辭職就為母乳餵養，誰料哺乳路上遇攔路虎，下奶這事寶媽們要了解

2020-09-15 愛美麗的小菠蘿

導讀

母乳餵養是從古至今的餵養方式，大多數寶寶出生後，媽媽們都會選擇母乳餵養。但是出了月子、奶水不足或者媽媽們要工作等等諸多因素，會有很多媽媽放棄母乳餵養。

事實上，隨著科技的進步，很多奶粉都號稱自己的營養能與母乳比肩，可以完全代替母乳。但是事實上沒有一款奶粉的營養能與母乳裡的營養相比較的。為什麼這麼說呢？因為母乳是會隨著寶寶的長大而改變的，每個階段都能給寶寶提供不一樣的營養。

晶晶是一名新手寶媽，她知道母乳餵養對於寶寶有多重要，決定給寶寶實現全母乳餵養。為此她特地辭職在家裡奶娃。誰知道沒過多久，母乳餵養的各種難題都碰了一遍，不僅堵奶，而且每次餵奶都很疼痛。慢慢的奶水還越來越少。晶晶就開始想要放棄了。

對於母乳餵養都有哪些誤區呢？

1、 運動後哺乳

很多寶媽都比較注重自己的身材，在出了月子後就開始進行一些運動，想要儘快恢復自己的身材。但是寶媽們要知道，不要在運動後馬上給寶寶餵奶，因為運動後身體會產生乳酸，這會讓乳汁變味，會影響寶寶的食慾和健康。媽媽們可以選擇在運動後休息一段時間再進行哺乳。

2、 不注重補充蛋白質

蛋白質是人體發育生長最需要的營養物質。乳汁的分泌需要吸收媽媽體內大量的蛋白質，所以媽媽們一定要補充足夠。一般植物蛋白更容易被吸收，而且對於下奶也非常的有用。金御芝營養粉更是發揮了這個優點，寶媽們堅持每天喝2杯，利於下奶的同時，補充了媽媽們身體裡的蛋白質，還提高了奶水的質量。

3、 餵奶的時間不宜過長

母乳確實可以給寶寶提供很多營養，但是隨著寶寶的發育成長，所需要的營養也越來越多。有些媽媽給寶寶餵到沒有奶水才斷奶，這是不可取的。一般母乳餵養到寶寶6個月的時候，就可以增加其他食物一起餵養了。


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