德國人以其嚴謹細緻著稱，極其注重工藝細節，打造的產品以高質量聞名世界。曾有人做過調查，德國只有8000萬人口，卻創造出2300個世界名牌。德國的機械、化工、廚房電器等都成為世界上質量最過硬的產品，「德國製造」成為了質量和信譽的代名詞。
德國的小家電：博世Bosch，博朗Braun，美諾Miele，格麗思Greenis，西門子Siemens，這些品牌足以代表了德國家電高品質精髓。甚至他們的科技含量不少於他們的汽車技術。比如博朗的負離子技術，格麗思的智能晶片技術、美諾的外設蒸汽發生器技術等等。
小家電推薦
1.Braun博朗
全球小家電巨頭——非TA莫屬，德國博朗產品已涉及小家電等多個領域，分為六大類：電動剃鬚刀，女用剃毛器，美發產品，廚房小家電，蒸汽電熨鬥，一秒體溫計。基本上每個小家電行業的佼佼者都有博朗的身影，高品質，高顏值，高品味——三高產品，絕對值得擁有。
2.Miele美諾
德國美諾Miele是全球頂級精品家用電器及商用設備製造商,設計製造出了第一臺木桶洗衣機。自1899年誕生至今的113年裡，作為全球奢侈家電品牌之一的美諾Miele，設計多次獲得iF和RedDot等多項國際設計大獎。對於很多喜歡Miele的人來說，Miele不僅僅是一個奢侈電器品牌，更代表著一種舒適貼心的生活方式。
3.Greenis格麗思
德國格麗思作為全球奢侈家電品牌之一，專注於智能廚房生活電器領域，基於智能食譜系統化的交互平臺，將智能晶片處理器融入廚房生活電器，並研發可兼容支持整個智能產品系列的APP。格麗思覆蓋全球47個國家和地區，產品系列涵蓋智能破壁料理機、空氣炸鍋、智能淨水器等。
德國人注重工藝細節，德國的很多產品成為了質量和信譽的標杆。小編最近新房裝修，入手了Miele美諾的內置蒸烤箱和Greenis格麗思智能破壁料理機，產品的做工和精緻度驚喜到了我。
Miele美諾的內置蒸烤箱，某寶旗艦店看了價格，望而卻步。後面託歐洲的朋友代購，和孩子的奶粉一起運回國。令人期待的蒸烤箱目前漂洋過海在路上。蒸汽烤箱更健康，食物的營養和水分保留也較多，比較符合現代家庭的健康飲食觀念。
Greenis格麗思智能破壁料理機，某寶旗艦店的價格驚嚇到我。之前歐洲遊學的時候，看到的價格將近8000元人民幣，但是國內的價格確實很討人喜歡，入手了。
近年來，破壁料理機的概念在國內比較火，對於追求健康養生的人來說，家裡備一臺破壁機已經成了標配。破壁料理機究竟是幹什麼的?其實在歐洲或者在美國，沒有破壁機這個說法，我們統稱是叫blender，食物攪拌機。它的轉速非常快，快到可以瞬間將食物細胞破壁處理，食材的細胞營養元素能更好的作用於我們的胃壁，吸收率也大大的提高。
破壁這個概念，貌似是臺灣地區先流行的叫法，深受一些媽媽們和術後康復人群、養生人群的追捧。身為2個孩子的媽媽，我比較注重健康營養均衡的概念，破壁料理機是我的不二之選。
順帶在這裡分享幾個寶寶輔食和健身餐的食譜，和我一樣愛健身愛搗騰的媽媽們，記得收藏和轉發哦～哈哈
先來一張我家2寶子涵的玉照，鎮鎮場面～
▼輔食調味利器-蝦粉
食材：蝦皮200克，清水適量
小貼士：
1.此蝦粉適合六個月以上的寶寶食用。
2.視頻中炒的部分可以將蝦皮放入微波爐中高火一分鐘(目的是為了使蝦皮變脆，易於磨粉)這一步驟代替。
3.怎麼吃?將磨好的蝦皮粉放在粥或者雞蛋羹裡，既美味又補鈣。它其實是天然的味精哦～調味營養且健康。
4.富含蛋白質，含有豐富的類胡蘿蔔素、Ca、P等，能補充鈣質和甲殼質並能顯著改善體色。
步驟一：將洗淨表面鹽分，晾乾
步驟二：將蝦皮放入鍋中，小火烘乾後，倒入破壁機
步驟三：選擇磨粉模式，運行至結束
步驟四：將磨好的蝦皮粉倒出即可
▼健身美食篇-田園時蔬餅(寶寶也愛)
食材：西蘭花適量，生菜適量，青椒1個，洋蔥1個，雞蛋2個，麵粉適量，蔥適量，水適量，油適量，鹽少量。
小貼士：
1.西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
2.西蘭花不但能給人補充一定量的硒和維C，同時也能供給豐富的胡蘿蔔素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。
3.西蘭花還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質，則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。
4.西蘭花屬於高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，進而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。
步驟一：將青椒洋蔥生菜切小塊，2根蔥切小段
步驟二：所有蔬菜置入料理機中，加入少量的水
步驟三：選擇醬料鍵運行至結束
步驟四：倒出至一個乾淨大碗中，加入適量麵粉和雞蛋
步驟五：加入適量鹽
步驟六：攪拌均勻
步驟七：鍋內刷油，煎成餅狀盛出即可
好了，今天的文章就進行到這裡吧，趕著給子涵做下午點心了。謝謝大家花了這麼長的時間把我嘮叨和分享的內容看完，如果覺得還不錯，記得收藏和轉發哈。