從備孕到懷孕再到寶媽的歷程

首先，從備孕說起。我們夫妻倆倒是沒有特別注意備孕，懷孕是意外的事情，自然而然的，不過，男人超過一周沒有射精，精子的質量並不高，這點需要注意。下圖是我們倆人的結婚照。

其次，懷孕時，要勞逸結合，但不可過度勞累。多吃葡萄，各種營養要均衡。到婦幼建檔，其後遵照醫囑嚴格執行檢查事項，如B超、四維、抽血，等等，有的需要一周一查，有的需要半個月一查，時間需要記錄好，不能忘記。下圖是產前頭一天。下圖是產前頭一天。

最後，快到臨產時，前期準備工作一定要做足，做充分(這點很重要，否則會有生命危險)。醫生給的孕產期幾乎是很準的，提前幾天或者延後幾天都算是在預產期之內。快到孕產期時，一定要時刻注意自己的身體內變化，一有動靜就要立刻去醫院(最安全的方式是提前幾天就住到醫院)，如出現出血、規律性的宮縮、破水，等等。每個人的情況都不一樣，注意防範。在預產期前就要把去醫院的東西準備好，可以提前放到車裡，如小孩抱被、產褥墊、奶瓶、衛生巾等多達十幾項物品，特別是小孩用品，要備好，要乾淨，要買新生兒專用的。去醫院時，除了老公，雙方爸爸媽媽一定要去人，不然老公會被累癱的，因為剛住院時事情真的是太多太多了。下圖是孩子剛出生。

到醫院後，各種收費票據一定要收好，特別是住院定金收據尤其要保管好，需要醫保報銷的住院定金收據是必備。孩子出生後在醫院就要辦好出生證明(很簡單，幾分鐘就好)，出生證明是出院後到當地派出所給孩子上戶口用的。

住院時需最好帶的證件，以防萬一:夫妻兩人的身份證、結婚證、戶口本，需要報銷的話還要帶著醫保卡。

這是自己的一點點微不足道的經驗，寫給各位剛剛懷孕的姐妹，以及同樣是剛做寶媽的你。後續還會記錄寶寶的生長發育情況，希望我們可以互相交流分享彼此的經驗。