有兩個朋友在差不多的時間懷孕，關於懷孕期間都需要注意什麼？一直是她倆常常討論的話題，在懷孕期間她們都非常注意對於胎兒的保護問題。但是最孕晚期最後一個月，兩人的肚子和孕檢結果卻出現了很大不同。一位孕媽B超檢測，胎兒估重六斤多，一個有七斤多。兩個人之前都好好的，肚子也差不多一樣大，怎麼最後一個月差距這樣大呢？胎兒到最後一個月，到底能長多少呢？
孕期最後一個月，胎兒長多少？你要知道這些
1、胎兒最後一個月能長多少?
專家告訴準媽媽們懷孕在最後一個月的時候還是會長的，而且是會迅速地長。但是具體能長多少呢？這個是要根據公式去推算的。在這裡，我把公式給大家說下，準媽媽們一看就懂。
這個公式是由專家計算得出的，是非常有把握的。
正常情況下，胎兒的體重是根據胎兒的雙頂徑來推算的，在最後一個月，有四周的時間，平均每周胎兒的雙頂徑會增加0.2cm。就是說一個月的時間，胎兒雙頂徑平均會增加0.8公分。公式的推算是雙頂徑的指標乘以900-5200。也就是說在最後一個月胎兒的體重平均能增加200克。
看了這個，準媽媽們是不是心裡有譜多了。
2、最後一個月胎兒還能在長一斤左右合理嗎？
大部分的孕期胎兒在最後一個月的時候是會再長1斤左右的。但是這個不是固定的，還是要根據孕媽媽的身體狀況，飲食情況來定。以及醫生再給孕媽媽測量身體時的情況。
建議孕媽媽還是要按照專家說的公式來計算，這樣是最合理的。
3、孕期胎兒最後一個月準媽媽們是不是吃的越多越好？
有許多準媽媽們都會有這樣一個錯誤的想法。認為自己在孕期最後一個月的時候一定要多吃點，這樣生下來的寶寶也會特別健康，特別大，特別重。就感覺寶寶越大好像寶寶長得越好似的。
但其實這是錯誤的想法。孕媽媽們……你們有沒有想過，孩子那麼大？怎麼生下來？孩子只需要是正常的斤數即可，太大反而會造成生產時的困難。
孩子生不出來，媽媽也痛苦。而且也很有可能因為生不出孩子造成生命危險。想想都感到後怕！！！
孕期最後一個月的時候媽媽都應該注意什麼呢？
1、不能劇烈運動
在懷孕最後一個月的時候，準媽媽一定要注意不能做劇烈運動，不然是會很危險的。做劇烈運動，是對寶寶的不負責任，同時也是對自己的不負責任。做劇烈運動，是會有生命危險的。
不過醫生常常會建議準媽媽們，如果想要順產的話，可以適量的多走動走動，這樣對於自己以及寶寶都是有益處的，不過準媽媽們還是一定要小心，畢竟肚子已經很大了很不方便了。最好在散步的時候有人跟著這樣是最好的。
尤其要注意的是，就算準媽媽們身體很好，還是要記得一定不要做深蹲，就算是簡單的1-2個那也是不行的。為了寶寶們能夠順利產出，準媽媽們還是要乖乖的哦！
2、飲食一定要注意
在懷孕最後一個月的時候，飲食是一定要注意的。這個時候一定是要多吃水果和蔬菜的，必須是要多吃的。但是在吃的時候，我們也一定要多加注意，一定要少吃高塘的食物，不然會影響到寶寶的生長速度。
如果寶寶生長的過大，也會影響到準媽媽們的生產。在這裡要強調的是，並不是說寶寶長的越大越好。寶寶生長的越大，準媽媽們就越難生產，在生產的時候就會非常的危險。
所以，準媽媽們，在懷孕的時候是一定不能任性的。在飲食方面是一定一定要多加注意的哈。建議準媽媽們，給自己設立一個飲食表格。每天吃什麼？每次只能吃多少，一定要控制自己的合理飲食。合理搭配，身體才會好，寶寶也才會好。
3、提前做好預防妊娠紋的發生
說到妊娠紋，可能有很多的準媽媽們因為大意而不清楚到底什麼是妊娠紋。我先來給大家解釋一下。
妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
孕媽在生產完後大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處都會出現白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，是非常的醜。很影響準媽媽們在生產完後的心情。
那麼怎麼提起預防呢？準媽媽一定要提前塗抹橄欖油、身體乳、防妊娠紋霜等。這樣準媽媽們在生產完後皮膚依據是很好的，很光滑的，也不會受影響，更加不會影響自己的心情。
今天給大家普及這些，就是要讓大家明白孕期的一些注意事項。孕媽媽在懷孕的時候需要注意的事情很多，也是非常辛苦的。但是孕媽媽在懷孕以及即將生產的時候，一定要多多注意。為了自己，為了寶寶，為了家庭都要學會好好照顧自己。
以上這些就是給大家總結的注意事項，大家一定要留意。看到這篇文章的準爸爸們，也一定要好好疼愛自己的妻子。懷孕一次不容易，生一次孩子就像是在鬼門關走了一遭。
這個時候的準媽媽們或許會脾氣暴躁，或許會無理取鬧，或許會亂發脾氣。但請你們一定要多多擔待。好好疼愛自己的妻子。懷胎不易，好好照顧他們。
生活因為有了寶寶的誕生而更加精彩，但同時也因為擁有愛，包容，理解而更加幸福！
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