的女人明知道喬煜有女朋友了，還經常湊上來挑逗他。
於潔剛開始知道這事還很自豪，覺得像喬煜這麼優秀的男人，最後卻拜倒在了自己的石榴裙下，這讓她產生了一種空前的虛榮感。
但慢慢的，她就不這麼以為了。她開始害怕喬煜會被這些不知羞的女人給勾走了。於是，她也開始上演了電視劇中那些每天查崗、翻手機、跟蹤的狗血橋段。
一開始喬煜還會向於潔解釋，讓她相信自己，不要那麼沒有安全感。但慢慢的，喬煜就對這種生活厭倦了。他無法理解一開始那麼活潑、開朗、自信的於潔，為什麼會變成現在這個自卑、瘋狂又無理取鬧的女人。
他喜歡的是一開始那個渾身上下充滿自信的於潔，不是眼前這個「瘋婆子」。於是他跟於潔結束了親密關係。
08
這時候，他慢慢注意到身邊這個總是很文靜、像海一樣寵辱不驚的姑娘何藍。
不管什麼時候，不管發生什麼事，何藍嘴角總是噙著一抹笑，說話溫溫柔柔的，但是又很有自己的主見。任何事情到她眼前好像總能被她簡單化、簡單化、再簡單化。
自信淡然的何藍和疑心病重的於潔形成了鮮明的對比。喬煜慢慢地被何藍身上那股像雲、像風一樣飄渺但同時又像大海一樣深邃的氣質給吸引了。
很快，他就對何藍展開了追求。而面對喬煜的追求，何藍並沒有表現得多驚喜，也沒有很快就答應他的追求。她依舊寵辱不驚地每天看書、喝茶、工作、練瑜伽……該幹什麼依舊幹什麼。
何藍，她沒有擔心自己平庸的樣貌會很快對喬煜失去吸引力，她也沒有害怕會有別的年輕貌美的女孩搶走喬煜，她更沒有在心裡疑問自己這麼平凡的女人為什麼會讓喬煜這樣的優質男為她著迷。
何藍始終相信自己在某些方面有過人之處，她始終在以最真實的自己出現在喬煜面前。該是什麼樣就是什麼樣。你能接受最真實的我，那就接下去觀察，你不能接受這樣平凡的我，那就各過各的，兩不交集。
何藍就是這樣一個平凡、又自信的女人。正是這種獨特的魅力才讓喬煜對她欲罷不能。
在一段時間的考驗下，何藍終於接受了喬煜對她的追求。兩人在一起後，何藍依舊每天充實自己的生活，她沒有像於潔之前那樣，每天查崗不信任喬煜。相反，在一起後的兩人，互相給了對方私人空間，他們彼此互相信任，愛情生活十分甜蜜。
09
於潔、何藍和喬煜的故事，給了我們深刻的啟迪。或許，愛情一開始是源於對美貌的沒有抵抗力，但真正能讓愛情長久走下去的法寶，必定是自身的自信和其他魅力，以及對對方的信任。
只有當你足夠自信的時候，你才不會在愛情中患得患失，才不會因為自己安全感的缺失，活生生把愛情給「作」沒了。
不要說，你想時刻知道戀人在哪裡、做什麼，是愛他的一種表現。任何事情，都是「過猶不及」的。愛情中，適當的依戀、黏人或許可以很甜蜜，可以加深兩人的親密度。但是，一旦這種依戀變成了一種病態的控制欲，那相信沒有一個男人會不想逃離這種讓人窒息的關係了。
愛情中，缺乏安全感是不可避免的，但是要注意，不要讓這種愛情安全感的缺失變成了一種瘋狂地渴望男人時刻關注自己的「心理疾病」。這種「心理疾病」沒有人可以幫你醫治。唯一可以幫你的人就是你自己。你唯有自救方能解脫。而這種自救的方法，就是——讓自己變得自信。
女人為什麼會沒有自信？無非是太閒了想太多、受過傷有心理陰影、或者對自身的各種條件不滿意等。
所以女人要培養自信，其實也很簡單，只要你能做到以下兩點。
一、坦然接受自己的外在，學會微笑、傾聽、表達。
古語云：
「入芝蘭之室，久而不聞其香。」
對男人來說，或許一開始，面對一個女人，在不了解其真實性格的情況下，他可能會先被女人的外貌所吸引。但是隨著了解的加深，真正能讓他著迷的還是女人的性格和內在品質。
外貌或許是一個女人追求愛情的敲門磚，但卻不是愛情保鮮的秘訣。真正成熟的男人大都懂得娶妻應娶賢，外貌只要看著舒服就行了。
所以，坦然地接受自己的外貌是自信的第一種表現。
如果你覺得你相貌平平，你很在意。那麼你不如努力地培養你的氣質吧。男人或許可以抵擋得住女人的美貌攻擊，但是，他絕對抵擋不住女人身上散發出來的獨特氣質。
氣質是女人自信的底氣。女人應該怎樣培養氣質？
首先，你得豐富自己，充實自己的生活。比如在工作之餘，彈彈琴、看看書、養養花、下下棋、做做美食等。如果你是一個「腹肚裡空空」、沒有一點擅長東西的女人，那麼，你的自信又該源於哪裡？
其次，在與人溝通時，你要學會微笑。不管別人說什麼，做什麼，不管你懂不懂別人說的東西，你都要學會微笑地回應。你要學會淡定優雅、從容不迫地面對一切。
