新手孕媽注意事項，懷孕後第二個月的護理要點要知曉

一般來說，當孕媽確定自己懷孕後，基本上到是在懷孕後兩個月的時候。當經期沒有按照既定的時間來臨，基本上就可以到醫院或者使用驗孕棒來試驗，當驗孕棒反應為陽性的時候，就以確定孕媽已經懷孕了，這個時期一般都是在孕兩個月的時候。這個時候，是孕媽身份轉換的時候，也是孕媽懵懵懂懂的進入孕期的時候。這個階段，孕媽都是在迷糊中度過。注意事項是什麼？要怎麼護理等等問題都擺在新手孕媽的面前？那麼，今天，我們就和各位新手孕媽們來了解懷孕後第二個月該怎麼？

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在孕六周的時候，多數的孕媽都會發生或輕或重的早孕反應。由於孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。這個時期要合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以儘可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好，想吃什麼就吃什麼，能吃下去才是重點。孕媽的早孕反應一般不需特殊處理，如果孕吐反應較重，就需要到醫院就診了，由醫生進行止吐治療。

由於日益增大的子宮壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，這個時期會發生尿頻的現象。為了控制頻繁上廁所，可以適當控制水分和鹽分的攝入，特別是晚飯後減少喝水的次數和水量。

02

正常情況下，孕媽在懷孕第二個月不會有太大的變化。因為肚子還沒有出來，所以孕媽的外裝一般什麼特殊的要求，以輕柔、耐洗、吸水、透氣、寬鬆、舒適為原則。

不過由於體內激素水平的增加，乳房會隨之變大，乳房組織也會發生變化，整個孕早期，你都會感覺乳房腫脹、酸痛，有刺麻感，比月經前乳房脹痛的感覺更為強烈，這個時期，孕媽會感到文胸變小的感覺，需要更換比以前大一號的文胸。

03

孕媽的居住環境要保證良好的通風和充足的日光照射，環保更是重中之重，適宜的溫度和溼度更適合孕婦的特殊體質。良好的生活習慣和作息規律是孕媽的基本要求。

由於早孕反應，孕媽體內孕酮增高，孕兩個月的時候會出現嗜睡，這很正常，對胎兒的發育沒有什麼影響，不必過於擔心，過了孕早期就會慢慢好轉的。

如果家中有貓、狗或小鳥等寵物，應儘量避免接觸，以免感染血原蟲症。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。

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懷孕二個月的孕媽，由於初期準媽媽嘔吐等早孕反應明顯，再加上要有適應體內胎兒的過程，所以不適宜出遊。在出行的選擇上要特別注意，外出最好有家人的陪同，或者自己要小心留意，在能保證自己安全的前提上出行。在出行的交通工具選擇上，也要選擇舒適少顛簸的交通工具為主。

孕媽要根據自己的身體情況量力而行，多做緩慢的有氧運動，適當地接受日光照射以促進鈣的吸收，堅持每天外出散步半個小時的，還可以曬太陽，促進鈣的吸收。

這個時期對於胎寶寶來說仍是危險期，一旦出現陰道排出血塊或者淺灰色組織，那麼就要注意了，這很有可能是先兆流產的症狀。就要馬上去醫院，根據醫生的建議進行保胎工作。