居家分享鮮蔬雞蛋糕的簡單做法,美味好吃,香甜營養,孩子特喜歡

2020-09-23 楊爸的育兒經

「大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合一周半歲以上寶寶食用。」

雞蛋糕相信大家在生活中應該經常吃,即便是做成育兒輔食,雞蛋糕的軟嫩可口,也是深得廣大家長的喜愛。

但對於雞蛋糕的主體烹飪來說,雖然也有牛奶和雞蛋的融合,但對於營養層次還是稍微有點低。

也正是因為這個因素,筆者今天推出了一款四色鮮蔬雞蛋糕。

相對於今天這款糕點美味來說,筆者把西紅柿、西蘭花、青紅甜椒融入其中,加上常態雞蛋糕的烹飪方法,做出了一款「特立獨行」的鮮蔬雞蛋糕。

如果你對這款美味也產生了一定的興趣,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。


【美食名稱】:四色鮮蔬雞蛋糕。

【準備原料】:青紅甜椒各一個,雞蛋3-4個,小番茄八個,西蘭花60克,純牛奶80ml,低筋麵粉100克,白砂糖8克+15克,玉米油5ml,檸檬汁少許。

第一步:首先我們準備一鍋200ml的沸水,把西蘭花摘成小朵之後,放入鍋中焯水1分鐘,撈出控幹;青紅甜椒去籽切成碎丁;小西紅柿切片備用。

第二步:準備兩個大碗,把蛋黃蛋清分離;在裝有蛋清的碗中加入準備好的檸檬汁,適當攪拌;在裝有蛋黃的碗中加入8克的白砂糖和5毫升的玉米油,用筷子不停攪散一分鐘。

第三步:隨後把準備好的純牛奶先倒入裝有蛋黃的碗中,繼續不停攪散1分鐘;之後準備一個篩網,把低筋麵粉篩入碗中,均勻攪拌至無顆粒狀的牛奶蛋黃糊備用。

第四步:把剩下來的15克白砂糖等分三份,分三次加入裝有蛋清的碗中,用打蛋器均勻打製成倒扣不下落的蛋白霜。

第五步:然後把蛋黃糊和蛋白霜均勻翻拌融合備用。

第六步:然後按照下面這張圖的操作,準備一個邊緣高一點的蛋糕模具,先鋪上一層淺淺的蛋奶糊,均勻撒上一層青紅甜椒碎;再鋪上一層蛋奶糊,均勻鋪上焯水好的西蘭花;然後在鋪上一層蛋奶糊,把切好的西紅柿片平鋪在頂部即可。

第七步:最後直接上烤箱,170度烤制25分鐘就可以取出,脫模,切塊,品嘗了。

如果家中準備了一些做小蛋糕的紙杯,同樣也可以依法炮製,做出造型可愛的紙杯鮮蔬雞蛋糕哦。如果您對今天這款美味也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。

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