美味又健康的雞翅這樣烹飪,好吃到流口水,別再只會做可樂雞翅啦

2021-01-09 覓食健康坊

雞翅是餐桌常見食材,其做法也是多種多樣。那今天就來分享幾個雞翅的做法合集,其口味橫跨中西,貫穿傳統和新式網紅。

因此,嘴痒痒的時候跟著來一份,幸福飆升。所以說,美味又健康的雞翅這樣烹飪,好吃到流口水,別再只會做可樂雞翅啦!

那麼這就來看下這個三杯雞翅的美味做法,所以我們需要準備雞全翅、生薑、青紅尖椒、蒜、羅勒葉、油、料酒、冰糖、生抽等食材。

然後需要將這個雞全翅在室溫內進行解凍,再將其清洗乾淨,還需要進行剁成小塊。而湯鍋內還需要注入2000克的清水進去,再加入薑片、料酒等調料,再用大火來煮沸。

到這裡,還需要燒水,待其沸騰時,就可下入雞塊了,再用大火繼續加熱至再次沸騰,就需要打去浮沫了,然後再轉小火,將其繼續煮20分鐘這樣,那麼就可將雞塊撈出來了。

而青紅尖椒還需要進行切圈、大蒜進行切丁、羅勒葉進行洗乾淨。再在炒鍋中倒入一小盞油,大約40克這樣,並用大火將其燒至七成熱。

那麼就可以下入蒜末和尖椒進行煸香了,還需要將雞塊放入到鍋中繼續翻炒,需要至雞肉表面微微上色後,再轉小火。

下面還需要加入一盞的料酒,再加入15克的冰糖進去,然後再倒入一盞的生抽。再將其翻炒均勻至雞肉上色後,就可以用慢火來收汁了。

需要收到八成幹這樣的時候,再加下入這個準備好的羅勒葉進去。然後繼續將其翻炒至湯汁變得黏稠起來,並使湯汁均勻的包裹在雞肉上,那麼就可關火出鍋了。

下面再來說說這個鹹蛋黃金沙雞翅的美味吃法,可以說,這個鹹蛋黃應該是美食界的網紅了。而且用鹹蛋黃處理過了的食物,就基本沒有不好吃的,加上雞翅就是更不能拒絕。

再者就是,這雞翅是肉嫩多汁的,所以再配上鹹蛋黃,其獨特的沙質口感,就能更好的品味出來啦,說真的,這滋味真的讓人一試難忘。

所以我們需要準備雞翅16隻,鹹蛋黃6個,生抽25g,玉米澱粉10g,蒜末10g,砂糖20g,鹽1g,麵包糠、食用油適量。

然後就需要往這個雞翅裡倒入少許的生抽、砂糖、玉米澱粉、蒜末、鹽等食材了,再將其撈勻醃製上30分鐘這樣。

而這醃製好的雞翅,還需要排列在鋪好的錫紙烤盤上,再淋上準備好的醬汁,即可放入烤箱200度來烤20分鐘這樣了。

此外,這個鹹蛋黃還需要塗上點食用油,再放入蒸鍋內將其蒸熟,然後再進行壓碎,再混合適量的麵包糠進去。

然後還需要倒油來熱鍋,再倒入鹹蛋黃進行翻炒至有白沫,就可以再倒入烤好的雞翅進去,需要裹上鹹蛋黃即可。

最後再來看看這個蒜蓉辣醬燒雞翅的美味做法,所以我們需要準備雞翅、土豆、胡蘿蔔、洋蔥頭等食材。

然後還需要適量的油、花椒等來進行熗鍋,然後再取出來,就可以放入辣椒、香蔥等再進行炸鍋了,再倒入已經焯好的雞翅進去,繼續翻炒一小會兒。

而後還需要再倒入蒜蓉和韓式辣醬進去,以此和這個雞翅進行翻炒,然後再放入土豆、洋蔥、胡蘿蔔等蔬菜進去,繼續翻炒一會兒。

最後再倒入少量的水,將其微燉一下子,差不多熟透稍微收汁就可以啦!

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