鼻炎是生活中十分常見的疾病，指的是出現在人體鼻腔部位的炎症。一般在患上鼻炎之後，患者通常會有多種身體不良症狀的出現，像常見的鼻子無法通氣，頭暈頭痛，食慾下降，嗅覺能力下降等都和鼻炎這種疾病有著一定的關係。因此在患上鼻炎之後需要第一時間採取治療措施，同時需要注意鼻腔分泌物的清除，此時可以用鹽水進行鼻腔的清洗，將裡面的炎性分泌物清理乾淨。
在用生理鹽水清理鼻腔的過程中，究竟需要避免進入哪些誤區呢？
1、避免用高濃度鹽水清洗
在使用鹽水清理鼻腔的過程中，需要避免使用鹽分含量太高的鹽水。一般情況下，建議使用生理鹽水即可。很多人在沒有生理鹽水的情況下用一定的清水和食鹽配製鹽水，如果沒有注意其濃度，加入太多的食鹽，往往容易對人的鼻腔黏膜造一定的成刺激，反而容易在一定程度上造成鼻腔部位不適感的加重，甚至會出現刺痛的感覺，這樣容易對鼻腔造成一定的損傷。因此，在使用鹽水清洗鼻腔的過程中，需要注意鹽水的濃度，不可以用鹽分含量太高的鹽水進行清洗。
2、注意控制好水溫
一般在出現鼻炎這種情況後，需要將鼻腔部位的炎性分泌物清除，因此可以用適宜濃度的鹽水進行鼻腔的清洗。然而，在清洗鼻腔的過程中，需要注意鹽水的溫度，很多人清洗鼻腔時用溫度較高的水，如果溫度過高，會導致人體鼻腔受到一定的刺激，反而會在一定程度上增加黏膜的脆性，這樣對鼻腔部位炎症的改善有不利的影響。因此出現鼻炎這種情況後，如果需要進行鼻腔的清洗，一定要注意控制好鹽水的溫度，不可過熱，也不宜過冷。
3、不要長時間洗鼻
一般在出現鼻炎之後，如果想要清洗鼻腔，需要注意控制鼻腔清洗的時間，一般在五分鐘內清洗完成即可。有部分人長時間用鹽水清洗，對鼻腔進行長時間的刺激，在這種情況下會反而會對鼻腔黏膜造成一定的損傷。因為本身人的鼻腔黏膜就比較脆弱，長時間在鹽水的刺激下就會降低鼻腔黏膜的抵抗力，這樣反而對機體健康會造成一定的損傷。因此，在患上鼻炎後，如果想要清洗鼻腔，需要控制清洗鼻腔的時間，避免長時間的清洗。