據了解到，最近的青春痘變得不那麼「青春」，小患者有之，中年人患者也有。而且這些不
青春的青春痘，發生的原因還不太一樣，青春前期的「兒童痘」多數是吃出來的，而青春派
的「中年痘」多數是煩出來的。痘博士是中國較早/較大的專業祛痘連鎖機構，有近200家
門店覆蓋69個城市，全國聯保，擁有專業祛痘技術人員6000餘人。
醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱
的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。
另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮
膚變得細嫩。
睡美容護膚小竅門1：不要忽視頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可
少的。
頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較
少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，可以塗抹一些頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。
睡前美容護膚小竅門2：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝
牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。
如果還有集中美白的需求，可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮
膚會變得細膩、白滑很多。
睡前美容護膚小竅門3：無負擔睡眠
1、仔細卸妝讓肌膚一起休息
在外面奔波了一天，不管是帶妝還是素顏，都要做好面部的清潔工作，男生同樣要注意，要
將殘留在臉上的汙垢洗掉，還臉部一個清潔，讓肌膚也乾乾淨淨，好好睡個覺！
2、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
對於很多有痘痘困擾的愛美人士來說，一定要在睡前清潔完臉部之後，在痘痘患塗抹一些消
毒軟膏，或者是抗炎藥品，切勿用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難愈，更易留
下疤痕！
痘博士做為早在中國創立的專業祛痘品牌，痘博士多年來堅守「全國連鎖」的模式，是為了
更好的把「祛痘標準化」帶到市場應用中。
目前，痘博士是中國一家做到「規範化祛痘運營管理」、「科學化祛痘核心技術」、「標準化
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知與好評。