如何在一夜之間去除未熟的青春痘

2020-12-18 em說給左耳的情話

一說到青春痘,你可能會立即想到白頭粉刺、黑頭粉刺或看起來就很疼的大膿皰。但有些青春痘長在皮膚表面深處,看起來就像沒有開口的紅色大腫塊。這些未成熟的青春痘是實心的瘤塊,或者是充滿皮脂和細胞碎片的液囊。它們就像其他痘痘一樣,長在鼻子、前額、脖子、下巴、臉頰甚至耳後,而且可能會很痛。清潔皮膚表面,用蒸汽做深層清潔,讓未成熟的青春痘快速消失。

部分一用蒸汽做深層清潔

1、燒水並在水裡加入各種原料。在1升的鍋裡裝滿水,煮1分鐘。加1到2滴精油,或者每1升水加2.5毫升的幹藥草。使用精油有助於身體快速地重新吸收未成熟的青春痘,或者加快它們冒出的速度。有的精油甚至能夠預防青春痘。滴完精油後,讓讓水再沸騰1分鐘。挑選以下精油之一:

·綠薄荷或胡椒薄荷:它們含有薄荷醇,這是一種抗菌劑,可以增強免疫系統。有些人會覺得薄荷味道太衝,所以最好一開始每1升水只加1滴。

·金盞花:這種植物可以促進癒合,有抗菌功效。

·薰衣草:這種草本植物可以舒緩身心、靜氣寧神,有助於緩解焦慮和抑鬱。它還具有抗菌功效。

2、在皮膚上測試精油。由於精油是從植物中提取的,所以在蒸臉之前,你最好測試一下自己皮膚對這些植物的敏感度。在手腕上滴一滴精油,等待10到15分鐘。如果你對精油敏感或過敏,皮膚上可能會起一些小疹子,它們可能很癢,也可能沒有感覺。如果皮膚沒有反應,那就可以用它來蒸臉。如果你的確有些過敏,那就得換一種精油繼續測試。

·記住,即使你以前對某種草本植物沒有反應,現在仍有可能對它敏感。因此,一定要測試精油,觀察皮膚是否敏感。

3、用蒸汽燻臉。關火,把鍋搬到一旁。把頭髮扎到腦後,以免它們遮擋面部,在頭上搭一條乾淨的大號棉毛巾。俯身對準冒著蒸汽的鍋口,讓毛巾從面部兩側耷拉下來,防止蒸汽散開。閉上眼睛,正常呼吸並保持放鬆,堅持10分鐘。用溫水衝洗皮膚,然後拿乾淨毛巾把皮膚拍幹。

·確保面部距離水面至少30到38釐米,防止被燙傷。

·當天再次蒸臉時,只用重新熱水,讓它開始冒氣就行了。蒸汽會打開毛孔,清除深層異物和面部油脂。這樣可以讓沒有成熟的青春痘快些冒出來。

4、塗抹保溼霜。塗抹保溼霜,鎖住蒸臉帶來的水分。選擇不致粉刺的保溼霜。它不會堵塞毛孔,也不會引起粉刺。保溼還有助於預防皮膚傷害,同時還能保持皮膚柔韌。

·如果你的皮膚對使用的產品敏感,就找一種不含芳香劑或香水的保溼霜。

部分二嘗試自己用草藥護理

1、熱敷。由於未成熟的青春痘位於皮膚深處,所以它冒出來需要較長的時間,然後才能癒合。要加快這一過程,可以使用熱敷來促使青春痘冒出。用棉球或毛巾蘸一點熱水,敷到未成熟的青春痘上,然後等幾分鐘。每天敷3次,直到青春痘從皮膚表面冒出來。

·你還可以用棉球蘸一點含有胡椒薄荷、薰衣草、金盞花或百裡香的熱花草茶。

2、使用冰袋。如果未成熟的青春痘導致皮膚發紅、發炎或疼痛,就用冰袋敷最多10分鐘。這樣做可以消腫,方便你在出門前塗抹遮瑕膏。它還可以緩解未成熟的青春痘所引起的疼痛。

·一定要用一塊薄布把冰袋包起來。不要直接把冰塊敷到皮膚上,否則會傷害皮膚脆弱的組織。

3、使用綠茶。使用含有2%綠茶提取物的乳液可以減少痤瘡。你還可以用綠茶茶包蘸溫水,然後把它直接敷到未成熟的青春痘上,等幾分鐘。綠茶可以起到收斂劑的作用,消除青春痘或讓它冒出表面,那時,有抗菌功效的草藥可以消滅細菌。

