其實現在很多人都被骨關節疾病困擾著，尤其是一些滑膜炎患者，雖然很多人都在利用各種方法，但是效果可能並不理想。就目前現實情況而言，滑膜炎依然無法有真正地藥物可以治癒，並且目前也尚不能完全預防骨關節炎的發生！能夠做到的事情就是可以通常一些方法，可以儘量減少或者延緩骨關節炎的發生，防止膝關節炎症病變，誘發滑膜炎。畢竟滑膜炎作為一種慢性疾病，對於人體的危害也是不言而喻的！
案例分析（本故事由患者口述，內容稍加編輯整理）：
肖女士，60歲，最近一段時間膝關節疼得很厲害，走路都疼，這種膝關節反覆疼痛而到醫院就診，常規X線檢查後顯示雙膝關節退行性病變，關節間隙變窄，骨質增生明顯！
醫生告知肖女士，她的這種情況是膝關節骨關節炎退行性病變導致的滑膜炎。
在回家過後跟街坊們聊天時，發現很多人老人有這樣的情況，關於他們的治療方法，各有各的說法！有的人說吃藥不管用，直接打封閉就可以；有些人則說封閉有副作用，不如貼膏藥！不過有幾個人說可以食療，吃點藍苷素，可以緩解疼痛，也可以促進關節靈活！
每天吃藍苷素能巧治滑膜炎？看看醫生給出的答案
為何藍苷素會得到滑膜炎患者的認可呢？其實藍苷素目前確實可以幫助滑膜炎患者，畢竟他們關節疼痛，嚴重者都無法自行走動，及時食療的方法，可以幫助大家減輕這樣的痛苦！
那麼藍苷素到底是如何發揮作用的呢？
藍苷素其實就一種中西醫技術相結合的方法，並且還具有雙重養骨的作用，這樣結合起來，對於滑膜炎患者來說的確不錯。
藍苷素中含有的補骨脂、杜仲葉以及淫羊藿，這些中草藥在補肝腎強筋骨，緩解腰背疼痛、足膝酸軟，促進骨骼的重生與再建，並且還可以增強身體抵抗力。消除自身的有害自由基，幫助滑膜炎患者清除關節積液，祛除關節腫脹，增強關節靈活度！
藍苷素含有的硫酸軟骨素，是關節軟骨的主要成分之一，可吸收和保持關節軟骨中的水分，提供軟骨的營養物質，修復受損的關節軟骨，這樣可以極大程度上預防滑膜炎的產生！
所以說，對於滑膜炎患者來說，還是建議大家適當地吃點藍苷素，確實對於自己的健康來說是不錯的，並且可以幫助大家遠離關節病變痛苦！
滑膜炎的「禍根」公布了，三種食物能不吃別吃了，饞也別吃
1、辣條
目前很多人都喜歡吃辣條，除了辣條以外，其餘的辛辣刺激性食物，對於滑膜炎患者而言，都儘量少吃或者不吃，否則可能會加劇病情，誘發更嚴重的併發症出現！
2、甜點
甜點中含有的糖分也是最多的，糖本分就是對於骨來說是不利的，所以吃太多的甜食可能會加重滑膜炎的發展，並且容易導致膝關節腫脹與疼痛！奉勸大家還是少吃為好！
3、肥肉
其實日常生活中吃太多的肥肉或者高膽固醇類食物，就會導致大量的酮體、酸類以及花生四烯酸代謝產物，這些都是有可能抑制T淋巴細胞功能，加重自身滑膜炎病情，可能會危及生命健康。
滑膜炎的注意事項：
1、注意防寒保暖
2、堅持適當運動
3、改掉不良習慣
4、健康的飲食