煮花甲湯時加點「它」,鮮香美味又營養,多喝這湯補鈣又暖胃!

2020-12-22 品鑑娛樂生活

花甲湯是非常有營養的一種海鮮湯,很多小朋友都非常喜歡喝鮮美的花甲湯。而且寶媽們也常常會買一些新鮮的花甲給孩子們煮花甲湯喝,因為花甲裡面不僅富含大量的蛋白質和胺基酸,可以增強孩子們的體質,讓孩子們少生病。

不過很多人煮花甲湯的時候常常會用錯了調味品,煮出來的湯味道會比較腥,而且花甲的肉質也非常的差。吃著一點都不美味。想要喝到鮮美又有營養的花甲湯,今天小編就到家煮花甲湯的好方法。

煮花甲湯時加點「它」,鮮香美味又營養,多喝這湯補鈣又暖胃!很多人在煮花甲湯的時候都會放一些豆腐,因為豆腐裡面的蛋白質含量也是比較高的,這兩種營養的食材搭配在一起煮湯喝又鮮又嫩特別美味。

不過今天小編要給大家分享的這種方法,除了加豆腐之外還要加一種蔬菜,這種蔬菜就是夏天的應季時蔬,鮮嫩多汁,補水美容效果特別棒,而且裡面富含大量的維生素,可以讓孩子們補充維生素,提高免疫力。這種蔬菜就是絲瓜。

煮花甲湯的時候先把花甲清洗乾淨,放在淡鹽水中泡一泡,讓花甲自動吐出體內的髒東西和泥沙,然後衝洗乾淨控幹水分之後,放入鍋中,加入生薑片,蔥段,香菜和料酒,攪拌均勻,放少量的食用鹽,加入沒過花甲的清水,大火燒開水沸之後煮一分鐘出鍋。花甲焯水之後繼續放入砂鍋裡面加入豆腐,撒少量的食用鹽,增加豆腐的筋性。水煮開之後把絲瓜洗乾淨,削皮,切成滾刀塊,放入鍋中一起煮。這樣煮出來的花甲湯鮮香美味還不腥。

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