每個人在學生時代難免會有突然冒痘的一段時間，但已過了25歲還是長期有痘痘的話，就該看看自己是不是患有成人青春痘。成年青春痘比青春期時代更易留下痘痕，需要堅持護理。去除成人青春痘比你想像的要容易，不妨聽聽CUK面膜機為你提供的護膚秘訣吧。
為什麼會有成人青春痘的出現？
產生青春痘的主要原因雖沒有一個肯定的總結。然而，油脂分泌旺盛、環境汙染、遺傳等因素都有可能是青春痘出現的原因。青春痘通常都在青春期時大量生成，過了這段時間便會慢慢消失，因此也有多數人漸漸的忽略了對青春痘的管理。
另外，離開了校園正式進入工作後需要長時間帶妝工作，加上高壓等因素導致青春痘更加旺盛生長。這樣的時候更應堅持規律且健康的生活習慣與基礎肌膚護理。
1. 健康的生活習慣
成人青春痘雖有遺傳的因素在內，但是不良的生活習慣也起到了關鍵性的作用。少食多餐的飲食習慣加上充分的睡眠可助預防成人青春痘的出現。
建議在每晚10點到凌晨兩點時處於沉睡狀態，因這段時間是成長荷爾蒙分泌最為旺盛的時間段，成人的睡眠時間建議維持在7~8小時之間。另外，暴飲暴食影響人體新陳代謝的速度，在消化的過程中還會產生更多的毒素。建議採用少食多餐的飲食方法，還可有效提升人體免疫力。
2.每日無刺激的護膚
青春痘皮膚較為敏感，在選擇護膚產品時應選擇成分、質地柔和的產品。為了有效呵護青春痘肌膚，每日早晚都需進行細緻的基礎護膚。
尤其是在有青春痘的部位建議避免用手直接觸摸，這樣會將手上的細菌轉移。最好使用有鎮定、消炎等功效，尤其是醫藥性的護膚產品護理青春痘肌膚。
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