5歲以下的孩子別用電動牙刷?忽略這些細節,刷再多次牙都沒用

2020-12-20 漫說健康

隨著人們對口腔的重視逐漸加深,電動牙刷也成為了很多人的選擇。

比起普通的牙刷,電動牙刷通過電動機芯的快速旋轉或震動,從而讓刷頭產生高頻率的震動,能夠瞬間將牙膏打成細微泡沫,更能深入清潔牙縫。

再加上本身顫動的刷毛促進口腔血液循環,能夠按摩牙齦組織。

這些電動牙刷的種種好處,也讓不少家長們給孩子挑選電動牙刷!

但問題是,孩子真的適合電動牙刷嗎?

兩歲男童誤吞電動牙刷頭,提醒:不建議5歲以下幼童用電動牙刷

近日,江蘇淮安一位2歲的男童不慎吞入一枚電動牙刷刷頭,懷疑是孩子在刷牙時,吞咽牙膏泡沫時混入刷頭,最終通過胃鏡取出,男童恢復良好。

由於電動牙刷容易發生刷頭彈出的意外事件,再加上兒童本身牙釉質較為脆弱,長時間使用會磨損,所以醫學上不建議5歲以下的孩子使用。

忽略這些細節,刷再多次牙都沒用

刷牙的重要性,想必大家都知道。

要知道,牙齒菌斑產生時間間隔很短,2個小時不刷牙就會形成菌斑,長時間不刷牙,細菌將食物中的糖分轉化為酸,易腐蝕牙齒從而形成蟲牙

但是即便能夠保證每天按時刷牙,卻仍然有很多人出現牙齒疼痛和很多牙齒健康問題。

事實上,刷牙也有需要注意的事項,若只是應付性刷牙也不利於牙齒健康。

牙刷多久換一次比較好?

在牙刷外包裝上明確指出,建議3個月內更換一次。

大多數人選擇牙刷已經破損或者明顯彎曲後才更換,牙刷已經彎曲將影響清潔牙齒深層縫隙汙垢磨損牙齦,更滋生細菌,存在我們看不到的衛生問題,牙齒反而越刷越髒,不利於牙齒健康護理。

日常生活中,應結合牙刷的使用頻率自己刷毛彎曲的程度,適時更換牙刷,若每次刷牙比較用力,可以考慮2月時間更換一次。

關於刷牙應注意哪些問題?

一、選擇合適的牙膏牙刷

儘量選擇刷毛細軟的牙刷,太粗或者太硬容易損傷牙齦同時不利於清潔縫隙牙垢。牙刷手柄的長度也要符合自己的習慣,同時注意定時更換牙刷。

若牙齦易出血且敏感,應選擇同時具有消炎作用的牙膏。

建議一種牙膏用完換另一種,因為長時間使用同一種牙膏,容易讓細菌和牙垢產生抗體,不利於清潔牙齒。

二、堅持早晚刷牙

絕大多數人可以做到早上刷牙,因為可以清新口氣會感到口腔很舒服,但是卻不能做到晚上刷牙,這樣將會使細菌和牙垢存在一整晚,食物中的糖分轉化成酸性物質會腐蝕牙齒。

晚上刷牙是極其有必要的,將會讓口腔處於相對衛生的環境,口氣清新,牙菌斑和細菌也得到了有效清理,有利於維護牙齒健康。

三、以正確的方式刷牙

刷牙要使牙刷和牙齒成45度上下來回刷牙,不能橫著刷牙。同時舌頭上面也殘留了很多細菌,最後可用牙刷將舌頭也清潔乾淨。

每次刷牙大約3分鐘,時間過短可能沒有清潔到位。

四、正確存放牙刷

每次刷完牙要涮乾淨牙膏產生泡沫,瀝乾水分並將刷毛朝上存放牙刷。同時應將其放在乾燥通風的環境,潮溼的環境易滋生較多細菌。

堅持每天以正確的方式刷牙才會有效果。

為了避免牙刷上面滋生較多細菌,應做到至少3個月更換一次牙刷,並將其放在乾燥通風的環境保存。

為了更好維護牙齒和口腔健康,要選擇合適的牙刷和牙膏,每天早晚各刷一次牙齒、上下來回刷動牙齒。

畢竟,牙好,才能胃口好,吃嘛嘛才香!不是嗎?

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