懷孕胎教中大部分人容易犯的錯：無視準爸爸的作用，效果大打折扣

作為一個做過胎教的寶媽，鄭重跟大家說，胎教真的很有用。懷孕第三個月開始胎教被我提上日程，從最開始的聽音樂（鋼琴曲、古典曲、兒歌等）到每天睡前講故事，再到給她唱歌、對話等。

慶幸的是孕期說服老公一起參與到孩子胎教中來，讓他體會到生命的神奇和作為爸爸的喜悅。所以整個過程很愉快，老公也在積極配合我一起胎教，孩子出生後爸爸的責任感更強了。對於早教也更上心。

每天抽出10－30分鐘去做這些事。而且我整整堅持了幾個月，直到孩子出生。出生2個月我又開始了早教。

可可出生後各方面能力真的發育特別好，認知能力很強，學東西很快。大動作、精細動作、認知能力、語言能力等遙遙領先。我覺得跟我懷孕時胎教密不可分。今天將懷孕胎教經驗總結出來，希望可以幫助大家。

胎教是在懷孕期間，準媽媽加強精神、品德修養和教育的同時，通過科學合理的方法刺激胎兒大腦和神經系統的有益活動。包括了音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、運動胎教等等。

一、什麼時候開始胎教？

當胎兒的感覺器官發育成熟，能夠接受到外界傳達的信息，就可以胎教了。比如:

1、大腦:12周時胎兒逐漸有了接受能力，16周時胎兒已可以表示喜惡。

2、觸覺:16周左右，胎兒觸覺形成。

3、視覺:16周視覺已經形成，29－32周期間，寶寶開始嘗試睜開眼。

4、聽覺:24周開始有聽力，28周對音響刺激已經具備充分的反應能力。

所以說從懷孕14－16周開始，就可以進行適當的胎教活動了。

注意:胎教不同於出生後的教育，爸爸媽媽並不是教胎兒做什麼，而是對胎兒進行「六感」 訓練。即嗅覺、聽覺、味覺、運動覺及皮膚感覺的訓練。通過適當合理的信息刺激，促進胎兒各種感覺功能的發育，為出生後的早期教育打基礎。

二、胎教的效果有哪些？

1、不愛哭

經常胎教的小嬰兒出生後相對不愛哭，在餓了、困了、尿了哭泣後，稍微一哄就立刻停止。

2、愛笑

胎教過的孩子出生後，很早就開始笑。3－8天就知道跟父母「對話」，20多天會逗笑。大多發育稍微要快一點。

3、發音比較早

胎教過的孩子，2－3個月會發幾個元音，5－6個月發出表達意思的聲音。

4、說話較早

一般8個月左右有意識叫爸爸媽媽，20個月左右能完整背誦兒歌。

但是需要注意 : 不是說胎教過的孩子一定特別聰明，就是神童。而是說通過胎教能開發胎兒各種能力，讓她大腦及神經系統及感覺機能更加完善，為出生接受各種刺激、訓練打基礎。

胎教要循序漸進，按照自然發展規律進行。不要人為過多幹預。注意不能急功近利。

三、胎教方法

1、音樂胎教

音樂胎教是我孕期經常進行的，孕3個月開始每天晚飯後給她聽音樂，有時候鋼琴曲、兒歌、故事都會去聽。當她16周有胎動的時候，每次聽到音樂就會用積極胎動回應我。

儘量選擇不太刺激嘈雜的音樂，可以每天2次，每次5－10分鐘。

2、語言胎教

語言胎教可以為胎兒大腦帶來有效的刺激，在後期的學習打基礎。那時候我每天跟她對話，講每天發生的事、天氣、心情等等，任何事都可以與孩子溝通。

3、撫摸胎教

如果準媽媽偶爾用手撫摸肚子時，會發現胎寶寶可以積極回應你。通過撫摸，可以跟胎兒溝通信息、交流情感，對胎寶寶形成刺激，促進寶寶感覺神經發育。但是注意不要經常撫摸肚子，容易造成繞頸。

4、故事胎教

每天睡前可以給胎寶寶講講故事，可以是準爸爸講，也可以是準媽媽講。經常聽故事，會促進胎兒神經系統變得更加敏銳。可以選擇有意思的兒童故事，童謠、童詩，將作品中的人、物描述出來。

5、美學胎教

美學胎教包括了準媽媽欣賞一切美的事物，比如看看著名電影，欣賞著名畫作，聽聽優美的音樂等等，把感受到的一切美好傳遞給肚子裡的寶寶。

6、情緒胎教

保持好心情是最好的胎教，懷孕不要生氣，保持輕鬆愉快的心情，把內心所想的美好事物傳遞給寶寶。

7、智力胎教

準媽媽可以每天做做腦筋急轉彎，看看書，做一些不太累的工作，避免懷孕後大腦不思考。媽媽的積極思考也會讓胎寶寶大腦跟著運轉起來。

胎教不是一朝一夕就有效果的，需要每天去堅持。

讀胎教故事可以很好促進胎兒神經系統發育，還能增進親子關係，是科學研究發現最直接最有效的胎教方法。胎教過程中要注意掌握科學方法。

一、讀胎教故事時間

一般在睡前或者胎兒比較活躍的時候最佳，這時候胎教效果也最好。

二、讀故事爸爸也要參與

爸爸胎教好處特別多，研究表明，胎兒更喜歡爸爸中低頻的聲音。跟爸爸相處越久的孩子更聰明。很多家庭忽視了準爸爸胎教的作用，一定要讓爸爸也要參與其中。

三、讀睡前故事聲音不要太大

每天睡前準爸爸、準媽媽都要給胎寶寶讀故事，但是切記聲音不能太大，溫柔的聲音更有利於寶寶接受外部信息。

四、讀睡前故事時間不能過長

讀故事時間不能太長，一般10-25分鐘為佳。讀的過程不要像流水帳一樣一口氣讀完，要跟寶寶有一些互動。

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選擇一本好的胎教書籍可以幫助那些正在懷孕、已經懷孕的媽媽們解決難題，每天按照上面的步驟按月齡去操作就可以。我在孕期就是買了幾本胎教書籍，每天跟著做，節省了不少時間。

《睡前胎教》是我自己用的一套書，分為準爸爸篇和準媽媽篇，把爸爸也拉入胎教隊伍。與傳統只有媽媽胎教不同，爸爸胎教好處特別多，研究表明，胎兒更喜歡爸爸中低頻的聲音。跟爸爸相處越久的孩子更聰明。裡面有配套音頻，準爸爸媽媽沒有時間都可以掃碼聽故事，很方便。

準爸爸參與胎教對培養親子關係，讓爸爸理解媽媽不易以及一家人的關係都有積極作用。準爸爸可以通過爸爸篇按照上面的操作給孩子講故事、對話等。讓寶寶感受爸爸的存在。

研究表明，晚上睡前是胎寶寶最為活躍的時間段，也是胎教的最佳時機。

每天睡前，準爸爸、準媽媽都可以安靜躺在床上，聽聽寶寶的心跳，感受胎動，和寶寶一起聽音樂。需要的爸爸媽媽可以文末下單。

我是可可媽媽，一個專注研究兒童心理學及早教領域的全職寶媽，多平臺原創育兒創作者，每天分享育兒知識，歡迎留言評論說出你的育兒故事。