堅挺豐滿的胸部是每個愛美女性都想要擁有的,想要有效健康的豐胸通過採用食療來是最恰當的方法了。那麼,吃什麼才能豐胸呢?下面小編來分享中藥豐胸方法,調理3種平胸體質的茶飲和中醫湯藥,讓你輕鬆喝出豐滿大胸部。
一、中醫湯藥
1.六君子湯
材料:黨參15克,白朮10克,茯苓12克,陳皮3克,半夏3克,炙甘草3克
做法:把所有的藥材洗淨,然後放進鍋中,用清水煎煮,取汁服用,每天早晚飲用一次。最好在早上空腹飲用,冷熱均可,但是藥材不要隔夜再煮。這道湯不僅能讓胸部變大,還能調節內分泌,讓面部更加紅潤。內而外讓你更加自信
2.八珍湯
材料:當歸10克,川芎5克,熟地15克,黨參9克,炒白朮10克,茯苓10克,炙甘草5克,紅棗6粒,生薑3片
做法:把所有藥材洗淨,用清水煎煮至八分,每天在三餐之前服用小半碗。
3.四物豐胸湯
材料:當歸10克,川芎10克,白芍10克,熟地黃15克。
做法:把所有材料倒入鍋中,加水,煮至兩碗水的時候關火,取汁服用。早晚空腹時各喝一次,冷熱不限。
4.蓮子豐胸湯
材料:人參24克,黃苓10克,地骨皮12克,麥冬10克,石蓮肉15克,白伏苓20克,黃耆30克,車前子10克,甘草10克,柴胡15克。
做法:車前子先用小火幹炒10分鐘後取出,然後再把所有材料放進鍋裡,加4碗水,煮成一碗水,每天在任何時候分三次喝下即可。
二、茶飲
1.薔薇(玫瑰)茶
內分泌失調的話,會立即影響胸部發育,以下三種類型體質若真的想豐胸的話,請留意以下事項並推薦相應的中藥茶飲調理身體:
肝氣鬱血型:這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒,也容易憂鬱。這種人的乳房經絡不暢通,生理周期前乳房脹痛,產後乳汁分泌亦容易不足。
推薦:薔薇(玫瑰)茶
材料:薔薇9g、香附3g、熱水300cc
製法:將所有材料注入熱水後飲用。
2.桂圓紅棗茶
氣血不足型:先天性的體質虛弱,也可能是由於營養不足,導致扁平胸部,產後乳汁分泌亦不足。
推薦:桂圓紅棗茶
材料:龍眼肉5-6粒、紅棗3粒、水250cc
製法:將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。
氣血充足和暢通是豐胸的首要條件。所以屬於氣血不足的女性,想要豐胸的話,就一定要先把氣血調理通順了。可以通過中醫師來進行中藥調理以及配合食療。
3.蒲公英山楂茶
肝胃鬱熱型:屬熱底體質,或是很喜歡吃辣的人,乳房容易起硬塊。
推薦:蒲公英山楂茶
材料:蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc
製法:將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。*全部分量請於一天內飲用。
中醫把體質分為寒底和熱底,而肝胃鬱熱的女性則可以通過進食一些清肝理胃的食補來調理。