很多時候，男人跟你吐露心聲，只是想找個人傾訴而已。所以，你不要一聽完就發表自己的言論、看法，說男人這不對或那不對的。你只要點頭微笑著說「真的嗎」、「好神奇啊」「你太厲害了」等詞就可以了。
最後，你要學會傾聽。聽別人把話說完。不要覺得這很簡單。如果你是一個只會以自我為中心的人，在別人還沒把話說完你就打斷他了，或者就露出不耐煩的神色，那麼只會讓人覺得你難以親近。
男人更喜歡的是能理解包容他的女人，而不是一個以自我為中心或者對他不耐煩的女人。
很多在愛情中缺乏安全感的女人就是這樣，她們一面聲嘶力竭地要男人給她們一個解釋、一個理由，但一面又捂起自己的耳朵，嘴裡奮力地吶喊著：「我不聽！我不聽！我不聽！」
然後等男人真的不解釋了，她又聲淚俱下地控訴男人「不愛她」、「負心漢」！
其實，面對這樣缺乏安全感、極度敏感的女人，男人真的無力又無語。真的一切都是他們的錯嗎？
那些在愛情中缺乏安全感的女人，為什麼不反問一下自己？你一面需要男人不斷地解釋不斷地說「我愛你」來證明他對你的愛，但一面又瘋狂地不給男人任何說話、解釋的機會。因為你怕聽到任何不想聽到的答案，所以關鍵時刻你又寧願自己當一隻只會把頭埋在沙子裡的鴕鳥，然後不斷地任性，不斷地把男人對你僅有的一點愛意都無理取鬧得一乾二淨了。
這是男人的問題嗎？不，這不是男人的問題，這是你自己極度缺乏安全感的一種「心理疾病」的表現。
治療這種「病」，請先從學會微笑、學會傾聽、學會表達開始吧。而當你學會了怎麼微笑、怎麼傾聽、怎麼表達，你也就對自己有了一定的自信了。
二、強韌自己的內心，事事寵辱不驚。
一個女人，擁有強大的內心，更能讓男人不自覺地靠近你。
假設，你是一個遇事只會哭哭啼啼、沒有主見的女人。當你的男人工作一天下班回家後，他這一天在工作中或許遭遇了不公平的待遇，或許被領導批評了，或者被同事排擠了，他本來想著回家能夠尋求到你的安慰。
可是沒想到，回家後，他還要解決你工作上的難題，安撫你的情緒。自己因為工作不順本來就已經很煩躁了，你卻還在一邊不依不饒、喋喋不休地抱怨個不停。久而久之，他難道不會對此感到厭煩嗎？他難道不會想逃離這個家去外面尋求安慰嗎？很多婚外情就是這樣發生的。
男人內心裡其實都住著一個脆弱的「小孩子」，他們不是每時每刻都是超人的，他們也會累。他們不是每時每刻都能像一座大山一樣擋在你的面前的，他們也有做不到的事情。他們不是每時每刻都能耐著性子哄你這個長不大的「小孩子」的，他們也有生氣的權利。
其實，男人也需要找到一個可以依靠的心靈港灣，讓他們可以在疲倦時能夠稍微休息一下。
而這個心靈港灣，就是女人你強韌的內心了。
《新唐書·陸象先傳》一書中說：
「天下本無事，庸人擾之而煩耳。」
一個內心強韌的女人，她首先會控制自己的情緒，只有她做了自己情緒的主人，她才不會在愛情中患得患失，沒有安全感。
一個內心強韌的女人，她會熱愛自己的生活，她不會在愛情中時時刻刻有消極的想法、時時刻刻懷疑自己的男人在外面有別的女人。因為她會懂得信任和不糾結。
一個內心強韌的女人，她會懂得及時清除自己心裡的負能量。在愛情中，她不會因為一點小事就去煩男人，不會一遇到一點風吹草動就像個刺蝟一樣豎起全身的刺，如臨大敵。
學會做一個內心強韌的女人吧！不僅為了讓自己活得自在輕鬆些，也為了愛情中你的另一半能活得簡單逍遙些吧。
10
如果你是一個在愛情中「沒有安全感」的女人，那麼我想對你說：「自信是幸福的保證。」
當你足夠自信的時候，你就不會被你內心深處那該死的「不安全感」牢牢地束縛住，無法動彈了。
當你足夠自信的時候，你就不會再為一些子虛烏有、捕風捉影的事搞得自己遍體鱗傷、奄奄一息了。
當你足夠自信的時候，你就不會再為男人的任何不好的言行舉止、不好的態度而胡思亂想、不信任自己的愛情了。
如果你是一個在愛情中「沒有安全感」的女人，那麼就努力地提升自己的魅力吧！外面的世界很精彩，多出去走一走，看一看！
你的男人很優秀，但是，你也不差。自信點，做一個在愛情中能夠與你的男人勢均力敵的女人吧！
希望所有在看這篇文章的女人們，在愛情中，能夠不再做「不安全感」的「奴隸」。希望大家在愛情中都能夠自信點，然後遇到那個更好的自己，找到屬於自己的幸福。
END
願以上文字，能與我的讀者共勉。
今日話題：
在愛情中，你是那種「缺乏安全感」的女人嗎？你是怎麼自救的？
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