·研究表明,綠茶可以有效治療很多皮膚問題。

4、在青春痘上塗抹茶樹油。用棉球或棉籤蘸一點未稀釋的茶樹油,直接塗到未成熟的青春痘上。不要把油洗掉。茶樹油可以緩解未成熟的青春痘引起的炎症,加快青春痘的癒合速度。研究表明,茶樹油還有抗菌功效。

目前,要確定塗抹茶樹油在治療細菌或病毒感染方面的有效性,還需要更多的研究來證實。

5、調製草藥面膜。調製出具備抗菌、收斂和皮膚癒合功效的純天然混合物。混合15毫升蜂蜜、1個蛋清和5毫升檸檬汁。蛋清的作用是讓各種原料結合在一起,而檸檬汁則起到漂白劑的作用。如果你不需要或不想使用漂白劑,就把檸檬汁換成金縷梅,後者可以緩解炎症。從以下精油中任選一種,加2.5毫升,攪拌均勻:胡椒薄荷、綠薄荷、薰衣草、金盞花、百裡香

6、敷面膜。把混合物塗到臉上、脖子上或未成熟的青春痘所在的其他部位。敷15分鐘,讓臉上的面膜慢慢變幹。用溫水小心地把面膜洗乾淨。洗掉面膜的時候,不要搓洗皮膚。用乾淨的毛巾把皮膚拍幹,再擦上不致粉刺的保溼霜。

如果你想對局部皮膚使用混合物,而不是敷整個面部,就用棉籤蘸一點混合物,把它塗到未成熟的青春痘上面。

部分三清潔面部

1、選擇溫和的潔面乳。找一種溫和的非磨砂潔面乳,它必須以植物油為基本原料,並且標籤上註明了「不致粉刺」。這樣的潔面乳不會堵塞毛孔,而堵塞毛孔是痤瘡形成的主因。很多皮膚科醫生建議使用甘油、葡萄籽油和葵花油。你還應該避免使用含有酒精的潔面乳。酒精會帶走皮膚的天然油脂,所以會導致皮膚乾燥,刺激並損傷皮膚。

·大膽地用油清潔面部。不會引起粉刺的油可以溶解皮膚油脂。

·用溫水把臉打溼,用手指輕輕地塗抹潔面乳,毛巾和磨砂膏可能太過粗糙。忍住用磨砂膏清洗面部的衝動,用柔軟的毛巾把臉拍幹,塗上保溼霜。把每天的洗臉次數限制在2次,除非出汗,否則不要額外增加次數。

·絲塔芙(Cetaphil)洗面奶是一種你可以考慮使用的溫和潔面乳,它的用戶反饋很好。

2、洗臉。用指尖把潔面乳抹到皮膚上。不要用毛巾或海綿,因為它們會刺激皮膚,導致痤瘡惡化。手指打圈,輕輕地把潔面乳擦到皮膚上,注意不要使用擦洗動作。擦洗和去角質會導致皮膚出現微小的瘡口或疤痕。每天洗兩次臉。用乾淨的軟毛巾把臉拍幹。

不要去挑痘痘,擠痘痘、捏痘痘或摸痘痘。這可能導致爆痘、留下疤痕或減慢癒合速度。

3、不要使用刺激性強的護膚品。市面上有很多護膚品和護理方法,但是有些對皮膚並不溫和。不要用收斂劑、爽膚水和去角質劑等刺激性較強的護膚品。不要使用含有水楊酸或α-羥基酸的產品,它們會導致皮膚乾燥。小心磨皮術等非處方護理方法。某些皮膚護理一定要由訓練有素的皮膚科醫生來實施,以防止皮膚損傷。

·去除角質注意不要過度,否則反而會傷害皮膚。

·化妝品會導致未成熟的青春痘和痤瘡發生惡化。它會堵塞毛孔或刺激皮膚,這可能是因為它使用了化學品或化學品混合物。

4、每天洗澡。你應該養成每天通過洗澡來清洗皮膚的習慣。如果出汗很多,洗澡的頻率可以更高一點。運動後,你應該淋浴或至少衝洗皮膚。

·出汗過多會使未成熟的青春痘和其他形式的痤瘡變得更加嚴重,如果你不立即衝洗,情況更是如此。這是因為汗液會被堵在皮膚下面出不來。

·運動後儘可能立即洗澡,有助於預防爆痘。

【本篇文章轉載於網絡創作者 Mohiba Tareen, MD】

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