女性都有過痛經的經歷，不同的是痛的程度有輕有重。記得上初中時的幾位好友同學，有的痛一下，忍一忍就過去了；有得吃點紅砂糖，艾葉煮雞蛋也沒事了。唯獨我常規辦法解決不了，只有求助醫生。但不管是熱敷，吃中藥，打針都無濟於事。每次來月經時都痛得我在床上打滾，嘔吐甚至直接暈過去。
一次偶然的機會，在一本有關女性健康的雜誌(因時間太久遠，記不起雜誌的名稱了)上，看到一個秘方：女性月經前一個星期開始，每天用生薑，紅棗煮湯喝，慢慢痛經就遠離你了。這麼簡單，懷疑歸懷疑，我照做不誤。還真靈驗，我一個月比一個月的情況好。樂得我天天喝生薑紅棗湯，喝得肚子裡暖暖的，非常舒服。其實，道理很簡單，子宮走脾經，生薑紅棗是暖脾胃，養脾胃的，所以嘛宮寒被驅散了，自然就不痛經了。最後願天下女子不受痛經的折磨，在月經期都能安然，舒適的度過。